7 лучших способов применения гвоздичного масла

Гвоздика — универсальное растение, и ее натуральное масло может облегчить боль, улучшить здоровье кожи или отпугнуть нежелательных насекомых — вот лишь некоторые из ее преимуществ. В качестве добавки гвоздичное масло также широко доступно: вы можете найти его в магазинах здорового питания и аптеках, продуктовых магазинах, а также купить в Интернете.

То, что гвоздичное масло натуральное, не означает, что оно безопасно. Растения могут обладать мощными свойствами, некоторые из которых могут вызывать побочные эффекты, и гвоздика не является исключением.

В этой статье мы рассмотрим семь основных способов применения гвоздичного масла, а также связанные с ним риски и объясним, какие меры предосторожности следует соблюдать.

Но сначала давайте разберемся, что такое гвоздичное масло.

Что такое гвоздичное масло?

Гвоздика — или Сизигиум ароматный, его научное название — душистое растение родом из Индонезии. Гвоздику выращивают в основном в тропических странах, и люди по всему миру используют ее в качестве ингредиента в кулинарии, парфюмерии и косметике из-за ее аромата и других полезных свойств.
«Гвоздичное масло содержит эвгенол, который является частью гвоздичного масла, связанной с пользой для здоровья», — объясняет Кристофер Норман, холистический медсестра из Национального совета по проблемам старения (NCOA). Исследования показывают, что эвгенол обладает противомикробными, антиоксидантными, противовоспалительными и обезболивающими свойствами.

Но гвоздичное масло также может быть токсичным для живых организмов. Именно поэтому оно отлично подходит для отпугивания вредителей и уничтожения бактерий. Вот почему вам следует быть осторожными при его использовании. «Всегда консультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что его безопасно использовать», — говорит Норман. «Как и в случае с любым лекарством, особенно травяным, важно понимать, насколько оно сильное, его потенциальные побочные эффекты и как оно может взаимодействовать с другими вашими лекарствами».

Ниже мы рассмотрим 10 наиболее распространенных способов применения гвоздичного масла, а также методы применения и меры предосторожности.

1. Масло гвоздики при проблемах с кожей

Гвоздичное масло может помочь омолодить кожу и восстановить повреждения от УФ-лучей. Оно также может помочь вашей коже быстрее заживать от небольших порезов и уменьшить рубцы.

Кроме того, «антибактериальные свойства гвоздичного масла делают его эффективным средством борьбы с инфекциями, включая такие кожные заболевания, как угри и грибок стоп», — объясняет Шебнем Юнлюйслер, генный инженер из Лондонского института регенеративной медицины.

«Однако важно использовать гвоздичное масло с осторожностью», — объясняет г-жа Унлюйслер. «Его всегда следует разбавлять базовым маслом, чтобы избежать раздражения кожи, а потенциальные аллергические реакции следует отслеживать, предварительно нанеся небольшое количество на кожу».

2. Масло гвоздики для облегчения боли

«Эфирное масло гвоздики — прекрасное обезболивающее», — говорит Сина Смит, доктор медицины, медицинский директор Чикагского лечебного центра и автор книги Разоблачение акупунктуры: современные ответы на вопросы древней медицины.

«Было доказано, что гвоздичное масло действует напрямую через типы болевых волокон, которые реагируют на острую боль (ноцицепторы), и косвенно через воспалительные химические посредники, которые изменяют болевую реакцию», — объясняет доктор Смит, лицензированный специалист по акупунктуре, прошедший обучение по функциональной, интегративной и кулинарной медицине.

Если ваши мышцы болят или болят после тяжелой тренировки, попробуйте мазь с гвоздичным маслом. Или вы можете разбавить гвоздичное масло самостоятельно и нанести его на ноющие мышцы и суставы. Не забудьте сначала нанести на небольшой участок кожи.

Смит добавляет, что гвоздичное масло также может лечить зубную боль.

Чтобы облегчить зубную боль, смочите ватный диск разбавленным гвоздичным маслом и приложите его к зубу. Чтобы создать собственное решение, вы можете следовать этим рекомендациям с Drugs.com. Но важно помнить, что гвоздичное масло от зубной боли — это лишь временное средство, которое не заменяет профессиональную стоматологическую помощь. Обратитесь к стоматологу как можно скорее.

Кстати, ни в коем случае не следует давать ребенку гвоздичное масло для облегчения боли при прорезывании зубов, несмотря на вводящую в заблуждение информацию, которую вы можете найти в Интернете. Гвоздичное масло небезопасно для детей, особенно младше 2 лет; дача им гвоздичного масла может иметь серьезные побочные эффекты, такие как судороги или поражение печени.

3. Масло гвоздики для снятия раздражения

Гвоздичное масло может облегчить хронический зуд, вызванный другими заболеваниями, такими как диабет или заболевания почек. Благодаря своим противовоспалительным свойствам оно может оказывать успокаивающее действие на кожу.

«Гвоздика также очень полезна для заживления ран», — объясняет доктор Смит. «На самом деле», — добавляет Смит, — «в исследовании, в котором эфирное масло гвоздики сравнивалось с гелем диклофенака и кремом неомицина, гвоздика оказалась эквивалентной обоим фармацевтическим препаратам».

Вы можете наносить гвоздичное масло в виде мази непосредственно на кожу, но следуйте инструкциям на этикетке продукта и сообщите об этом врачу, прежде чем начать использовать добавку. Сначала протестируйте на небольшом участке кожи, чтобы убедиться, что у вас нет на него аллергии.

4. Масло гвоздики для улучшения кровообращения

«Гвоздичное масло также может помочь снизить артериальное давление и улучшить здоровье сердца, расширяя артерии и уменьшая образование тромбов», — говорит Юнлюйслер. Исследования показывают, что оно может снизить риск артериосклероза и других сердечно-сосудистых заболеваний, связанных с окислительным стрессом.

Гвоздичное масло доступно в различных формах: от гелей и кремов до таблеток, чаев и настоек. Но нет официальных указаний относительно того, какое количество гвоздичного масла безопасно принимать внутрь, для кровообращения или иным образом. Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед приемом любой формы добавки.

5. Гвоздичное масло для приготовления пищи

Гвоздика может обогатить вкус многих блюд. Независимо от того, используете ли вы гвоздику целиком, только ее листья или гвоздичное масло при приготовлении пищи, теплый и пряный вкус этого ингредиента может значительно улучшить вашу кулинарию.

Гвоздичное масло также все чаще используется в качестве натурального консерванта. Оно может сохранять готовые к употреблению блюда и обработанные продукты, а также мясо, птицу, морепродукты, молочные продукты и выпечку.

Помните, что употребление слишком большого количества гвоздичного масла может расстроить ваш желудок. Придерживайтесь рецепта, когда добавляете его в свою еду, и не забывайте есть как можно больше свежих, необработанных продуктов для оптимального здоровья.

Наконец, гвоздичное масло может помочь устранить неприятные запахи от готовки на вашей кухне. Некоторые продукты, такие как стейки или рыба, могут вызывать сильный запах во время готовки, но сжигание некоторых масел с ароматом гвоздики или благовоний может помочь впитать эти запахи и заменить их приятным ароматом.

6. Масло гвоздики для повышения либидо

Есть некоторые доказательства того, что гвоздичное масло может повышать сексуальную активность и сексуальные возможности. В исследованиях на животных гвоздика усиливала брачное поведение и производительность у самцов. В некоторых исследованиях на людях гвоздичное масло также предотвращало преждевременную эякуляцию.

Как и в случае с другими полезными свойствами гвоздичного масла, «необходимы дополнительные исследования на людях», — объясняет Норман. Доказательства «непоследовательны», — говорит он: у разных людей разная реакция, поэтому некоторым может быть полезно, а другим — нет.

Вы можете попробовать принимать гвоздичное масло внутрь, чтобы проверить, помогает ли оно вашему половому влечению. Однако, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начать его принимать, и придерживайтесь рекомендуемых им дозировок.

Существуют также кремы, которые сочетают гвоздичное масло с другими ингредиентами и могут применяться локально для предотвращения преждевременной эякуляции. Если вы выберете этот метод, не забудьте сначала протестировать мазь на небольшом участке кожи и следуйте инструкциям, изложенным на Drugs.com.

7. Масло гвоздики для уменьшения боли в желудке

Гвоздичное масло может уменьшить тошноту и предотвратить язву желудка за счет увеличения выработки слизи в пищеварительном тракте. Также есть некоторые доказательства того, что гвоздичное масло может облегчить такие симптомы, как диарея и боли в животе. Некоторые эксперты утверждают, что эти доказательства недостаточны.

«Важно помнить, что, как и в случае со многими растительными препаратами, люди могут по-разному реагировать на гвоздичное масло, поэтому польза может быть разной», — объясняет Норман. И он, и Юнлюйслер предупреждают, что прием гвоздичного масла внутрь может вызвать расстройство желудка и должен осуществляться только под наблюдением врача.

«Проглатывание гвоздичного масла может потенциально вызвать повреждение печени и проблемы со свертываемостью крови. Безопаснее всего использовать его под наблюдением врача», — говорит Норман.

Вывод

Гвоздичное масло — универсальный ингредиент, который может облегчить некоторые недомогания и способствовать общему здоровью. Преимущества гвоздичного масла варьируются от облегчения боли и смягчения раздражения кожи до уничтожения нежелательных сорняков и вредителей. Оно обладает антибактериальными свойствами, что помогает ему предотвращать инфекции, а также поддерживать чистоту поверхностей.

Но вам следует быть осторожными, рассматривая гвоздичное масло в качестве добавки. «Важно всегда смешивать его с базовым маслом, например, кокосовым или миндальным, чтобы предотвратить раздражение при нанесении на кожу или десны», — говорит Норман. «Также хорошей идеей будет протестировать масло на небольшом участке кожи, чтобы убедиться, что вы не отреагируете на него плохо». Помните, что проглатывание гвоздичного масла может расстроить ваш желудок, а большие количества токсичны для печени. Всегда консультируйтесь с врачом перед приемом гвоздичного масла.