Александр Перес, эксперт по долголетию: «Старение начинается не с кожи, а с прогрессирующей потери мышечной функции»
Ожидаемая продолжительность жизни в Европе сейчас превышает 80 лет. Чего никто не ожидал, так это того, что произойдет дальше: потеря ...
Патрисия Вера, тренер: «Многие женщины после 45 лет приседают, перенося слишком большой вес вперед»
«Патри, я не замечаю свою ягодичную мышцу». Патрисия Вера, оздоровительный тренер и специалист по женским тренировкам в Малаэнтреневы постоянно слышите ...
Саронг, звездный предмет одежды лета, который будет заново изобретен в 2026 году.
Среди всех выдающихся тенденций лета, помимо шлепанцев, которые, без сомнения, являются любимой обувью сезона, мы должны сказать еще об одной, ...
Почему полезно стать более эгоистичным во время менопаузы
В определенных случаях, например, именно на этом этапе перемен, выдвигать себя на передний план не только нормально, но и позитивно. ...
10 минут в день гипопрессивных средств — упражнений, которые физиотерапевты рекомендуют для брюшной полости и тазового дна.
Выполнение приседаний для укрепления живота и тазового дна больше не является рекомендацией физиотерапевтов. Традиционные скручивания не только не являются лучшими ...
Орельен Гишар, парфюмер: «Я стремлюсь создать что-то, что переносит человека в место, которое ему принадлежит»
«Удачно выбранный аромат может стать отличительной чертой. Это первое, что люди замечают, когда вы входите в комнату, и последнее, что ...
Седым волосам тоже нужна защита от солнца: ошибка, из-за которой они тускнеют
Седые волосы переживают один из лучших своих моментов. Все больше и больше женщин решают носить их естественно, заботиться о них ...
Почему бы не пропустить обследование тазового дна при менопаузе
Есть информация из 2012 года, которая весьма иллюстрирует все, что мы узнали из тазовое дно недавно. В этот момент только ...
Ноэми де Мигель, спортивный журналист-эксперт: «Испания может выиграть чемпионат мира, потому что все игроки работают на команду и на нее»
Ана Кальво Опубликовано · 15 июня 2026 г., 6:50 утра. О спортивной журналистике уже давно не говорят в мужском роде ...
Неожиданный союз моды и спорта: так футбол или Формула-1 перестали быть «мужскими вещами»
«Gucci становится первый дом роскошной моды, ставший главным спонсором Формулы 1», — заявила всего несколько дней назад Франческа Беллеттини, президент ...
Когда начинать гормональную терапию при климаксе
Часто говорят, что менопауз столько же, сколько женщин. Однако когда дело доходит до сомнений по поводу гормональной терапии, похоже, существует ...
Действительно ли мне нужно использовать крем для интимной гигиены?
Потребовались столетия, чтобы разговоры о приливах, низком либидо или сухости влагалища стали относительно нормальными. Более чем хорошо, что эти аспекты ...