Чай Эссиак, оздоравливающий настой, очищающий организм
Этот настой на основе четырех видов трав наполнит ваши дни ароматом, поможет вывести токсины, уменьшить воспаление и укрепить иммунитет. Не ...
Скумбрия, рыба с омега-3, улучшающая память и уровень холестерина
Высокая пищевая ценность скумбрии очень интересна для замедления процессов старения и повышения качества жизни. Прошедшие годы принесли с собой определенные ...
Как проводится диета, имитирующая голодание, и почему она увеличивает продолжительность жизни
Благодаря этому низкокалорийному режиму питания вы получите преимущества периодического голодания всего за пять дней, не проводя много часов подряд без ...
Любимые жемчужные серьги Кейт Миддлтон представлены в этом испанском ювелирном бренде.
Некоторое время назад жемчуг перестал быть традиционным и классическим вариантом украшений и стал одним из любимые тенденции на данный момент ...
Как работает нейронный механизм, освежающий память
Новое исследование, опубликованное в журнале Nature, показывает, как мозг со временем обновляет и реорганизует воспоминания. Узнайте, почему это важно и ...
Добавьте эти 5 специй в кофе на завтрак, чтобы улучшить память
Функциональный невролог доктор Брэндон Кроуфорд рекомендует приправлять утренний кофе корицей, куркумой, имбирем, мускатным орехом и черным перцем. Кофе – один ...
Что такое сознательное проявление и как оно помогает вам достичь ваших целей?
Эта практика, одобренная такими знаменитостями, как Дуа Липа или Симона Байлз, относится к способности намеренно создавать осязаемую реальность посредством мыслей, ...
Откройте для себя ключи к прекращению бессонницы и здоровому сну
Доктор Алехандро Белло и популяризатор Яна Фернандес выступят на El Corte Inglés WeLife Duerme, мероприятии, посвященном здоровью сна, которое пройдет ...
Для чего нужно окно Джохари, методика самопознания
Не всегда существует гармония между тем, кем вы являетесь, тем, что вы передаете, тем, что скрываете, и тем, что о ...
По мнению Гарварда, эту пищу следует есть, чтобы избавиться от брюшного жира.
Плоский живот – одна из самых желаемых целей для большинства людей. Проблема в том, что со временем жир имеет свойство ...
Что такое биоритмы, как они работают и почему в ноябре у них сбой
Биоритмы регулируют сон, физическую энергию, настроение и концентрацию. Влияние смены времени и предпраздничного стресса могут изменить их. Приход осени сопровождается ...
Это идеальная стрижка сезона: супер элегантная и любимая знаменитостями.
Лихорадка стрижка боб Кажется, этому нет конца. Хотя эксперты предсказывают несколько более смелые тенденции, такие как японская челка, правда в ...