Это одно из лучших занятий, позволяющее отключиться и снять стресс. Это все, что вам нужно, чтобы начать заниматься этим видом спорта, от одежды до проблем, с которыми он сталкивается.
Вы можете подумать, что Гольф Это спорт, созданный исключительно для определенного социального класса. Тем не менее, это занятие способно принести вам многочисленные преимущества для вашего психического и физического здоровья. И те, кто это практикует, уверяют, что это лучшая альтернатива научиться соревноваться только с самим собой и никем другим. Вот как он это рассказывает Бельтран Лозано, модель и спортсмен-любитель по гольфу. Это практика, которая предлагает большие возможности соединиться с природой и зарядиться энергией, которую она дает. Кроме того, для практики вам не понадобится слишком много инструментов. Только две основные вещи, некоторые клубы и желание получать удовольствие от этого вида спорта.
Гольф — это занятие, заключающееся в забрасывании мяча в лунку с использованием различных типов клюшек. Для этого мы пытаемся использовать минимально возможное количество ударов. Победителем становится тот, кто завершит игру с меньшим количеством попаданий, чем его соперник. Этим видом спорта занимаются на открытом воздухе, и стартовая зона называется «ти», а зона, где расположена лунка, называется «зеленой» и представляет собой идеально ухоженную и подстриженную зеленую зону, как поясняет Королевская федерация гольфа Испании.
Преимущества игры в гольф
«Для меня гольф имеет много хороших качеств, начиная с того, что это единственный вид спорта, в котором ты соревнуешься сам с собой, что влечет за собой постоянное управление и контроль над своими эмоциями и качествами, а также не переставать доверять даже после плохих ударов», — он признается Лозано, ставший послом Новая капсульная коллекция для гольфа от Педро дель Йерро.
Спортсмен также говорит, что для занятий этим видом спорта необходимо иметь очень четкие цели, главным образом, «постоянный оптимизм в себе и делать это до конца». Хотя иногда этот оптимизм не дает хороших результатов, важно не унывать. «Я всегда говорю, что гольф — это не 18 лунок и все, а скорее каждый раз, когда вы выходите играть, и что, даже однажды поиграв таким образом, всегда есть новая возможность», — настаивает он.
Что касается умственной пользы, которую дает гольф, Бельтран подтверждает, что это занятие служит моментом медитации и расслабления. «Для меня это связано с каждым движением моего тела, чтобы размахнуться и выполнить хороший удар. Движений так много, что чем больше я концентрируюсь на своем теле, тем более плавно проявляется эта магия», — описывает он.
Кроме того, здесь также важна окружающая среда, поскольку, находясь на природе, она усиливает эту разобщенность и «Это помогает успокоить стресс и не думать так много о вещах. и сосредоточься только на ударе, и на следующем, и на следующем», — объясняет Бельтран.
Самое важное для занятий гольфом — это иметь «желание и отношение»Однако, говорит эксперт, необходимо также обзавестись удобной одеждой, позволяющей свободно передвигаться. Также необходимо обратить внимание на дресс-код, требуемый этим видом спорта, который, по словам Бельтрана, заключается в том, чтобы «носить рубашку-поло, а не футболку и носить брюки вместо джинсов». Есть много брендов, предлагающих техническую одежду для гольфа, и теперь Pedro del Hierro также может предложить вам решение, если вы хотите начать заниматься этим видом спорта и не знаете, с чего начать.
Как одеться для игры в гольф
Продолжая дресс-код, упомянутый Бельтраном, в новой фирменной коллекции группы Tendam вы найдете технологичную одежду с великолепным стилем, в которой отсутствуют футболки или джинсы. Будь то одежда с длинными или короткими рукавами, вся линия разработана для обеспечения свежесть и комфорт во время физических упражнений.
Кроме того, эта коллекция изготовлена из тканей, сочетающих в себе высокую прочность и эластичность, а также антибактериальную защиту, которая помогает предотвратить появление запахов и накопление грибков в текстильных изделиях.