Самые оригинальные сумки из рафии и джута, которые можно приобрести в Parfois.
Одна из сумок, которая нам понравилась больше всего, вернулась — из рафии. Понятно, что не бывает весны и лета без ...
Самый красивый маршрут Испании с водопадами и средневековой мельницей находится в Андалусии.
Хаэн – это не просто огромное море оливковых деревьев. Это одна из провинций Испании с наибольшим количеством скрытых жемчужин (например, ...
Как сказать «нет», как это делают эксперты
Четкое и уважительное установление границ с другими людьми сделает ваши отношения более здоровыми, и вы почувствуете большую уверенность в себе. ...
Я пользуюсь этой более пухлой помадой уже месяц, и она мне очень нравится.
Губные помады с эффектом объема – это реальность. Все больше и больше компаний делают ставку на этот тип отделки, либо ...
Что такое флоатинг-терапия и как с ее помощью стать счастливее
Ты не слышишь, ты не видишь, ты просто плывешь. Этот опыт, который запускает выброс эндорфинов и дофамина, может помочь вам ...
Почему массаж помогает психическому здоровью
Natura Bissé, исследовательский институт Starlab и Университет Мурсии представляют отчет, который доказывает, что ручные методы красоты повышают эмоциональное благополучие на ...
Книги по самопомощи, которые читают эксперты
Эксперты рассказывают нам интересные вещи, например, какие приемы нейробиологии могут помочь вам учиться больше и лучше. В книге «Ешь, молись, ...
Миа Астрал о йоге и медитации
Астролог и писатель дает нам ключи к тому, чтобы научиться перестать чувствовать, что у нас ни на что нет времени, ...
Польза ходьбы в ритме
Ходьба на более высоких скоростях, по мягким, неровным поверхностям и перенос дополнительного веса приносит еще большую пользу для здоровья. Тот, ...
Почему нельзя перестать есть, даже если ты сыт?
«Нездоровая» пища способствует высвобождению дофамина мозгом, что повышает ваше самочувствие. Но переедание ни в коем случае не является ключом к ...
Осознанная разлука, способ расстаться без боли
Психотерапевт, который вдохновил Гвинет Пэлтроу и Криса Мартина на их развод, дает нам ключи к расставанию без драмы. Когда Гвинет ...
Силовые упражнения после 50 и похудения
Существует множество мнений по поводу сочетания кардио и силовых тренировок. Некоторые говорят, что кардио заставит вас терять жир быстрее, в ...