• Исследователи сообщают, что данные свидетельствуют о том, что существует связь между диабетом 2 типа и риском болезни Альцгеймера, которую некоторые медицинские работники называют диабетом 3 типа.
  • Они сказали, что вполне возможно, что употребление диеты с высоким содержанием жиров может привести к более высокому уровню воспаления, что может увеличить риск деменции.
  • Они отмечают, что здоровое питание и здоровый образ жизни могут обратить этот процесс вспять и снизить риск развития болезни Альцгеймера.

По данным исследования, проведенного в Техасском университете A&M и представленного на ежегодном собрании Американского общества биохимии и молекулярной биологии, появляется все больше доказательств того, что диабет 2 типа и болезнь Альцгеймера связаны между собой.

В своих выводах, которые еще не были опубликованы в рецензируемом журнале, исследователи изучили взаимосвязь между двумя заболеваниями, используя для своих экспериментов мышей.

Ученые заявили, что они проследили определенный белок в кишечнике, чтобы выяснить, как он влияет на мозговые процессы. Они сообщили, что диета с высоким содержанием жиров подавляет белок jak3.

У мышей без этого белка возникло воспаление, которое началось в кишечнике, а затем распространилось на печень и мозг. У этих мышей развились симптомы, подобные болезни Альцгеймера, включая когнитивные нарушения.

Потенциальная связь между болезнью Альцгеймера и диабетом 2 типа

Исследователи предполагают, что можно снизить риск болезни Альцгеймера, контролируя или избегая диабета 2 типа.

Ученые отмечают, что предыдущие исследования показывают, что диета влияет на развитие и тяжесть диабета, а в последнее время стала участвовать в риске развития болезни Альцгеймера.

«Метааналитические данные демонстрируют повышенный на 56 процентов риск развития деменции при болезни Альцгеймера среди людей с диабетом 2 типа», — рассказал Нарендра Кумар, доктор философии, первый автор исследования и доцент фармацевтических наук в Техасском A&M. Медицинские новости сегодня. «Поскольку существует известная связь между диетой и образом жизни при диабете 2 типа, мы считаем, что да, диету и образ жизни можно рассматривать как некоторые из основных факторов, способствующих прогрессированию болезни Альцгеймера».

Хотя в этом исследовании эта связь не изучалась и делать какие-либо выводы преждевременно, Кумар полагает, что эта связь может быть аналогичной и при других типах деменции.

Как дырявый кишечник может быть фактором

Исследователи из Техасского A&M говорят, что они узнали, что белок jak3 может привести к повышенной проницаемости кишечника, что приводит к хроническому воспалению легкой степени, а также к диабету 2 типа, снижению способности мозга выводить токсичные вещества и симптомам, подобным деменции. .

«Дырявый кишечник» — это состояние, при котором разрывы в стенках кишечника позволяют токсинам и бактериям просачиваться из кишечника в кровоток. Не все медицинские работники признают это как отдельное заболевание, и необходимы дальнейшие исследования.

Исследователи полагают, что остановить этот процесс, в том числе воспаление, можно, соблюдая здоровую диету и контролируя уровень сахара в крови.

В идеале, по их словам, здоровое питание и образ жизни должны начинаться достаточно рано, чтобы избежать высокого уровня сахара в крови, или, по крайней мере, достаточно быстро, чтобы обратить вспять предиабет.

Ученые предполагают, что эти изменения могут снизить риск развития диабета 2 типа и болезни Альцгеймера.

Связь диабета 2 типа и болезни Альцгеймера

Согласно отчету Медицинской школы Кека Университета Южной Калифорнии, около 81% людей, живущих с болезнью Альцгеймера, также страдают диабетом 2 типа.

Риск деменции соответствовал диагнозу диабета – чем моложе возраст развития диабета, тем выше риск развития деменции.

Некоторые ученые называют связь между этими двумя заболеваниями «диабетом 3 типа».

Поскольку печень метаболизирует пищу, исследователи говорят, что это может иметь решающее значение для связи кишечника и мозга.

По данным Ассоциации Альцгеймера, пока не понятно, почему существует это состояние, но эксперты знают, что высокий уровень сахара в крови или инсулина могут нанести вред мозгу и увеличить риск развития болезни Альцгеймера.

Мозг — самый энергозатратный орган: для правильного функционирования ему требуется половина всей энергии сахара в организме. По данным ученых, как высокий, так и низкий уровень сахара в крови может повредить кровеносные сосуды головного мозга. Центры по контролю и профилактике заболеваний.

Когда уровень сахара в крови выходит за пределы нормального диапазона, он может повредить нервы и кровеносные сосуды головного мозга, вызывая проблемы с памятью, обучением, настроением, увеличением веса и гормональными изменениями. Со временем это может привести к болезни Альцгеймера.

Лечение диабета 2 типа

Целью лечения диабета 2 типа является предотвращение возникновения других проблем со здоровьем. Национальные институты здоровья.

«Тяжелое ожирение смертельно опасно. Тела людей на 10–20 лет старше их хронологического возраста. Болезни сердца являются самым большим убийцей», — сказал доктор Митчелл Рослин, руководитель бариатрической хирургии больницы Нортвелл Ленокс Хилл в Нью-Йорке, который не участвовал в исследовании.

По словам Рослин, существует несколько эффективных методов лечения.

«Бариатрическая хирургия — это инструмент, который позволяет меньше есть, употреблять более здоровую пищу и заниматься спортом», — сказала Рослин. Медицинские новости сегодня. «Он по-прежнему будет зависеть от социально-экономических факторов, окружающей среды и стрессов, с которыми сталкиваются люди».

Он добавил, что за последние несколько лет федеральные регулирующие органы одобрили несколько препаратов для снижения веса, которые могут помочь снизить риск развития диабета. Тирзепатид (Mounjaro, Zepbound) и семаглутид (Ozempic, Wegovy) уменьшают чувство голода и помогают человеку сбросить вес, что может помочь контролировать диабет 2 типа.

По мнению экспертов, диета, физические упражнения и другие факторы образа жизни также важны.

«Изменение диеты и образа жизни для решения проблемы веса очень эффективно снижает риск развития диабета, а также контролирует его», — сказала Лорен Сепе, клинический диетолог из оздоровительного центра Келлмана в Нью-Йорке, которая не участвовала в исследовании. «Хотя появление этих новых и высокоэффективных лекарств очень помогает многим людям, многие люди могут сделать это самостоятельно, чтобы справиться со своим заболеванием».

«Я рекомендую не только диету с низким содержанием углеводов и добавленного сахара, но и диету, направленную на устранение воспалений», — сказал Сепе. Медицинские новости сегодня.

Сепе дал следующие советы:

  • Сосредоточьтесь на нежирном белке, белке свободного выгула, рыбе, выловленной в дикой природе, и морепродуктах.
  • Мясо травяного откорма в умеренных количествах. Было показано, что мясо травяного откорма содержит большее количество натуральных противовоспалительных жирных кислот Омега-3 по сравнению с обычным мясом, которое содержит больше провоспалительных жирных кислот Омега-6.
  • Полезные жиры, например те, которые содержатся в оливковом, кокосовом масле и авокадо.
  • Много некрахмалистых овощей, так как эти овощи, как правило, содержат больше углеводов.
  • Яйца
  • Орехи и семена в умеренных количествах. Они богаты питательными веществами и содержат полезные жиры, но, как правило, содержат больше калорий.
  • Фрукты с низким содержанием сахара в умеренных количествах, включая яблоки, цитрусовые, ягоды и дыни.
  • Молочные продукты в умеренных количествах, желательно органические, хорошего качества.