Этот метод японского происхождения, основанный на цифровой обстановке, помогает сбалансировать гормональные уровни и облегчить такие симптомы, как тревога, мигрени или боль в суставах.
Хотя его происхождение датируется много веков, Шиа Как мы знаем, это не развивалось До начала двадцатого векаПолем С длинной неформальной традицией, которая пила как из китайской медицины, так и потом, и японский массаж Анмы (семнадцатый комбинация восточных методов такие как Анма или Ампуку (брюшной массаж для беременных) с принципами западной физиологии.
В 1957 году Министерство здравоохранения и социального обеспечения Японии уполномочило первую официальную школу шиацу. Признанный как терапия в 60 -х годах, в настоящее время она полностью включена в систему здравоохранения страны. В Испании эта практика На основе Digitopuntura — Давление пальцами определенных точек тела — не заканчивается регулируемой. Тем не менее, становится все более часто, что этот тип альтернативной терапии дополняет или сопровождает обычные или эстетические цели.
Внутреннего скважины за границей
Кармен Наварро, один из наших самых ветеранов эстетических экспертов, демонстрирует преимущества шиитов. Фактически, это считается пионером для включения этих видов дисциплин в лечение, которое он предлагает в своем центре. «Я обнаружил это в своих поездках и благодаря своему опыту с восточными техниками, когда проверял его последствия как физических, так и эмоциональных», — вспоминает он. Поэтому он быстро интегрировал его в свои сессии. «Это приносит Глобальная концепция красоты, Это как я понимаю. Если нет внутреннего скважины, это не может быть отражено за границей », -объясняет он.
Это целостное видение личной гигиены все еще присутствует в его центрах. Для Navarro шиацу является неотъемлемой частью любого лечения, использования или нет аппарата. Первая причина заключается в его способности вызвать глубокое расслабление. «Те, кто пробует его, знают, что это лучший способ связаться с самим собой. Это позволяет терапевту обращаться к лечению из более персонализированного и эффективного подхода ». Кроме того, по вашему мнению, это усиливает результаты эстетических процедур, способствуя ощущению баланс и гармония что выходит за рамки сеанса.
Шиацу заботиться о гормональном здоровье
Но его преимущества идут намного дальше. Научные данные подтверждают его эффективность в лечении мигрени, расстройства пищеварительного времени, проблемы с кровообращением, мышечное напряжение … «а также имеют Очень положительное влияние на здоровье женщин, особенно во время менопаузы », точки Сбалансируя энергию тела путем давления в определенных точках тела и лица, это помогает снять симптомы, связанные с этой стаей, такие как тревога или бессонница. Снижая стресс и способствуя глубокому расслаблению, это улучшает качество сна.
Кармен Наварро также подчеркивает свою роль в снятии мышечных болей и болей в суставах, которые обычно усиливаются путем снижения эстрогена. «Кроме, благоприятствует кровообращению и лимфатический, который улучшает оксигенацию тканей и генерирует общее ощущение скважины », -добавляет он.
Гармонизировать «чи»
Почему на этом этапе это так эффективно? «Потому что это действует на жизненно важную энергию, известный как« Чи »в восточной традиции. Это позволяет Баланс гормонов и уменьшить несоответствия, вызванные типичными симптомами менопаузы », — говорит он. Таким образом, не только обеспечивает физические преимущества, но и эмоциональную поддержку, которая способствует ощущению спокойствия и контроля во время этого перехода.
Чтобы заметить значительное изменение, Navarro Рекомендую от четырех до шести сессий. «Хотя многие люди находят в длительном плане лечения — с регулярными сессиями — способ поддерживать хорошо, уменьшить стресс и снять дискомфорт. И другие замечают выгоды от первого дня ».
Дополнительная помощь в борьбе с старением
Наконец, существует более поверхностная, но не менее важная часть шиацу: его видимые эстетические преимущества. «Применяется на лицо и шею, стимулирует циркуляцию, Расслабьте мышцы лица и благоприятствуют производству коллагена », — говорит Наварро. То есть он становится очень мощным инструментом для борьбы с старением. Не только помогает предотвратить их признаки, улучшая эластичность и снижает мышечное напряжение, но также может ослабить линии выражения и морщины, оставляя кожу более светящейся и твердой.
Чтобы получить оптимальные результаты, рекомендуется регулярное регулярное лечение, От четырех до восьми сессий. В любом случае, достаточно часа, чтобы убедиться, что общее ощущение скважины, достигнутого с помощью шиацу, немедленно отражается на лице.