Какао может помочь снизить артериальное давление и риск повышения холестерина
Новое метаисследование, изучающее другие исследования, показало, что употребление экстракта какао или очень темного шоколада снижает ряд факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний. ...
Долголетие: интенсивные силовые тренировки могут иметь долгосрочные преимущества для пожилых людей
Физические упражнения являются важным компонентом образа жизни в любом возрасте, особенно для пожилых людей. Недавнее исследование показало, что интенсивные силовые ...
Здоровая диета может снизить уровень глюкозы и снизить риск диабета независимо от генетики
Новое исследование показало, что здоровое питание может способствовать снижению уровня глюкозы в крови и снижению риска развития диабета 2 типа ...
Полезно ли прерывистое голодание? Новое исследование развенчивает распространенные мифы
За последние несколько лет периодическое голодание приобрело популярность как план здорового питания. В научном сообществе ведется много споров о том, ...
Исследователи говорят, что BPA в пластиковых бутылках связаны с риском диабета 2 типа
Новое исследование показало, что снижение воздействия распространенного химического вещества бисфенола А (BPA) может снизить риск развития диабета 2 типа. Это ...
Исследование показало, что микробиом кишечника может влиять на то, как мы справляемся со стрессом
Новое исследование предполагает наличие тесной связи между здоровым микробиомом кишечника и большей устойчивостью к стрессу. Здоровый кишечник приводит к снижению ...
Исследование показало, что ежедневный прием поливитаминов не способствует долголетию
Многие люди ежедневно принимают поливитамины, чтобы укрепить здоровье и предотвратить хронические заболевания. Новое исследование Национального института здравоохранения предполагает, что ежедневное ...
Определяет ли генетика, полезен или вреден кофе?
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы ...
Сочетание флавоноидов с витамином B6 может помочь сохранить когнитивные функции
Новое исследование на мышах показывает, что природный флавоноид может замедлять распад витамина B6 в мозге. Дефицит витамина B6 уже давно ...
Удаление яичников до наступления менопаузы связано с когнитивными нарушениями и риском слабоумия
Новое исследование исследовало мозг женщин, перенесших полное удаление яичников перед наступлением менопаузы. Иногда женщинам приходится проходить эту процедуру для лечения ...
Таблетка кетамина в домашних условиях может облегчить симптомы тяжелой депрессии, показали исследования
Кетамин может быть эффективен для людей с резистентной к лечению депрессией. В настоящее время любой пациент, принимающий этот препарат, нуждается ...
Добавки куркумы и черного перца связаны с повреждением печени у некоторых людей
Специя куркума является популярной пищевой добавкой благодаря содержащейся в ней молекуле под названием куркумин, которая действует как сильный антиоксидант. Также ...