Ты завтракаешь, когда ваш партнер говорит вам, что хочет поехать в отпуск один. Немного подавившись тостом, вы задаетесь вопросом, как вам следует на это реагировать. Путешествие в одиночку во время отношений вызывает споры. В вашем случае вы не знаете, что и думать, собираетесь ли вы избегать типичных споров, является ли это признаком здоровой независимости или что-то не так в ваших отношениях. Но может случиться так, что именно вы захотите поехать в отпуск один.
Априори, желание путешествовать без вашего партнера не имеет смысла только. «Не надо ничего указывать. Нет никаких доказательств того, что желание отдельного отпуска само по себе является проблемой», — говорит психолог и сексолог. Росио Моньино, Консультант VivelaVita.
По мнению психолога Томаса Наварро, автора книги «Ла Зона» (ред. Зенит), ключевым моментом является мотивация. «Когда вам хорошо со своей партнершей, у вас остается несколько часов, чтобы побыть с ней. Если вам все чаще хочется идти одному, а не паре«Это сигнал, на который следует обратить внимание», — говорит Наварро.
Если вы любите друг друга, вам всегда должно нравиться одно и то же?
Путешествие отдельно может удовлетворять совершенно здоровые потребности. У вас и вашего партнера могут быть разные вкусы, несовместимые ритмы или вы просто хотите строить разные планы. В этом случае разделение может предотвратить ненужные конфликты. «Может удовлетворить каждого члена пары и избегайте споров за принуждение к чему-то, чего ты не хочешь», — говорит Моньино.
Вот почему путешествовать в одиночку модно. Просто загляните в социальные сети, чтобы увидеть миллионы видео под хэштегом. #одиночныепутешествия. Все празднуют это приключение, но когда в него вмешивается пара, история меняется. Может быть, потому, что это может означать и что-то еще. «Я часто обнаруживаю, что эти сольные занятия побег одного отношения, которые не работают хорошо. Вопрос в том, зачем вам это нужно?», — размышляет Наварро. По его мнению, «здоровую пару не нужно разлучать. Более того, ей трудно расстаться».
Это не зависимость и не контроль, это желание поделиться чем-то прекрасным с любимым человеком. «Здесь вопрос зачем тебе это нужно отправиться в отдельное путешествие. Этот ответ даст вам подсказку о здоровье отношений», — говорит он.
Любовь взглядами (даже если они не совпадают)
Когда вы решаете, что хотите отправиться в путешествие в одиночку, одним из главных источников конфликтов является не то, кто отправляется, а кто остается Сомнения, неуверенность, сравнения или даже страх потерять другого. «Противоядием от беспокойства и ревности является информация», — объясняет Наварро. В качестве противоядия он указывает, что «когда ты включаешь другого человека в поездке, даже если это виртуально, она чувствует себя менее одинокой.
Обмен фотографиями, рассказ о планах или звонок могут изменить ситуацию. Не в качестве контроля, а как ссылка. Конечно, предупреждает эксперт, «если есть сильная ревность или предыдущее недоверие, «Проблема не в поездке, а в основе отношений».
Отстранитесь, чтобы разжечь страсть
Одной из наиболее частых ошибок является не говорю ясно прежде чем принимать решения. «А отношения — это свободный выбор, не борьба за власть. Речь идет о том, чтобы вместе определить, что мы хотим делать», — говорит Наварро. Речь идет не о том, чтобы спросить разрешения, а о том, чтобы заключать соглашения, будь то продолжительность или бюджет, даже эмоциональный; Все складывается во избежание недоразумений. Для терапевта ключевым моментом является обмен опытом. «Что укрепляет отношения, так это делать что-то вместе. Разделение не укрепляет их; в лучшем случае оно перестает их ослаблять», — говорит он.
Однако Моньино вносит нюанс: расстояние может реактивировать желание. «Когда мы время от времени находимся вдали от нашего партнера, может возникнуть чувство отсутствия. возобновить желание встретиться снова», объясняет.
Что, если ты не хочешь, чтобы он уходил?
Не все люди живут одним и тем же представлением о отдельно в отпуске. Для некоторых это немыслимо. Для других необходимо. Но, как подчеркивает Моньино, «независимость каждого члена не может быть предметом переговоров. свобода выбора как вы хотите проводить свое время». Кроме того, сексолог добавляет интересное размышление: «Нас учили, что мы должны Всегда отдавайте приоритет своему партнеру. Но это может заставить нас пренебрегайте другими ссылками важный».
Но свобода сосуществует со связью. Вот почему, больше, чем запрет или навязывание, главное это понять, что позади каждой позы. Некоторые признаки, на которые следует обратить внимание, если вы систематически предпочитаете находиться вдали от своего партнера: Если ты чувствуешь облегчение, когда расстаешься, или поездка используется как путь эмоционального побега. В таких случаях поездка является не причиной, а симптомом. Потому что путешествие в одиночку — это не проблема и не решение. На самом деле есть отношения, которые лучше работают на расстоянии. Как и почти все в паре, это зеркало.