Этот настой на основе четырех видов трав наполнит ваши дни ароматом, поможет вывести токсины, уменьшить воспаление и укрепить иммунитет.
Не беда, что лето и его невыносимая жара уже остались далеко позади. Нужно оставаться достаточно увлажненным. Во все времена. Пейте много воды, чтобы заменить жидкости, которые днем и ночью расходуются организмом для его функционирования. Но останавливаться на жидком элементе тоже не обязательно. Существуют альтернативы, которые предлагают гораздо больше преимуществ для здоровья, чем простое увлажнение. Например, чай Essiac, который помимо очищения организма от токсинов и укрепления иммунитета, наполнит вашу жизнь энергией и вкусом.
На самом деле этот чай не представляет собой настой одной травы. Фактически, его первоначальная формула включает до четыре основных ингредиента: корень лопуха, щавель, кора красного вяза и индийский ревень. По крайней мере, так его придумала канадская медсестра Рене Кейсс (название настоя представляет собой не что иное, как ее фамилию наоборот) для того, чтобы адаптировать лечебное средство, веками используемое племенем оджибва в Северной Америке, для лечения ее больных в 20-х годах прошлого века.
Уменьшает воспаление
Социальные сети переполнены похвалами в адрес лечебных свойств этого чая, которые, по признанию Национального института рака США (NCI), еще не подтверждены наукой. Это подтверждает его предполагаемую эффективность в лечении большого количества хронических заболеваний, таких как диабет, цирроз печени или различные желудочно-кишечные патологии.
Но это еще не все. Как объясняет доктор Адам Дж. Стори, специалист по хиропрактике, «травы, содержащиеся в чае Essiac, помогают бороться с воспалением«Усиливают детоксикацию организма и стимулируют иммунную систему».
Выведите токсины из организма
Дело не только в том, что чай Essiac обеспечивает организм различными макро- и микроэлементами, такими как калий и витамины А и С. Травы, входящие в его формулу, обладают доказанными лечебными свойствами. Например, красный вяз и индийский ревень очень богат антиоксидантамипомогая контролировать свободные радикалы, которые повреждают клетки.
На самом деле красный вяз может быть очень полезен благодаря своим высокое содержание флавоноидов и полифенолов и, как отметил Национальный университет Чоннам, для лечения воспалительных заболеваний кишечника. Более того; По данным Университета Садата, учитывая его богатство антрахинонами, индийский ревень может подавлять рост опухолевых клеток в печени.
Помогает бороться с инфекциями
Со своей стороны, щавель, как выяснилось в Мюнстерском университете, обладает мощной противовирусной активностью, тем самым усиливая работу иммунной системы против инфекций; По данным Гонконгского политехнического университета, корень лопуха, богатый антрахинонами и фитоэстрогенами, улучшает кровообращение крови и очень эффективен в контроле уровня глюкозы в крови.
Как это приготовить
Помните: базовый чай Essiac состоит из четырех ингредиентов. Но не обязательно идти к травнику, чтобы собрать их все и приготовить настой. Этот чай слегка горьковатый и землистый вкусочень мало сладкий, обычно продается в готовом виде в виде порошка, а также его можно приобрести в капсулах и чайных пакетиках.
Пейте в меру
Это помогает вам увлажнять организм и приносит бесконечную пользу вашему здоровью. Но, как и всем в жизни, злоупотреблять этим не желательно. Тем более, когда его потребление не лишено нежелательных эффектов, среди прочего, как утверждает NCI, тошноты и рвоты, головной боли и чрезмерного мочеиспускания. В частности, рекомендуется возьмите от 30 до 360 миллилитров ежедневно принимайте этот настой, чтобы по прошествии нескольких недель заметить его преимущества.
Короче говоря, заключает Анхель Николь Альтман, тренер по здоровью: «Чай Essiac может принести различную пользу для здоровья, включая стимуляцию иммунной системы и детоксикацию организма. Но важно, прежде чем включать в свой рацион какую-либо новую добавку, вы проконсультируйтесь со своим врачом».