Гормоны

Почему с возрастом вы теряете сантиметры в росте (и как этого не допустить)

Уменьшения роста на один сантиметр за десятилетие после 40 лет можно избежать с помощью здорового питания и физических упражнений. Детство ...

Как украсить свой дом экологично и со вкусом

Лучшие идеи декора основаны на качестве, экологичности и лучших ценах. Начать украшать дом с нуля — одна из самых увлекательных ...

Научитесь быть счастливыми с технологиями: как жить в цифровом мире, не зацикливаясь на сетях

За последние два десятилетия мобильный телефон стал почти продолжением нас самих. Расширение, которое тоже отнимает у нас много времени. Настолько, ...

Я попробовала лучший в мире карандаш для бровей и вот что я думаю.

Хотя тенденции бровей на 2024 год побуждают нас превращать их в знаменитостей и брендов, у остальных из нас, смертных, есть ...

Почему не рекомендуют принимать душ чаще этого раза в неделю

Один из самых приятных моментов дня – возвращение домой и принять хороший душ освободиться от стресса дня. Помимо вопросов гигиены, ...

Королева Летиция повторяет это в самом лестном светло-коричневом и зеленом образе.

Второй этап для Королева Летиция в рамках Талант-тур организованный Фондом Принцессы Жироны, и второй взгляд на поддержку этого проекта, который ...

Натуральные добавки при менопаузе: действительно ли они работают?

Мир пищевых добавок в последние годы не перестает расти. Общий доход от глобального рынка составляет около 71 миллиарда евро. А ...

Самоисполняющееся пророчество: почему вы думаете, что после хорошей полосы с вами произойдет что-то плохое

За хорошими вещами не должно происходить ничего плохого, даже если ваш разум пытается убедить вас в обратном. «Не говори слишком ...

В чем заключается подрывной метод: меньше дней в офисе и радость от работы для повышения производительности

Инновационная модель работы страховой компании Aegon основана на доверии. Сотрудники ходят в офис только два дня. Эти дни они проводят, ...

Как воспользоваться своей чувствительностью и превратить ее в свои лучшие качества

В книге «Твой лучший друг — это ты» Крис Бланко размышляет о повседневных ситуациях, которые могут причинить вам страдания, и ...

ЕДА: эти продукты помогают вырабатывать гормоны счастья.

Мы все стремимся к счастью как к величайшей цели нашей жизни. Но будь счастлив Оно не является чем-то постоянным, поскольку ...

Занятия с отягощениями и употребление белка – ключ к ускорению метаболизма после 40 лет.

Речь идет не о похудении, а о наборе мышечной массы. Силовые тренировки и протеин помогут вам оставаться в хорошем физическом ...