Жара и закрытая обувь усиливают неприятный запах ног. Но неприятный запах имеет не сам пот, а бактерии, которые им питаются.
Пришло время завершить день прогулкой по пляжу. Чтобы насладиться обществом своих близких. Снять обувь и почувствовать, как волны и их свежесть ласкают ваши ноги. Итак, вы снимаете кроссовки и бежите на берег, никого не дожидаясь. Все, чтобы скрыть миазмы, совсем не приятные, которые источают ноги. Эта проблема может ошеломить тех, кто страдает от нее, но у нее есть решение.
На самом деле этот неприятный запах преследует вас на протяжении всего года, но с приходом лета он становится гораздо заметнее. Причина в том, что становится жарче, поэтому тело потеет, чтобы остыть. Как объясняет доктор Мохаммед Ф. Сакур, специалист по дерматологии, «медицинский термин, обозначающий неприятный запах пота, — бромгидроз, проблема, которая усугубляется, когда она возникает. чрезмерная потливость ног и это, кроме того, увеличивает риск инфекций.
Держите ноги сухими, чтобы избежать появления бактерий, вызывающих неприятный запах.
В большей или меньшей степени, у всех ноги пахнут. Неприятный запах, который усиливается, если вы сильно потеете, либо после тренировки, когда очень жарко, либо потому, что вы носите недышащую обувь. Потовые железы, которые организм использует для охлаждения, очень многочисленны, помимо подмышек и ладоней, а также на подошвах ног. Но пахнет не пот, а кислоты, вырабатываемые бактериями, питающимися этим потом.
Бактерии любят влагу. И неважно, причина его в обильном потоотделении (он также имеет клиническое название — подошвенный гипергидроз) или во влажной почве. Поэтому не носить шлепанцы при посещении душа в спортзале — ошибка. Ваши ноги станут идеальным местом для роста множество видов бактерийОб этом сообщает Индонезийский институт наук. Это будет означать, что ни при каких обстоятельствах вы не захотите снимать обувь на публике.
Грибок и неподходящая обувь: другие причины неприятного запаха ног
Но неприятный запах не обязательно должен быть вызван неконтролируемой бактериальной инфекцией, известной на клиническом жаргоне как точечный кератолиз. Еще здесь прячутся грибы. Особенно те, которые ответственны за опоясывающий лишай стоп, широко известный как «стопа спортсмена», который, помимо подошв ног, обычно начинается в складках между пальцами ног. И ко всему этому, помимо других возможных причин, как говорит доктор Сакур, «употребление некоторых продуктов и специйнекоторых лекарств и использования определенных типов обуви и носков.
Неприятный запах ног «может стать большой проблемой и вызвать чувство стыда у тех, кто страдает от него». часто влияет на отношения и вызывает определенную степень застенчивости», — отмечает доктор Сакур, который, иллюстрируя беспокойство, которое оно может вызвать, указывает на то, что «пострадавшие часто отказываются снимать обувь даже во время клинических обследований».
Как избежать неприятного запаха ног
В случае явных признаков бактериальной или грибковой инфекции, в случае зуд или потрескавшаяся кожажелательно поговорить со специалистом. Но если нет, есть ряд простых мер, которые избавят вас от неприятного запаха, исходящего от ваших волос:
- Используйте дезодорант. На рынке представлено множество таких средств, которые не только устранят неприятный запах, но и освежат ваши ноги.
- мыть ноги. Каждый день. Лучше использовать мыло без запаха, так как оно увеличивает риск раздражения. И не забывайте о ногтях или губке между пальцами, где скапливается грязь и отмершие клетки, которые могут стать рассадником микробов.
- Носите дышащую обувь. Желательно, как намекает доктор Сакур, «носить открытую обувь вместо сандалий». Также носите носки из материалов, впитывающих влагу, например хлопка или шерсти.
- Смените обувь. Если вы носите одну и ту же обувь с закрытым носком каждый день, ей трудно полностью высохнуть, что приводит к скоплению влаги, привлекающей бактерии. Не помешает время от времени их дезинфицировать и периодически менять стельки.