- Исследователи сообщают, что более высокий уровень тестостерона может помочь снизить риск диабета 2 типа у мужчин в возрасте до 65 лет с избыточным весом или ожирением.
- Исследователи добавили, что не было заметного влияния тестостерона на риск диабета 2 типа у мужчин старше 65 лет.
- Эксперты отмечают, что у мужчин все еще есть способы контролировать риск диабета после 65 лет.
Новое исследование показывает, что более высокий уровень тестостерона может снизить риск развития диабета 2 типа у мужчин 65 лет и моложе, имеющих избыточный вес или ожирение.
Однако, похоже, это не относится к мужчинам старше 65 лет.
Исследование, которое еще не было опубликовано в рецензируемом журнале, было представлено сегодня на ENDO 2024, ежегодном собрании Эндокринного общества в Бостоне.
Махеш Умапатисивам, ведущий исследователь из Университета Аделаиды в Австралии, заявил в своем заявлении, что исследовательская группа хотела лучше понять взаимосвязь между тестостероном и риском диабета 2 типа в различных уровнях тестостерона.
Он сказал, что они также хотели изучить взаимодействие между тестостероном и различными факторами риска диабета у мужчин среднего и старшего возраста.
«Низкая концентрация тестостерона в крови является независимым фактором риска развития диабета 2 типа, а высокий уровень тестостерона, по-видимому, защищает от развития диабета 2 типа», — сказал Умапатишивам.
Команда изучила данные когорты MAILES, группы мужчин в возрасте от 35 до 85 лет, живущих в городской Аделаиде.
В этом конкретном исследовании приняли участие 1315 мужчин, ни у кого из которых на момент начала исследования не было лечения тестостероном, диабета или рака.
Через пять лет у 110 испытуемых развился диабет 2 типа.
Ученые заявили, что они скорректировали факторы, которые, как известно, влияют на риск развития диабета 2 типа. Эти факторы включали курение, употребление алкоголя, возраст, окружность талии, семейный анамнез диабета, уровень сахара в крови, употребление лекарств и физическую активность, о которой сообщали сами пациенты.
Тестостерон и риск диабета
Исследователи сообщили, что концентрация тестостерона в крови связана с риском развития диабета 2 типа.
В частности, они сказали, что чем выше уровень тестостерона в крови мужчины, тем ниже риск развития диабета 2 типа до 65 лет.
«Это означает, что более высокие концентрации тестостерона в крови связаны со снижением риска развития диабета 2 типа», — сказал Умапатишивам. «Напротив, не было обнаружено заметного влияния уровня тестостерона в крови на риск диабета у мужчин старше 65 лет».
«Поддержание здорового веса, регулярные физические упражнения и отказ от алкоголя помогают поддерживать нормальный уровень тестостерона у большинства мужчин, а также помогают предотвратить диабет 2 типа», — добавил Умапатишивам.
Стив Гендрон, доктор философии, специалист в области иммунологии и эндокринологии, а также основатель сайта о здоровье Mindful Living Choice, рассказал Медицинские новости сегодня что уровень тестостерона у мужчин естественным образом падает с возрастом, и иногда к 65 годам у мужчин не остается достаточного количества гормона, чтобы сдержать диабет 2 типа.
«В этой батарее может не хватить заряда для эффективной борьбы с диабетом», — сказал Гендрон, не принимавший участия в исследованиях. «Пожилые мужчины часто сталкиваются с большим количеством проблем со здоровьем. Как будто нашему герою тестостерону теперь противостоит целая банда злодеев — болезни сердца, снижение мышечной массы, слабость — вы называете это. Из-за этого тестостерону становится сложнее бороться с диабетом в одиночку».
«Способность организма реагировать на тестостерон может ослабевать с возрастом. Представьте себе, что вы пытаетесь настроиться на свою любимую радиостанцию, но сигнал становится все более нечетким. Даже если тестостерона достаточно, организм может не улавливать сигнал», — отметил он.
А как насчет добавок тестостерона?
Гендрон сказал, что мужчинам важно поговорить со своим лечащим врачом, прежде чем принимать решение о приеме добавок тестостерона.
«Хотя тестостерон может помочь молодым мужчинам защититься от диабета 2 типа, это лишь одна часть уравнения», — сказал он.
Доктор Джамин Брамбхатт, уролог из Orlando Health во Флориде, не принимавший участия в исследовании, рассказал Медицинские новости сегодня что снижение уровня тестостерона после 65 лет связано не только с естественным снижением, но и с увеличением наличия сопутствующих заболеваний и возрастных метаболических изменений, влияющих на чувствительность к инсулину.
«В настоящее время мужчинам не следует принимать добавки тестостерона, если у них клинически не диагностирован низкий уровень тестостерона и они не испытывают симптомов дефицита», — сказал Брамбхатт. «Очень важно проконсультироваться с поставщиком медицинских услуг, который следует рекомендациям, чтобы определить соответствующий курс действий для каждого конкретного пациента».
Брамбхатт сказал, что, по его мнению, со временем мы увидим больше исследований, подобных этому, «заставляющих нас переосмыслить наши рекомендации и рассмотреть более широкие показания для заместительной терапии».
«Тестостерон играет жизненно важную роль в метаболических процессах, включая метаболизм глюкозы и жиров», — объяснил Брамбхатт. «Более высокий уровень тестостерона может улучшить чувствительность к инсулину и уменьшить жировую массу, что является решающим фактором в предотвращении диабета 2 типа. Это согласуется с выводами исследования о том, что более высокий уровень тестостерона защищает от развития диабета у мужчин до 65 лет».
Другие способы снизить риск диабета 2 типа
Брамбхатт сказал, что другие целостные подходы могут помочь компенсировать повышенный риск диабета 2 типа, поскольку уровень тестостерона снижается после 65 лет.
«Поддержание здорового веса, регулярная физическая активность и отказ от чрезмерного употребления алкоголя являются важнейшими компонентами профилактики диабета 2 типа», — сказал Брамбхатт. «Эти факторы образа жизни также помогают поддерживать нормальный уровень тестостерона, создавая полезный цикл. Мужчинам следует сосредоточиться на этих основополагающих практиках здравоохранения как на основном методе профилактики диабета».
«Поддержание здорового образа жизни по-прежнему остается лучшим выбором», — добавил Гендрон. «Это означает оставаться активным, придерживаться сбалансированной диеты, регулярно проходить осмотры и держать стресс под контролем. Думайте об этом как о сборе звездной команды, которая будет поддерживать вас в отличной форме».