Это лучший пример того, как трудности и дрожь от страха могут помочь вам почувствовать себя лучше. Узнайте причины, по которым вам нравится страдать при просмотре этих фильмов.
Никто не любит бояться. Это базовая и примитивная эмоция, необходимая для выживания, но она может обусловить вашу жизнь, парализовать ее и причинить вам беспокойство. Так, Почему фильмы ужасов так интересны? Что активируется внутри вас, когда вы поддаетесь демонам «Экзорциста», кошмарам Фредди Крюгера или злодеяниям Чаки?
«Увлечение ужасами можно объяснить сочетанием психологических, эмоциональных и социальных факторов, начиная от снятия стресса и выброса адреналина до исследование коллективных и личных страхов«объясняет психолог Эстер Кантос.
Это то, что киноиндустрия обнаружила с самого начала: обзор фильмотеки показывает, что «Мануар Дьявола» Жоржа Мелье был снят уже в 1896 году, а в 1910 году торжествовала первая экранизация «Франкенштейна». Позже появятся и другие знаковые монстры, такие как Мумия, Человек-волк или Дракула, а также мифы, такие как зомби и живые мертвецы. Вторая половина 20-го века принесет психологическое бремя, естественный террор и «слэшер» с такими мифическими франшизами, как «Пятница 13-е» или «Адское одержимость». Но поскольку ужас является такой негативной эмоцией, что заставляет его искать?
Почему нам так нравятся фильмы ужасов?
Важно знать, объясняет психолог, что «то, что мы видим, нереально. Когда мы идем в кино или смотрим фильм дома, мы осознаем, что то, что показывает нам экран, — вымысел. Страх, который мы испытываем, — это контролируемый страх, похожий на тот, когда мы катаемся на американских горках с уверенностью, что мы по-прежнему в безопасности».
Эту «нереальность» изучали Гленн Д. Уолтерс, один из психологов, наиболее тщательно исследовавший влияние фильмов ужасов на психологию человека. Три других ключевых момента его исследований:
- Эмоциональный катарсис: По словам Уолтерса, просмотр таких фильмов позволяет вам контролируемым и безопасным образом снять накопившийся стресс и тревогу, что помогает вам испытать эмоциональное облегчение и чувство освобождения.
- Повышенное возбуждение и адреналин: Чувство страха, объясняет Уолтерс, тесно связано с реакцией «бей или беги», и это увеличивает уровень адреналина. В этом смысле есть исследования, которые предполагают, что увеличение частоты сердечных сокращений и выброс эндорфинов во время просмотра фильма ужасов могут привести к тому, что известно как «эйфория после просмотра», плод разрешения напряжения и страха.
- Исследование неизведанного: Уолтерс также отметил, что фильмы ужасов часто затрагивают темы, связанные со сверхъестественным, неизвестным и необъяснимым. «Для некоторых людей это исследование загадочного Это может быть увлекательно и стимулирующе, что способствует получению вами удовольствия от этого жанра. Кроме того, фильмы ужасов могут предложить способ символически противостоять и понять скрытые страхи и тревоги».
Общие эмоции
Еще один аспект, который подробно описывают исследователи в отношении увлечения фильмами ужасов, — это сам опыт, особенно когда его смотрят в компании других людей. «Для многих фанатов, особенно среди подростков и молодежи, просмотр этих фильмов – это деятельность, объединяющая группу через общий опыт страха. Общая эмоция страха и последующий разговор часто еще больше увеличивают удовольствие от этого опыта».
Более того, это также может быть механизмом преодоления трудностей, «способом противостоять собственным страхам и тревогам». В этом смысле есть исследования, которые показывают, что знакомство с ужасающими ситуациями через фильмы может помочь. развивать эмоциональную устойчивостькоторый может улучшить вашу способность противостоять страху и тревоге и управлять ими в реальной жизни.
В этом смысле психолог Дж. Кевин Томпсон исследовал, как неоднократное просмотр фильмов ужасов «может снизить чувствительность зрителей, заставляя их привыкать к более высокому уровню страха и насилия. Это может уменьшить реакцию страха в реальных ситуацияххотя это также может привести к снижению чувствительности к насилию в целом».
Наконец, Томпсон также изучил, как тревожные изображения и темы могут спровоцировать кошмары и нарушения сна, а также увеличение общей тревожности, особенно у более молодых и чувствительных зрителей. То есть помните, что просмотр этих фильмов также может негативно повлиять на сон и повысить уровень тревожности у некоторых людей.