Важные темы

Великий пост 2018: что можно есть по дням, календарь питания


Великий пост 2018: что можно есть по дням, календарь питания

Великий пост перед Пасхой является одним из самых строгих и самых длинных. В пост следует отказаться не только от определенных продуктов питания, но и от веселья и утех. Пост соблюдают в память о жизни Иисуса Христа, который сорок дней находился в пустыне без еды и воды.


Наверняка многие считают, что пост длится не 40 дней, а 48. В этом году его начало выпало на 19 февраля, а завершится он 7 апреля.


Каждый из дней поста имеет свое название и свое значение:


1. Четыредесятница — это первые 40 дней так называют.

2. Лазарева суббота – такое название получила суббота накануне Вербного воскресенья.

3. Вход Господень в Иерусалим — этот день начинается за неделю до Пасхи.

4. Страстная неделя — так называют последние шесть дней перед Пасхой.


Большинство новичков, которые только начнут вести пост, уверены в том, что он представляет собой некую диету, и они не догадываются, что главная его суть заключается в очищении души человека.


Что разрешено есть в Великий пост


Самое главное в пост отказаться от мясных и кисломолочных продуктов. В рацион можно добавить рыбу, которую разрешено есть только дважды в пост, это на Вербное Воскресенье и Благовещенье.


Кому запрещено соблюдать пост


1. Есть люди, которым можно не соблюдать пост, к ним относятся те, у кого есть хронические заболевания ЖКТ, онкология и другие. Если же они захотят придерживаться поста, им следует проконсультироваться со своим лечащим врачом. Не следует поститься детям, беременным, старикам.


2. Разрешено не соблюдать пост путешественникам, а также тем, кто работает на тяжелых производствах.



Правила поведения в Великий пост


Существуют определенные правила воздержания пищи, а также, как следует себя вести:


1. Перед вступлением в пост следует сходить в церковь и причаститься, а еще получить благословение у священника.

2. За время Великого поста, человек не должен сквернословить и самое главное — это воздержание от громких разговоров.

3. Следует помогать людям, даже незнакомым.

4. Не посещать массовых мероприятий, не устраивать шумные гулянья.

5. Запрещается курить, пить алкоголь и предаваться плотским утехам.

6. Найти время на посещение литургии.


Великий пост 2018, что можно есть по дням


Существуют ограничения на еду в горячем виде, а именно, ее разрешено есть во вторник и четверг. Во все другие дни можно есть только холодную пищу. Для мирян эти правила отличаются, им разрешено кушать небольшими порциями несколько раз в день. Самыми строгими неделями Великого поста являются первая и последняя.


Какие продукты разрешены в Великий пост


Чтобы пища в пост была полноценной, а верующий не чувствовал холода, ему необходимо заранее составить план питания и все время его придерживаться. В пост разрешено употребление:

• хлеб, разрешено употребление черного и злакового;

• любая крупа;

• овощи свежие, маринованные, малосольные и соленые;

• ягодное и фруктовое варенье;

• грибы в разном виде;

• бобовые;

• сухофрукты, мед и орехи;

• фрукты;

• рыбу можно съесть только дважды за все время поста и только на праздник Благовещение и вербное Воскресение.


План питания в дни сухоедения



Практически весь пост построен на сухоедении. Получается, что разрешено есть пищу, которая не была приготовлена на огне. Разрешено есть:

• постный хлеб;

• мед;

• вода;

• овощи и фрукты в свежем виде;

• сухофрукты;

• зелень;

• орехи;

• разрешается употребление разных каш, которые могут быть приготовлены только холодным способом, то есть крупы настаиваются на воде.


Что разрешено есть в первую и последнюю неделю Великого поста



Как уже выше было сказано, самыми строгими неделями являются первая и последняя.


1 неделя поста:


• понедельник, необходимо вообще отказаться от еды. Разрешено пить воду;

• вторник, помимо воды, можно съесть хлеба;

• среда, четверг, пятница, суббота – дни сухоедение;

• воскресенье, день, который самый легкий в период Великого поста. Разрешено кушать горячую постную пищу и добавлять в нее растительное масло.


Страстная неделя:


• понедельник, вторник, среда – сухоедение;

• пятница – полное воздержание от пищи, лишь вода;

• суббота – сухоедение после звезды.



‡агрузка...




Search news

Использование материалов, размещенных на сайте SearchNews.info, разрешается при условии активной ссылки на сайт. Ссылка должна быть открыта для поисковых систем

Администрация сайта не несет ответственности за комментарии пользователей к информации, которая является интеллектуальной собственностью сайта. Часть новостей размещается пользователями самостоятельно и администрация сайта не имеет возможности проверить их достоверность.