Видеоигры, которые помогают вам заниматься спортом, также могут поддерживать мозг.

Легкие когнитивные нарушения могут включать в себя борьбу с памятью и могут увеличить шансы человека на развитие деменции.

Остеопатический врач, специализирующийся на неврологии, Амариш Дейв, До, который не участвовал в текущем исследовании, объяснил Медицинские новости сегодня Это легкое нейрокогнитивное расстройство «относится к измеримому снижению памяти или мышлению за пределами нормального старения, но ежедневная независимость в основном сохраняется».

«Это часто является предшественником деменции, особенно болезни Альцгеймера», — отметил Дэйв.

Авторы недавней статьи также объясняют, что люди с легкими когнитивными нарушениями испытывают изменения мозга, такие как снижение в мозге, которые опережают то, что происходит при типичном старении. Действие быстро может помочь защитить мозг и минимизировать снижение когнитивных средств.

В настоящем исследовании изучалось влияние конкретного вмешательства, включающего изгнание у людей с легкими когнитивными нарушениями, сосредоточив внимание на изменениях мозга и на то, как эти изменения могут связаться с улучшениями когнитивных средств.

Это было частью более крупного рандомизированного контролируемого исследования, которое было сосредоточено на том, как тренировка Exergame и тренировка дыхания влияли на когнитивные результаты.

Этот пробный Показано, что в целом тренировка помогла замедлить снижение когнитивных средств и даже привело к когнитивным улучшениям примерно для половины участников.

Нынешняя публикация, субстанция, фокусируется на изменениях серого и белого мозга участников.

Исследование, на котором основан текущий анализ, включало участников, у которых было легкое нейрокогнитивное расстройство, но у него не было других неврологических расстройств.

Исследователи случайно назначили 41 участника для получения вмешательства или участия в контрольной группе. У большинства участников, 87%, биомаркеры выровнены с причиной легкого когнитивного нарушения, и большинство, по -видимому, соответствуют признакам болезни Альцгеймера.

Вмешательство включало индивидуальное обучение Exergame, а также тренировки для дыхания. Авторы объясняют, что он был многодоменом, обеспечивая обучение для саморегуляции и «физических, моторных и когнитивных функций».

Это вмешательство было в дополнение к обычной заботе, которую получали участники. Исследователи проинструктировали этих участников тренироваться не менее пяти раз в неделю, каждая сессия длится не менее 24 минут. Оценки результатов не знали, какие участники были в контрольной группе, а какие были в группе вмешательства.

Участники, которые получали МРТ до и после 12-недельного вмешательства. Текущая публикация включала участников с полными данными МРТ, которые исследователи смогли оценить. Исследователи имели полную информацию для 30 участников.

Среди этой подвыборки группа вмешательства улучшила когнитивные показатели, в то время как в контрольной группе когнитивные показатели ухудшились.

Группа вмешательства также имела лучшие результаты для задержки и немедленного устного отзыва. Когда дело дошло до объема серого и белого мозга, вмешательство показало положительное влияние.

Например, вмешательство, по -видимому, оказывает положительное влияние на объем серого вещества гиппокампа. Гиппокамп обычно атрофии при болезни Альцгеймера. Для белого вещества оказало положительное влияние на переднюю поясную кору.

Исследователи также обнаружили, что изменения в объеме серого вещества в левом таламусе и общем гиппокампе были слабо связаны с отмеченными участниками «улучшения в словесном отсроченном отзыве».

Что касается целостности белого вещества, вмешательство было, возможно, защитным. Целостность белого вещества, особенно в определенных регионах, была в некоторой степени связана с когнитивным улучшением.

Дэйв отметил следующее о выводах исследования:

«Исследование показало, что индивидуальная программа Exergame привела к увеличению объема мозга и улучшению целостности белого вещества. Хотя результаты являются многообещающими, небольшой размер выборки и исследовательский дизайн ограничивают силу исследования».

В этом исследовании отмечалось ограничения. Прежде всего, исходное рандомизированное контрольное исследование имело ограничения, такие как небольшой размер выборки и короткое время вмешательства.

Кроме того, только некоторые учебные сессии произошли под наблюдением исследователя. Тем не менее, система Exergame также помогла контролировать прогресс участников.

Исследователи, которые проводили Супеуди, признали, что первоначальное исследование «не было должным образом приводится к адекватному обеспечению для результатов нейровизуализации». Таким образом, они поощряют осторожную интерпретацию результатов.

Первоначальное исследование включало участников с легкими когнитивными нарушениями по нескольким причинам. Это, с небольшим размером выборки, было проблемой для Субаки. Неясно, применимы ли эффекты ко всем типам легких когнитивных нарушений, или результаты обусловлены конкретным подтипом.

Наконец, в то время как исследователи смотрели на общий объем мозга, они также решили сосредоточить свой анализ на конкретных областях мозга. Следовательно, могут потребоваться дополнительные исследования.

Текущая публикация может стимулировать будущие исследования с большими размерами выборки. Необходимы дополнительные исследования, чтобы увидеть, ответственны ли наблюдаемые изменения в мозге за улучшения когнитивных и отзывных слов и могут ли изменения влиять на другие функции. Однако авторы считают, что наблюдаемые ассоциации предлагают причинно -следственную связь.

В целом, более обширные исследования могут попытаться понять сложные изменения мозга и то, как все отличается для контрольных и вмешательства. Будущие исследования также могут изучить возможные долгосрочные последствия и могут ли экспертизация помочь в предотвращении деменции.

В целом, это исследование усиливает потенциальные преимущества описанных тренировок по мозгу и когнитивной деятельности.

Вернон Уильямс, доктор медицинских наук, спортивный невролог и директор-основатель Центра спортивной неврологии и обезболивающей медицины в Cedars-Sinai Orthopedics в Лос-Анджелесе, который не участвовал в исследовании, отметил, что: «Многие люди обеспокоены своей памятью и беспокоится о развитии деменции. Считается, что чем раньше мы определяем и вмешались, тем лучше, тем лучше, что искат».

«Исследование показывает, что обучение на основе Exergame безопасно, имеет высокую приверженность посещаемости и может значительно улучшить глобальное познание, сложное внимание и исполнительные функции у тех, у кого различные клинические состояния, включая легкое нейрокогнитивное расстройство (или легкие когнитивные нарушения). Кроме того, вмешательство также показывает перспективу в влиянии на структуры мозга, влияющие на нейродеогенщические условия».

— Вернон Уильямс, MD