Что, если от легких газированных напитков вы толстеете, хотя в них меньше калорий?
По шкале от ужасного до превосходного диетические газированные напитки не так плохи, как сладкие. Но если диетологи смотрят на них ...
Сладкий и полезный завтрак существует, и его едят ложкой.
скачки глюкозы Они становятся подобны сатане нынешнего питания. И они открыли двери поколению диетологов и распространителей абсолютных истин, которые предупреждают ...
Натощак или во время еды: когда принимать добавки
Сейчас кажется, что все решается добавками. Нас Мы легкомысленно ставим себе диагнозы и как будто нам нужно все. Особенно сейчас, ...
С возрастом синтез белка в мышцах снижается.
Чтобы не потерять мышечную массу, недостаточно поднимать все больший вес. Белки на вашей тарелке гораздо важнее, чем вы думаете. Пришло ...
Почему мистификации о питании так успешны?
Ложная или предвзятая информация о питании питается нашими эмоциями. Чем больше они нас волнуют, чем больше обещают чудесные эффекты или ...
Подслащивание йогурта медом вместо сахара уменьшает воспаление.
Выбор того, чем подсластить йогурт, может показаться чисто гастрономическим вопросом. Однако метаболические и даже пищеварительные эффекты делают мед беспроигрышным выбором. ...
Метте-Марит на грани: она солгала, чтобы навестить Эпштейна в Нью-Йорке
Путаница абсолютная Норвегия. Скандинавскую страну ждет настоящий шторм скандала, сравнимый только с тем, что переживает Великобритания. Там политические отставки присоединяются ...
похудение – это не только вопрос силы воли
Если вы не худеете, то это потому, что вы этого не хотите. Проявив немного силы воли, вы увидите, как похудеете. ...
Психобиотики, элита пробиотиков, снижающих стресс
Если вы были с ним целый сезон плохое настроение и более раздражительный чем обычно, возможно, вы подумали, что проблема в ...
В моде ретро-кухня, бабушкина тушенка и рагу
Съесть тарелку чечевицы – это почти трансгрессивный поступок. И то же самое с тушеным мясом, рагу по бабушкиному рецепту или ...
Кориандр, еврейская трава, преследуемая Святой Инквизицией.
Несколько столетий назад Святая канцелярия предупредила, что тот, кто взял ее, не был хорошим христианином, и приговорила его к остракизму. ...
Личная жизнь Плохого Банни: модели и влиятельные люди США у его ног
Лишь немногие, очень немногие латиноамериканцы достигают такого же приема, как Bad Bunny в Соединенных Штатах. И не только в эти ...