- С возрастом организм претерпевает ряд изменений, как внешних, которые вы можете видеть, так и внутренних, которые вы не видите.
- Исследователи из Медицинской школы Стэнфордского университета обнаружили, что в возрасте 44 и 60 лет у людей происходят два основных изменения в молекулах и микроорганизмах.
- Ученые обнаружили, что эти возрастные молекулярные изменения связаны с определенными рисками для здоровья, включая сердечно-сосудистые заболевания.
Все знают, что
Хотя некоторые из этих возрастных изменений тела вы можете увидеть, например, седые волосы и морщины на коже, многие из этих изменений не видны, когда они происходят.
Новое исследование недавно опубликовано в журнале
Исследователи утверждают, что эти изменения могут оказать серьезное влияние на здоровье человека, в том числе на здоровье сердечно-сосудистой системы.
Отслеживание возрастных изменений в более чем 135 000 молекулах
Для этого исследования ученые проанализировали данные 108 человек, проживающих в Калифорнии в возрасте от 25 до 75 лет. Участники исследования наблюдались в среднем в течение 1,7 года, а максимальный период составил около 7 лет.
На протяжении всего исследования участники каждые несколько месяцев сдавали кровь и другие биологические образцы, что позволяло ученым отслеживать изменения в молекулах и микробиомах их организмов.
Исследовательская группа отслеживала возрастные изменения более чем 135 000 различных молекул и микробов на основе почти 250 миллионов отдельных точек данных.
«Мы отслеживаем людей с невероятной точностью — измеряем как можно больше молекул (десятки тысяч) и их микробов, чтобы получить подробную картину их здоровья», — объяснил Майкл П. Снайдер, доктор философии, профессор генетики в Медицинской школе Стэнфордского университета и старший автор этого исследования. Медицинские новости сегодня«В процессе мы также можем увидеть, как они стареют».
Наибольшие изменения в молекулах происходят в середине 40-х, начале 60-х годов.
Когда Снайдер и его команда более внимательно изучили данные, они заметили, что около 81% молекул и микробов, которые они идентифицировали, изменяются больше в определенном возрасте, чем в другие периоды жизни человека. Ученые обнаружили, что два возраста с наибольшими изменениями молекул и микробов наступают, когда человеку около 45 и около 60 лет.
«Мы ожидали изменений в 60-х годах, потому что именно в это время увеличивается риск заболевания практически всеми болезнями и состояниями людей.
«Мы считаем, что люди претерпевают биологические изменения на протяжении всей своей жизни, но (есть) два периода, когда происходит много изменений. Причина не ясна, но это может быть связано с тем, что их образ жизни не идеален — физические упражнения и питание — или их клетки подвергаются старению в возрасте 60 лет».
— Майкл П. Снайдер, доктор философии
Биохимические изменения, происходящие со старением
Кроме того, ученые обнаружили, что наиболее значимые возрастные изменения молекул и микробов связаны с потенциальными проблемами со здоровьем.
Например, у людей в возрасте 40 лет Снайдер и его команда обнаружили значительные изменения в количестве молекул, связанных с алкоголем, кофеином и липидным обменом, а также сердечно-сосудистыми заболеваниями, кожей и мышцами.
В возрасте 60 лет наибольшие изменения молекул были связаны с сердечно-сосудистыми заболеваниями, иммунной регуляцией, функцией почек, метаболизмом углеводов и кофеина, а также кожей и мышцами.
Снайдер отметил, что исследователям важно продолжать изучать, что происходит с организмом во время биологического старения, поскольку тогда мы сможем принять меры по уменьшению многих проблем, связанных со старением.
«Цель состоит в том, чтобы люди жили долго и здорово. Вы (можете) отслеживать эти изменения и принимать меры на основе этой информации. Например, принимайте статины, когда вам исполнится 40 или чуть раньше, (и) обязательно занимайтесь спортом на протяжении всей жизни. В 60 лет пейте много воды для поддержания здоровья почек, употребляйте иммуностимуляторы и антиоксиданты», — сказал он.
«Будьте в курсе изменений в состоянии своего здоровья, чтобы иметь возможность принять меры и прожить долгую и здоровую жизнь», — добавил Снайдер.
Понимание биологических механизмов старения
После изучения этого исследования доктор медицины Ченг-Хан Чен, сертифицированный интервенционный кардиолог и медицинский директор программы структурных исследований сердца в медицинском центре MemorialCare Saddleback в Лагуна-Хиллз, штат Калифорния, рассказал: МНТ что это исследование устанавливает, что изменения в различных классах молекул, участвующих в здоровье человека, по-видимому, происходят в определенные периоды жизни человека, а не постепенно на протяжении всей жизни.
«Это важное открытие, которое поможет нам лучше понять биохимические изменения, лежащие в основе старения, и потенциально определить цели для терапии в зависимости от этапа жизни человека», — продолжил Чэнь.
«Неясно, почему происходят такие большие изменения именно в возрасте 40 и 60 лет. Для выявления механизмов и потенциального биологического обоснования изменений в эти периоды времени потребуются дальнейшие исследования».
— Ченг-Хан Чен, доктор медицины
«Наука только начинает понимать биологические механизмы, вовлеченные в старение. Подобные исследования помогают нам определить основу нормального старения и, в свою очередь, дают представление о том, как отклонения в нормальной биологии приводят к таким заболеваниям, как сердечно-сосудистые заболевания. В конечном итоге это поможет нам понять, как сохранить здоровье наших пациентов и сделать так, чтобы они старели хорошо. Это также может помочь нам разработать новые методы лечения заболеваний, возникающих в результате ненормального старения», — добавил он.
Многие факторы, участвующие в возрастных молекулярных изменениях
МНТ Также мы поговорили об этом исследовании с Манишей Парулекар, доктором медицины, членом Американской коллегии врачей общей практики, членом Американской ассоциации врачей общей практики, директором отделения гериатрии в Медицинском центре Университета Хакенсака, содиректором Центра потери памяти и здоровья мозга в Медицинском центре Университета Хакенсака и доцентом Медицинской школы Хакенсака Меридиан в Нью-Джерси.
«Мы все пытаемся понять процесс старения и хронические состояния. Некоторые заболевания, такие как диабет и болезнь Альцгеймера, также предполагают, что нам следует начинать профилактические вмешательства на ранней стадии. Интересно, что это исследование показывает результаты в этих двух возрастных группах, около 40 и 60 лет. Это может помочь нам лучше общаться с нашими пациентами относительно различных изменений образа жизни на ранней стадии».
— Маниша Парулекар, доктор медицины, FACP, AGSF, CMD
Парулекар сказал, что большинство молекул и микробов в нашем организме претерпевают периоды быстрых изменений на протяжении всей нашей жизни из-за сложного взаимодействия факторов, включая развитие и рост, факторы окружающей среды, факторы образа жизни, физиологические изменения, генетические факторы, а также болезни и заболевания.
«Важно отметить, что эти факторы часто взаимодействуют и влияют друг на друга. Например, диета может влиять на микробиом кишечника, который, в свою очередь, может влиять на выработку гормонов и иммунных клеток. Понимание динамических колебаний молекул и микробов на протяжении нашей жизни имеет решающее значение для поддержания здоровья и профилактики заболеваний. Мы можем использовать эти данные, чтобы помочь нашим пациентам понять важность определенных вмешательств. Всегда полезно иметь данные для поддержки этих разговоров», — сказала она.