Важные темы

Психологи рассказал о способах избавления от депрессии после отпуска



Психологи рассказал о способах избавления от депрессии после отпуска

Многие люди после летнего отпуска не могут вернуться к трудовым будням из-за депрессии. Психологи рассказали о способах избавления от проблемы. Отдых всегда сопровождается позитивными эмоциями и яркими ощущениями, а также становится источником вдохновения для творческих лиц. К сожалению, этого нельзя сказать о работе, вызывающей у человека кроме чувства меланхолии грусть и другие отрицательные ассоциации, но еще настроение взаимосвязано с переменами продолжительности светового дня.
Психологи не рекомендуют сразу принимать резкие решения или изменять жизнь, так как нужно после отдыха адаптироваться в домашних условиях, встретиться с друзьями, проведя время в комфортной обстановке. Не стоит находиться в отпуске больше месяца, так как у людей формируются дезадаптивные процессы, но аналоги меньше 10 дней могут стать причиной проблем со здоровьем, сообщает Слово и Дело.

‡агрузка...




Search news

Использование материалов, размещенных на сайте SearchNews.info, разрешается при условии активной ссылки на сайт. Ссылка должна быть открыта для поисковых систем

Администрация сайта не несет ответственности за комментарии пользователей к информации, которая является интеллектуальной собственностью сайта. Часть новостей размещается пользователями самостоятельно и администрация сайта не имеет возможности проверить их достоверность.