Вам трудно закончить книгу? Это все, что я сделал, чтобы преодолеть блок чтения
Наверняка это случалось с вами когда-то. Неважно, всегда ли вы были хорошим читателем или бывают моменты, когда вы поглощаете одну ...
Пахотные почвы истощены, пришло время подкормок?
Данные говорят сами за себя: АФЕПАДИ (Испанская ассоциация пищевых добавок) оценивает, что сектор пищевых добавок В 2025 году оборот добавок ...
Скажите доброе утро и другие приятные микровзаимодействия.
Наши бабушка и дедушка пожелали всем доброго утра. На улице, в магазине, в подъезде. Сказать доброе утро было почти молчаливым ...
Продукты, обогащенные белком, действительно ли они необходимы?
За последние годы полки супермаркетов изменились. Сахар находится в упадке, а жиры по-прежнему не поднимают головы, заклейменные холестерином и войной ...
Омега-3 для контроля уровня холестерина и укрепления клеточной мембраны
Мы обычно связываем омега-3 с сердечно-сосудистым риском и контролем холестерина (повышает уровень холестерина ЛПВП и снижает уровень холестерина ЛПНП). И ...
Почему энергетики не всегда снимают усталость?
Утро занято. Вчера вы допоздна смотрели любимый сериал или снова пропустили завтрак. А так как еще нет и полудня, а ...
Употребление в пищу ультраобработанных продуктов увеличивает риск переломов костей
Когда мы думаем об опасностях диеты, богатой ультраобработанными продуктами – промышленными продуктами, состоящими из рафинированной муки, насыщенных жиров, избытка соли ...
еда, чтобы жить дольше и лучше
Влияние диеты на наше здоровье более чем подтверждено наукой, но есть те, кому все еще трудно это сделать. Чтобы это ...
Европа между эйфорией и запретом ашваганды
Стресс крадет наш сон. Но ашваганда как антистрессовое средство остается спорным, и некоторые европейские страны уже запретили ее. Несколько недель ...
Корица, ваниль… аромат еды возбуждает голод
Обоняние запоминает запах, который нам нравится, интерпретирует его благодаря предыдущему опыту и в подавляющем большинстве случаев решает, каким будет меню. ...
Помогает ли употребление йогурта вывести микропластик из организма?
Ученые изучают, а пользователи Интернета несут ответственность за своеобразную интерпретацию эссе. Последний считает йогурт немногим меньшим, чем средство для устранения ...
Вот как питьевая водопроводная вода влияет на микробиоту кишечника
Пусть моя микробиота не будет испытывать недостатка в клетчатке и пробиотиках! В течение некоторого времени кажется, что тележки для покупок ...