Эксперты анализируют преимущества коливинга и кохаузинга после 50 лет
«Я жил очень хорошо, в своем доме, один. Но я хотел стареть по-другому. «С людьми моего возраста». Спикер — Мари ...
Что делать, если бруксизм вызван недостатком магния?
Он магний Это один из важнейших минералов для человеческого организма. Участие в 600 различных биохимических реакциях и его преимущества обширны. ...
Когда мы перешли от желания питаться здоровой пищей к «чистому питанию»?
В течение многих лет те из нас, кто занимается вопросами питания, повторяли неоспоримую мантру: то, что мы кладем на тарелку, ...
Вот как еда влияет на ваше настроение во время менопаузы
Это случилось со всеми нами. Поторопитесь и пожертвуйте завтраком: ни фруктов, ни тостов из цельнозерновой муки. Кофе с молоком и ...
Альберто де Хуан, физиотерапевт: «Птица-собака — это упражнение не на силу, а на контроль. И в этом его сила».
Похоже на детское упражнение: четыре опоры на полу, одна рука вперед, противоположная нога сзади. И все же «птица-собака» — одно ...
От португальского символа к новинке от Carolina Herrera: корзина ручной работы, которая теперь пользуется успехом у люксовых брендов
Приход галисийского ремесленника в творческую команду Dior поставил на стол один из самых передовых принципов современной роскоши: ценность того, что ...
Связь между непереносимостью гистамина и перименопаузой?
Мы слышим слово «гистамин», и первое, что приходит на ум, — это антигистаминные препараты и аллергические состояния. И мы не ...
Вам трудно закончить книгу? Это все, что я сделал, чтобы преодолеть блок чтения
Наверняка это случалось с вами когда-то. Неважно, всегда ли вы были хорошим читателем или бывают моменты, когда вы поглощаете одну ...
Пахотные почвы истощены, пришло время подкормок?
Данные говорят сами за себя: АФЕПАДИ (Испанская ассоциация пищевых добавок) оценивает, что сектор пищевых добавок В 2025 году оборот добавок ...
Скажите доброе утро и другие приятные микровзаимодействия.
Наши бабушка и дедушка пожелали всем доброго утра. На улице, в магазине, в подъезде. Сказать доброе утро было почти молчаливым ...
Продукты, обогащенные белком, действительно ли они необходимы?
За последние годы полки супермаркетов изменились. Сахар находится в упадке, а жиры по-прежнему не поднимают головы, заклейменные холестерином и войной ...
Омега-3 для контроля уровня холестерина и укрепления клеточной мембраны
Мы обычно связываем омега-3 с сердечно-сосудистым риском и контролем холестерина (повышает уровень холестерина ЛПВП и снижает уровень холестерина ЛПНП). И ...