Воспаление десен, изменения вкуса, сухость во рту … Спуск эстрогена и изменения в микробиоте полости рта находятся за устными симптомами этой стадии.
Обычно говорят, что это Лучшее письмо презентацииПолем Но многие женщины не знают, что с 40 лет их улыбка может измениться к худшему. В частности, 84% из них старше 50 лет не знают, что менопауза также влияет на их стоматологическое здоровье, согласно исследованию Института Delta Dental Research. Тем не менее, гормональный дисбаланс этой стадии, связанный с фактом завершения лет Различные проблемы полости ртаПолем Короче говоря, как указано в Pilar Rubio Rubio, ответственный департамент здравоохранения и лаборатория Стомана Асиса«На здоровье десен, зубов и рта влияет в целом».
С одной стороны, капля эстрогена влияет напрямую. «Это снижение также влечет за собой снижение костной массы, которое может вызвать прогресс заболевания пародонта и, как следствие, потери произведений», — предупреждает эксперт. Кроме того, появляются другие симптомы, связанные с гормональным танцем, такие как типичная сухость рта, а также с изменения в пероральной микробиоте, Они могут привести к инфекциям, воспалениям …
Ксеростомия, самый типичный и неудобный симптом
Это неприятное ощущение, также известное как синдром сухого рта, является одним из самых частых среди женщин, которые достигают менопаузы. Рассчитано, что поражает каждый третийПолем Основная причина? В дополнение к возрасту, падение эстрогена, что вызывает снижение в производство слюны« Например, это действительно неудобный симптом, когда вы говорите на публике, но также имеет последствия для здоровья зубов. «Слюна является основной жидкостью для нейтрализации кислот во рту, а также для чистой пищи остается. Без достаточного количества это с большей вероятностью страдает Гномы и инфекции рта«, Объясняет родственник.
Питье много воды и инфузий помогает облегчить ксеростомию. Точно так же важно избегать табака, алкоголя и сладкой или пряной пищи. Эксперт ASISA также рекомендует принимать очень увлажняющие продукты, такие как огурец, Арбуз, сельдерей или дыня, Или быстро прибегают к конфету и сахарной резинки, которая поощряет производство слюны. «В аптеке есть продукты, которые функционируют в качестве заменителя слюны в виде гелей, аэрозолей и других, которые содержат ксилитол, который также может помочь», — добавляет он. Дополнение Omega 7 (желтый шип) — еще один хороший союзник.
Другие проблемы со здоровьем зубов в менопаузе
Список патологий и изменений в здоровье зубов, связанных с перименопаузой и менопаузой, удивительно обширен. Некоторые, такие как заболевания пародонта, более очевидны, поскольку Фабор истончение Типичный для этой стадии также влияет на десны. «Что заставляет их быть более восприимчивыми к воспалению и созданию проблем боли и кровотечения». Другими распространенными изменениями являются изменения в вкусе; Чувствительность к стоматологии, потеря кусочков или синдром горящего рта (ощущение жжения и раздражение без кажущихся симптомов).
Другой замечательный аспект связан с микробиотой и слизистой оболочкой полости рта. Точно так же, как это происходит в коже или во влагалище, популяция бактерий во рту может быть изменена после гормональных изменений. Этот дисбиоз может привести к большему риску травм, таких как язвы, язвы, инфекции …
Вопрос
Что -то, что нельзя игнорировать, — это тесная связь между здоровьем зубов и старением. В то время как, имея дело с менопаузой, мы говорим о женщинах в возрасте от 45 до 55 лет, мы должны помнить, что зубы начинают возрастать одновременно, которые выходят. С возрастом они имеют тенденцию страдать и страдать от изменений в эмали и дентине, делая их более склонными к кариесу, потемнеть …
Это также может быть многолюдно или подвижность некоторых кусочков. «После всего, Рот не освобождается от времени И доказательством этого является снижение слюны, потеря кости и стоматологической поддержки и истончение десен, которое может привести к воспалению и гингивиту », — говорит эксперт.
Адаптировать уход за оральным уходом в каждый момент
Поэтому ясно, что женщины старше 45 лет должны уделять особое внимание здоровью полости рта. Походить к стоматологу два раза в год является фундаментальным для Предотвратить патологии цитируется дополнительно, как рекомендует Pilar Onery, важно пересмотреть и изменить определенные привычки:
- Позаботьтесь о гигиене полости рта: Из -за изменений, которые проявляются, важно чистить зубы как минимум два раза в день, используйте зубная нить и Colutory богата фторидом.
- Поддерживать гидратацию: Чтобы избежать сухости рта, важно увлажнить и пить много воды, чтобы избежать уменьшения слюны и изменений микробиоты.
- Защитите себя от чувствительности к стоматологии: Используйте специализированные продукты чувствительности и Dentifrices, такие как те, которые содержат нитрат калия или фтора.
- Используйте конкретные Dentifrices: Вы можете выбрать тех, кто усилился фторином, антимикробными препаратами (с триклозаном и цинком), естественными эффектами или дополнительной гидратацией.
- Мониторинг еды: Некоторые продукты помогают предотвратить проблемы со здоровьем полости рта, такие как богатый кальцием (молоко, тофу, миндаль …), в витамине D (жирная рыба и яйца), фосфор (курица, орехи, бобовые) и магний (орехи, авокадо, шпинат и бананы).