Японская техника кинцуги предлагает вам принять несовершенства отношений, оценить труд по уходу за ними и принять изменения.
Не существует волшебной формулы, которая гарантирует развитие счастливых и длительных отношений, но есть несколько общих закономерностей, которые разделяют самые долгоживущие пары. Коммуникация, принятие недостатков и изменений другого человека, гибкость в достижении соглашений и стремление поддерживать энтузиазм — вот некоторые из факторов, определяющих успех. Потому что Идеальных отношений не существует, и всегда будут выбоины. в пути.
Вот почему они побеждают такие методы, как Кинцуги, который предлагает нам увидеть красоту в несовершенстве., что-то жизненно важное, поскольку совершенства не существует, а если и существует, то не для всех одинаково. Этот метод, основанный на древней японской технике, фокусируется на цени шрамы, которые оставляет дорога на кожеценить работу, необходимую для заживления ран, и принимать изменения, которые они порождают.
Из чего состоит кинцуги и как его можно применить к отношениям
Кинцуги, или ремонт золота, — японская техника, состоящая из ремонт разбитых ваз с помощью смолы, смешанной с золотой пылью. Таким образом, вы не только восстанавливаете функциональность самого объекта, но и умудряется выделить изломы, а не скрыть их, как дань уважения его собственной истории, которая всегда оставляет шрамы. По его словам психолог отношений Марк ТрэверсЭта многовековая философия может быть применена к развитию отношений благодаря трем фундаментальным аспектам:
1. Отмечайте недостатки
Кинцуги демонстрирует красоту несовершенства. Каким образом то, что сломано и что можно визуально отметить, не обязательно должно быть уродливым, а скорее имеет значение, которого нет у нового объекта. Как и в случае с вазами, отремонтированными в технике Кинцуги, узы отношений также могут стать крепче и прекраснее после преодоления определенных трудностей. «Вместо того, чтобы ожидать безупречности, Важно понимать, что идеальных отношений не бывает. и интегрировать недостатки как часть идентичности нашей пары и нашего общего пути», — говорит Трэверс.
И это то, что принимать и даже радоваться несовершенствам В отношениях важно, чтобы они были счастливыми и позитивными для обоих. Устраните эти недостатки как возможности для ростаПринятие дефектов и шрамов, которые с течением времени оставляет в каждом человеке, обогащает отношения, укрепляя связь между ними.
2. Попытка починить то, что сломано
Вторая великая идея кинцуги – это оценить сам процесс ремонта. По словам этого терапевта, «так же, как тщательный процесс починки разбитой керамики, отношения требуют терпения, усилий и заботы исправить проблемы в их структуре отношений. Точно так же, как починка разбитой вазы требует времени и усилий, отношения требуют самоотдачи, терпения и привязанности, чтобы преодолеть трудности, которые могут возникнуть на пути.
Но Кинцуги выходит за рамки процесса функционального ремонта предмета, после которого предмет теряет свою первоначальную ценность, а понимает, что В конце этой реконструкции это становится бесконечно более ценным.. Точно так же в отношениях столкновение с определенными проблемами может укрепить связь, научив партнеров конструктивно справляться с невзгодами.
3. Примите изменения как позитивный процесс
Многие отношения могут показаться испорченными, но единственное, что с ними происходит, это то, что они изменились и его успех или провал будет зависеть от того, как его воспримут участвующие стороны. В этом смысле, отмечает Трэверс, «принятие трансформации подразумевает позволить каждому человеку развиваться независимо и принимать изменения которые происходят с течением времени. Подобно тому, как Кинцуги украшает шрамы разбитой вазы золотым песком, примите и Принятие изменений в отношениях может привести к более глубокой и богатой связи..