Почему стрижка и изменение внешнего вида повышают вашу самооценку

Изменение внешнего вида, стрижка или покраска волос в другой цвет перестали быть просто эстетической проблемой и превратились в настоящий ритуал, особенно для тех, кто хочет заявить о себе. значительный поворот в их жизнь.

В настоящее время изменение внешнего вида наших волос воспринимается как форма переосмысления, способ символизировать закрытие эмоционального цикла и начало нового этапа, полного возможностей.

Но это подводит нас к интересному вопросу: действительно ли прическа может помочь нам пережить трудные времена и облегчить переход к лучшей жизни? новая глава в нашей жизни?

Растущая тенденция изменения внешнего вида как символ обновления.

В социальных сетях все чаще можно увидеть, как влиятельные лица, знаменитости и даже обычные пользователи делятся своим решением принять новый разрез или стиль сразу после переживания сложных эмоциональных моментов.

Для многих избавление от старой прически – это больше, чем просто вопрос моды; становится символический акт что знаменует собой первый шаг к освобождению от бремени прошлого.

Новый образ можно рассматривать как метафору внутренних перемен, как будто стрижка или преображение волос также являются метафорой внутренних перемен. мы разрываем связи с теми переживаниями, которые мы хотим оставить позади, обретая тем самым новую версию себя.

Психолог, специализирующийся на эмоциях Лаура Монтехано, объясняет это так: «Когда мы оказываемся в ситуациях, которые отмечают «до» и «после», трудно начать обрабатывать эту информацию. Преображение создает ощущение нового начала, которое косвенно позволяет нам лучше управлять ситуациями и восстановить контроль над своей жизнью.

Волосы как свидетель нашей личной истории

Волосы — это гораздо больше, чем простой набор прядей; Это отражение нашей идентичности и со временем становится свидетель важных моментов нашей жизни. По этой причине обрезка, покраска или придание нового стиля может иметь глубокие последствия. символическое значениекак будто, меняя свой облик, мы стираем следы тех воспоминаний, которые хотим оставить после себя.

Эта трансформация не только меняет то, как нас видят другие, но и влияет на то, как мы воспринимаем себя себя перед зеркалом, что напрямую влияет на нашу самооценку и эмоциональное благополучие — два ключевых аспекта, позволяющих решать проблемы повседневной жизни с обновленным и позитивным настроем.

Изменение самооценки и имиджа: тесная связь

Самооценка, понимаемая как оценка, которую мы даем себе, играет важную роль. фундаментальная роль в нашем эмоциональном равновесии. Низкая самооценка может повлиять на нашу способность решать проблемы, устанавливать здоровые отношения и достигать личных целей.

Мария Барас, парикмахер известного салона Cheska в Мадриде, отмечает, что «после сложной эмоциональной ситуации нужно порвать с прошлыми что может быть лучше, чем внести радикальные изменения и показать это миру. Это не всегда должно быть радикальное изменение; Иногда простая челка или новая мелировка в волосах могут поднять вам настроение».

Связь между внешностью и самооценкой

Даже в философской сфере взаимосвязь между внешностью и самооценкой была предметом размышлений и дискуссий. Например, философ Иммануил Кант утверждал, что истинная самооценка должна основываться на мораль и автономиявне зависимости от физической красоты.

Однако другие мыслители, такие как Фридрих Ницше, утверждали, что самоутверждение через эстетику и внешний вид имеет важное значение для построения индивидуальной идентичности как выражения личности. сила, жизненная сила и уверенность в себе. Таким образом, изменение своего образа можно рассматривать не только как вопрос моды, но и как философский акт личного самоутверждения.

Мария Барас подтверждает эту мысль: «Когда мы проходим трудные этапы, мы склонны пренебрегать собой. И когда мы, наконец, преодолели эту проблему, мы снова начали заботиться о себе, как о форма мотивации. Волосы всегда были толчком в этом процессе. «Мы видим это каждый день в гостиной».

Изменение имиджа, чтобы изменить отношение

Тенденция изменения внешнего вида как символа обновление Это не присуще только одному полу. Хотя традиционно это больше ассоциируется с женщинами, все больше и больше мужчин перенимают эту практику.

Недавний пример — футболист Альваро Мората, который после расставания с Алисой Кампелло удивил радикальной сменой стиля, перейдя от длинных волос к почти короткой стрижке. Этот жест был истолкован как способ отметить новое начало в его жизни, демонстрируя, что изменение взгляда не понимает ни пола, ни возраста.

По словам Бараса, «изменение внешнего вида может изменить отношение человека громким образом. Это не просто эстетическое изменение; «Это декларация о намерениях».

Ритуал трансформации, инструмент закрытия циклов

Психолог согласен, что, хотя это и не научно обоснованная терапия, для многих людей смена взгляда представляет собой символический и эффективный чтобы начать новый этап.

Это похоже на ритуал перехода, который позволяет им оставить позади старый опыт и открыться новым возможностям, облегчая процесс эмоционального закрытия и помогая лучше справляться с трудными моментами. Чувство комфорта и привлекательности со своим собственным имиджем часто приводит к повышению самооценки, что, в свою очередь, отражается на большей уверенности, более позитивном настрое и общем удовлетворении.

Чтобы это изменение дало желаемый эффект, Барас рекомендует: «Самое главное — отдай себя в руки профессионала и поговорите со своим парикмахером о том, что вы испытываете. Таким образом, они смогут предложить вам изменения, которые вы действительно ищете, которые выходят за рамки эстетики и связаны с вашей личной трансформацией.

Преображение волос также является символом устойчивости.

Короче говоря, изменение внешнего вида может быть гораздо большим, чем простая эстетическая корректировка. Для многих это акт устойчивостиспособ замкнуть циклы и приветствовать новые этапы с обновленным менталитетом. В конечном счете, то, как мы заботимся о наших волосах и преображаем их, является продолжением того, как мы заботимся о наших волосах и преображаем их. внутренняя жизнь.

И хотя это не всегда сознательный процесс, связь смены имиджа с эмоциональным состоянием неоспорима, превращая этот ритуал в мощный инструмент для решения проблем. повседневные задачи и стать сильнее, чем когда-либо.