Питание

Что такое система 7-38-55, чтобы иметь больший эмоциональный интеллект?

Этот стандарт, разработанный в 1970-х годах, отражает важность невербального языка как решающей части передачи сообщения. В 1970 году Психолог Альберт ...

Почему в первую очередь следует есть овощи

Если вы начнете с овощей и оставите углеводы напоследок, вы сможете контролировать уровень глюкозы в крови и уменьшите тягу к ...

Лликке, скандинавский метод борьбы со стрессом дома и стать счастливее

Хронический стресс является одним из основных препятствий в нашем обществе для достичь спокойствия а вместе с ним и благополучие. Груз ...

Почему ты всегда злишься?

Плохо выспавшись, переутомление, рост цен и излишняя жара заставляют терять нервы. Но правильное управление своими эмоциями поможет вам успокоиться и ...

Зачем перестать бояться «а что, если…» и быть как Дипак Чопра?

Вы не можете знать будущее или контролировать его, но вы должны контролировать неопределенность, чтобы страх перед тем, что может случиться, ...

Уроки, извлеченные во время тура DKV WeLife

Рецепт благополучия и хорошего качества жизни существует. Об этом рассказали спикеры Мария Касадо и Джемма Хорте в пространстве Зевса в ...

Прерывистое голодание: преимущества и недостатки модной диеты

Интернист. Специалист отделения обследования клиники Университета Наварры. Периодическое голодание – это диета на данный момент. С его помощью вы похудеете ...

УПРАЖНЕНИЯ, ЧТОБЫ ЖИТЬ ДОЛЬШЕ: Эксперты по долголетию рекомендуют эти четыре силовых упражнения, чтобы прожить 100 лет.

«Да, я хочу дожить до 100 лет«Что я должен уметь делать физически, чтобы быть довольным своей жизнью?» Это вопрос, который ...

Что такое любовная бомбардировка и как от нее защититься

Он изо всех сил старается ради тебя и продолжает говорить, как ему повезло, что ты у него есть. С первого ...

Гинекология – союзник интимного здоровья в климактерическом периоде

Не всем женщинам легко говорить об интимном здоровье. Образование, культура, недостаток информации или скромность, правда в том, что проблемы, связанные ...

Зачем пить клюквенный морс, чтобы уменьшить воспаление

Помимо того, что он наполняет вас вкусом и, помимо многих других преимуществ, борется с окислительным стрессом и старением, а также ...

Какова диета Окинавы, чтобы жить дольше и лучше?

Благодаря диете, основанной на цельных овощах (и очень небольшом количестве животных жиров и белков), ее население имеет самый высокий процент ...