Важные темы

Доктор Мясников назвал шесть правил для избежания тяжелого течения коронавируса



Доктор Мясников назвал шесть правил для избежания тяжелого течения коронавируса
Фото: Владимир Песня / РИА Новости

Главврач столичной больницы №71 Александр Мясников, известный телезрителям как доктор Мясников, назвал шесть правил для избежания тяжелого течения коронавируса в своем Telegram-канале.

Он посоветовал россиянам заниматься спортом и закаляться, а также бросить курить и похудеть. Кроме того, специалист порекомендовал стремиться к здоровому низкокалорийному питанию, контролировать артериальное давление. Также Мясников отметил, что следует привиться от гриппа и пройти вакцинацию от коронавирусной инфекции, как только появится препарат.

Врач добавил, что соблюдение этих правил также способствуют предотвращению развития рака и болезней сердца.

Ранее Мясников раскрыл четыре главных показателя здоровья человека. Прежде всего специалист отметил, что нужно контролировать артериальное давление. Затем смотреть за уровнем холестерина в крови и также следить за показателями сахара. Помимо этого, он рассказал, что не стоит игнорировать изменения в объемах талии. По словам доктора, все это — «смертельный квартет» показателей, благодаря которым человек может понять, что имеет склонность к онкологическим, сердечным и остальным распространенным заболеваниям.


Источник новости: Lenta.ru

‡агрузка...



Search news

Использование материалов, размещенных на сайте SearchNews.info, разрешается при условии активной ссылки на сайт. Ссылка должна быть открыта для поисковых систем

Администрация сайта не несет ответственности за комментарии пользователей к информации, которая является интеллектуальной собственностью сайта. Часть новостей размещается пользователями самостоятельно и администрация сайта не имеет возможности проверить их достоверность.