Исследование предупреждает, что частое использование искусственного интеллекта связано с более высоким уровнем депрессии

Исследователи получили доступ к данным опроса, собранным в апреле и мае 2025 года. В него вошли 20 847 участников из 50 штатов, все из которых были в возрасте 18 лет и старше. Эти данные были хорошо сбалансированными и содержали информацию о различных возрастных группах, этнических группах и полах в каждом штате.

В рамках опроса всем участникам был задан вопрос: «Как часто вы используете следующие технологии или продукты? — Искусственный интеллект (ИИ)».

Доступные ответы: никогда, один или два раза, примерно раз в месяц, примерно раз в неделю, несколько раз в неделю, каждый день и несколько раз в день. Их также спросили, предназначено ли это для личного использования, работы или учебы.

Анкета содержала вопросы о психическом здоровье с использованием Анкеты о здоровье пациента из 9 пунктов (PHQ-9), которая собирает информацию о симптомах депрессии. Он также включал шкалу генерализованного тревожного расстройства из 2 пунктов (GAD-2), основанную на версии из 7 пунктов, и краткий тест на раздражительность из 5 пунктов (BITe).

Помимо этой информации, исследователи также имели доступ к личным данным, таким как семейный доход и образовательные достижения.

Анализ показал, что 10,3% выборки используют ИИ каждый день, в том числе 5,3% используют его несколько раз в день.

Среди ежедневных пользователей около половины использовали его для работы, 11,4% — для учебы и 87,1% — в личных целях.

Неудивительно, что использование ИИ варьируется в зависимости от демографической группы. Те, кто больше всего использовал ИИ, скорее всего, были моложе, мужчинами, имели более высокий уровень образования, имели более высокий семейный доход и жили в городах, а не в сельской местности.

Медицинские новости сегодня обратился к автору корреспонденции, Рою Х. Перлису, доктору медицинских наук, профессору психиатрии Гарвардской медицинской школы и клиническому исследователю Массового института общих исследований, оба в Бостоне, Массачусетс.

«Вероятность хотя бы умеренной депрессии (порог, при котором врачи обычно направляют людей на обследование и лечение) была на 30% выше среди тех, кто хотя бы ежедневно использовал ИИ», — объяснил он. При рассмотрении тревожности и раздражительности обнаружилась аналогичная картина.

Когда они углубились в данные, чтобы выяснить, имеет ли значение тип использования, они обнаружили, что эта связь с проблемами психического здоровья была значимой только для личного использования, а не для использования на работе или в школе.

Исследователи не обнаружили дифференциальной связи между использованием ИИ и полом, но была связь с возрастной группой. В частности, использование ИИ было связано с более сильными депрессивными симптомами в возрастных группах от 25 до 44 и от 45 до 64 лет.

Как и любое исследование, особенно в новой области, каждое новое исследование порождает больше вопросов, чем ответов.

Прежде всего, вопрос причины и следствия. «Мы не знаем, является ли это причиной, следствием или ни тем, ни другим», — сказал Перлис. МНТ. «Только рандомизированное исследование может сказать нам наверняка, хотя наблюдение за людьми с течением времени может помочь».

По этому вопросу он также сказал нам, что «определенно возможно, что люди с большей степенью депрессивных симптомов чаще используют ИИ».

Еще один вопрос, остающийся открытым, — это связь с возрастом. У людей моложе 25 лет и старше 64 лет не было выявлено такой же связи между симптомами депрессии и использованием ИИ. «Эта группа, возможно, с большей вероятностью будет использовать ИИ определенными способами или в определенных условиях, но мы пока не знаем», — сказал Перлис. МНТ.

Вполне возможно, что некоторые конкретные формы использования ИИ могут быть более проблематичными, чем другие. Опрос, использованный в этом исследовании, не был предназначен для сбора этой информации, но Перлис подозревает, что это может стать важной областью будущих исследований:

«Как психиатр, я, конечно, беспокоюсь о людях, использующих ИИ в качестве замены социального взаимодействия. Фактически, это было моей мотивацией в первую очередь обратить внимание на эту ассоциацию».

МНТ также связался с Джоном Пулсом, LCSW, MCAP, психотерапевтом и специалистом по наркозависимости в Full Life Comprehensive Care, который не участвовал в исследовании.

«Результаты меня совсем не удивляют», — сказал он нам. «Использование искусственного интеллекта с большим количеством языков часто мешает вам вести содержательные разговоры с другими людьми и получать от них поддержку».

Это, пояснил он, может привести к усилению изоляции и одиночеству. Пульс также сказал, что «когда ИИ делает все за вас, включая ваше мышление и решение проблем, вполне естественно начать чувствовать себя лишенным цели, что может вызвать депрессию».

Хотя результаты этого исследования могут показаться тревожными, Перлис надеется, что личное использование ИИ все равно может принести пользу, если его правильно использовать.

«Нет сомнений в том, что чат-боты могут быть перспективными вмешательствами для людей, которые иначе не могут получить доступ к разговорной терапии», — пояснил он. «Но только если эти чат-боты тщательно спроектированы, контролируются и в идеале используются совместно с человеком-терапевтом».

Милль Браун, доктор медицинских наук, главный медицинский директор Spring Health, не принимавший участия в исследовании, согласился, что у ИИ есть потенциал:

«Мы уже видим доказательства того, что высококачественные, клинически разработанные инструменты ИИ в области психического здоровья могут уменьшить симптомы, стимулировать взаимодействие с другими людьми и помочь людям получить доступ к поддержке, которые в противном случае не смогли бы этого сделать. ИИ также может помочь врачам выполнять свою работу максимально эффективно, одновременно улучшая результаты».

Важно отметить, что Пульс также сообщил нам, что текущее исследование не исключает возможности того, что некоторые люди получат пользу от ИИ.

«Действительно, ИИ может быть силой добра», — сказал Пульс. МНТ. «Снижение чьей-то рабочей нагрузки и улучшение психического здоровья. Но если это будет сделано за счет реальных человеческих связей, это будет иметь серьезные негативные последствия».

Большой размер и объем анкеты позволяют нам иметь определенный уровень уверенности в результатах. Однако, как рассказал Перлис МНТ«как интернет-опрос, наша выборка не совсем репрезентативна, и вполне могут быть предвзятости».

МНТ также обратился к Оуэну Мьюиру, доктору медицинских наук, DFAACAP, психиатру из Радиала, который поддержал это мнение. «Если вам интересно, кто с большей вероятностью будет разговаривать с чат-ботом несколько раз в день, то это выбор людей, которые одиноки и с большей вероятностью находятся в депрессии».

«Чтобы повысить уверенность в наших результатах, — сказал нам Перлис, — я надеюсь, что другие группы попытаются воспроизвести эти результаты, используя другие образцы. Мне также было бы интересно увидеть продольные исследования, в которых мы увидим, как настроение меняется с течением времени при использовании ИИ».

«И, конечно, самым прямым тестом будет рандомизированное исследование, хотя такого рода исследования проводить сложно».

Многие эксперты с оптимизмом оценивают потенциал ИИ для улучшения психического здоровья при правильном использовании. «Я посвятил свою карьеру созданию алгоритмов искусственного интеллекта для использования в психиатрической практике, — сказал нам Мьюир, — и я думаю, что он может стать чрезвычайно мощной силой добра».