Питание

Это упражнение, которое рекомендуют тренеры для набора мышечной массы в 50 лет.

Одна из самых больших проблем при достижении 50-летнего возраста – это потеря мышечной массы. Начиная с этого возраста, тело теряет ...

Молекулярные маски для волос с профессиональным восстанавливающим эффектом.

Он поврежденные волосы Это одна из самых распространенных проблем у большинства женщин. Из-за злоупотребления тепловыми инструментами, стресса, отсутствия использования термических ...

Зачем есть овощи перед углеводами

Оставив углеводы на конец еды, вы почувствуете себя более сытым и достигнете большего контроля над уровнем глюкозы, что предотвращает развитие ...

Zara снова представляет самый ожидаемый комплект белья года

С этим ранним летом, наверняка вы были вынуждены вытащить из своего шкафа более крутую вещь. Высокие температуры наступили раньше времени ...

Самые противовоспалительные орехи

Идеально подходят для перекуса между приемами пищи, они защищают от повреждения свободными радикалами и уменьшают воспаление. Рассказываем, какие из них ...

Шесть привычек умных людей, которые делают вас умнее

Больше чтения, наличие умных друзей, практика медитации, правильное питание и физические упражнения помогут вам стать умнее. И здесь мобильный телефон ...

Это диета с бурым жиром, позволяющая сжигать больше калорий.

Доктор Джеймс Р. Лайонс предлагает план, сочетающий диету и физические упражнения, с помощью которого, как он утверждает, за четыре недели ...

Это пара обуви, которую вы не будете снимать до конца весны.

Джемма Кано Опубликовано · 12 апреля 2024 г., 07:48. В последние годы обувь эспарто завоевала популярность среди более изысканных предложений. ...

Почему сексуальные фантазии меняются в 50 лет

Эротические фантазии молодости более «смелы», тогда как в среднем возрасте преобладает стремление к множественным случайным связям. Большинство людей, если не ...

Ошибки в пищевой пирамиде, о которых вы не знали

Если вы хотите питаться здоровой пищей, пирамида питания может стать интересным инструментом, но будьте осторожны: диетологи предупреждают об ошибочности своих ...

Что такое агамия, отношения без обязательств, которые опустошают

Агамия — это модель отношений, в которой участники не желают иметь никаких обязательств ни перед кем, но при этом не ...

Как носить с собой модные корзины и сумки весной

Британская актриса и певица Джейн Биркин Она постоянно носила сумки из рафии и корзины из ротанга, что было стильным жестом, ...