Но мозг хочет вернуться в нормальное состояние. «Мозг всегда хочет оставаться в равновесии, и какие бы чувства вы ни вызывали с помощью алкоголя, мозг вызывает прямо противоположное чувство для поддержания гомеостаза», — говорит Титц.
«Алкоголь замедляет мозговую активность, и ваш мозг высвобождает нейротрансмиттеры, которые ускоряют мозговую активность, чтобы нейтрализовать весь выпитый вами алкоголь», — говорит она. В результате эти спокойные чувства уступают место более тревожным, когда воздействие алкоголя уменьшается.
«Пьянство также приводит к выбросу кортизола, гормона стресса. А когда алкоголь перестает действовать, ваше тело испытывает повышенный стресс», — говорит Титц. «Наконец, алкоголь влияет на электрические сигналы в сердце, и чем больше алкоголя вы пьете, тем быстрее бьется ваше сердце».
«Самая большая разница между ними — это продолжительность симптомов», — говорит Уоллес. «При беспокойстве это может занять день или два». Тревожное расстройство, по определению, означает, что симптомы (чрезмерная тревога и беспокойство) сохраняются (больше дней, чем нет) в течение как минимум шести месяцев.
По словам Уоллеса, тревожное расстройство не только является стойким, но и влияет на различные сферы жизни, например, на работу или отношения.
С другой стороны, беспокойство — это тип повседневной тревоги, которую люди склонны время от времени испытывать, когда протрезвеют после выпивки, говорит Уоллес. Но это имеет тенденцию быть временным и со временем утихнет.
СВЯЗАННЫЙ: Вы просто чувствуете тревогу или у вас тревожное расстройство?