Гормональные изменения, связанные с менопаузой, изменяют весь наш организм. Грудь не является исключением, и на этом этапе жизни не нужно искать другой размер бюстгальтера.
В фертильном возрасте многие женщины знают о приближении менструации, потому что их грудь плотная, более чувствительная и даже больше по размеру. Есть женщины, у которых по тем временам даже бюстгальтер на размер больше. Этот же симптом может выявить беременность гораздо раньше, чем тест. Женская грудь претерпевает изменения на всех этапах жизни. Это естественные изменения, регулируемые гормонами. Они также случаются в перименопаузе и менопаузе, хотя сейчас эти Изменения в груди появляются, сопровождаясь болью, зудом или потерей плотности груди. Но на этот раз мы сопротивляемся изменению размеров бюстгальтеров во время менопаузы, хотя изменения очевидны.
Грудь – мишень гормонов
Доктор Мария Гарсиа Галлардо, гинеколог, специализирующийся на патологии молочной железы в Dexeus Mujer, объясняет, что « Изменение молочной железы в период пери- и менопаузы обусловлено более выраженными колебаниями гормонов. И, в целом, из-за глобального снижения уровня эстрогенов и прогестерона в период менопаузы. Нет никаких причин для беспокойства, кроме периодических осмотров груди.
Эти гормональные изменения влияют на синтез коллагена — волокна, придающего коже тургор. Молочные протоки и дольки – структуры, отвечающие за транспортировку молока, также атрофируются. «Происходит истончение кожи и удлинение связок, подвешивающих грудь, которая становится мягче и менее плотной. Цвет ареолы становится светлее, иногда больше и с менее выраженными краями, а сосок может уплощаться и даже образовывать пупок», — говорит специалист Dexeus Mujer.
Большое количество жира, которое может привести к росту груди.
Термин «соотношение грудная железа/жир», вероятно, звучит знакомо многим женщинам после прочтения его в отчетах о маммографии. Он измеряет количество соединительной и железистой ткани по сравнению с жировой тканью (жиром) в груди. Эта пропорция значительно меняется во время менопаузы. В фертильном возрасте это 90% соединительной и железистой ткани и 10% жировой ткани. В В период менопаузы в груди обычно содержится 20-25% желез по сравнению с 80% жира.
Именно на этом этапе, согласно исследованию, проведенному в Великобритании, примерно Каждая пятая женщина решает сменить бюстгальтер на другой, с чашкой большего размера. Некоторые увеличиваются на 2 и более размера.
Причин смены бюстгальтера при наступлении менопаузы множество. С одной стороны, увеличение веса на этом этапе. К этому добавляется неравномерное распределение жира в организме после падения уровня тестостерона (он накапливается в области талии и груди). Это также связано с вышеупомянутым замена ткани молочной железы жировой.
Как будто этого было недостаточно, появился зуд.
Когда выработка коллагена снижается, как это происходит с кожей на лице,Вокруг груди она также становится тоньше, суше, чувствительнее и, как правило, более склонна к зуду. Особенно, если это сочетается с потом после занятий спортом или с потом, вызванным приливами. Чтобы избежать этих неудобств, многим женщинам приходится менять старые бюстгальтеры на бюстгальтеры из натурального хлопка или мягкого микроволокна.
Гинеколог и специалист по патологии молочной железы подтверждает, что «это правда, что более низкая упругость и эластичность груди может привести к тому, что женщинам понадобится другой тип бюстгальтера, чтобы чувствовать себя комфортно и безболезненно. Но в целом идеального бюстгальтера для менопаузы не существует. Хотя он отмечает, что чем больше объем груди, тем более требовательным должен быть бюстгальтер». При большой груди важно, чтобы чашка закрывала всю грудь, не оставляла следов на спине или контуре и чтобы женщина чувствовала комфортно».
Что, если вместо того, чтобы менять бюстгальтеры, мы их не будем носить?
Есть женщины, которые решают сменить бюстгальтер, когда достигают менопаузы. Некоторые предпочитают отказаться от бюстгальтеров на косточках и переключиться на спортивные бюстгальтеры, независимо от того, тренируются они или нет. Другие предпочитают сними его навсегда. Некоторые, только когда они дома. «В конце концов, бюстгальтер должен быть предметом одежды, обеспечивающим женщине комфорт. Если отказ от бюстгальтера не доставляет дискомфорт груди в течение дня, смысла его носить нет. Хотя, в целом, Отсутствие бюстгальтера на большой груди может вызвать дискомфорт из-за продолжающегося растяжения. и большую часть связок, поддерживающих грудь, в дополнение к продолжающемуся трению грудной клетки», — отмечает эксперт.
В случае небольшой груди с окончательным наступлением постменопаузы боль и стеснение исчезают. «Гормональные колебания заканчиваются и что Преобладает снижение упругости и увеличение жировой ткани. Верно также и то, что когда грудь большая, снижение эластичности может вызвать боль.
В целом использование бюстгальтера на данном этапе жизни женщины должно уменьшить боль из-за провисания (птоза) груди. По всем этим причинам крайне важно носить бюстгальтер подходящего размера и из удобной для нас ткани.