Атопический дерматит, грибки, такие как микоз стопы, пот или использование раздражающего мыла могут вызвать острый зуд на подошвах ног. Избавиться от этого зуда очень легко.
Ты больше не можешь это терпеть. Такой сильный зуд сводит тебя с ума. В конечном итоге с тебя содрают кожу от стольких царапин. Но это то, что подошвы твоих ног не дают тебе передышки. Они вызывают невыносимый зуд, из-за чего вы часто просыпаетесь посреди ночи. А что уж говорить о тех прогулках, которые так полезны для здоровья, которые то и дело прерываются этим чертовым зудом. Но не волнуйтесь. Хотя причин этого зуда много, вылечить его очень просто.
Самое главное это правильно ухаживать за кожей подошв ваших ног, как и остального тела. И самая частая причина этого зуда – недостаток влажности. Или, что то же самое, сухость. Возможно, потому, что вы не увлажняете их так сильно, как следовало бы, или потому, что вы обычно носите открытую обувь, в которой ваши ноги подвергаются воздействию сухого воздуха. По тем или иным причинам кожа становится сухой и стянутой, трескается, шелушится и зудит. Много.
Проблема с антисептическим мылом
Увлажняйте ноги, чтобы кожа остается мягкой и эластичной Это правило номер один, позволяющее избежать сухости и зуда. Вам следует особенно следить за средствами, которые вы используете для гигиены тела. Как предупреждает доктор Фолакеми Коул-Адеифе, специалист по дерматологии, «многие случаи сухости и зуда кожи вызваны неадекватным базовым уходом за кожей. Так обстоит дело с использованием в ванной антисептического мыла, которое высушивает, уничтожает полезные бактерии и может вызывать раздражение у некоторых людей. Не все подходит для увлажнения ног.
Грибок и микоз: как от них избавиться
Еще одна нежелательная практика — хождение босиком в душевой зоне спортзала или в бассейне. Там может быть скрывающиеся грибки, которые прилипают к пальцам ног а оттуда они распространяются на растения и даже на ногти. Грибковая инфекция, опоясывающий лишай стоп, широко известная как «стопа спортсмена», является распространенным заболеванием, вызывающим шелушение кожи и последующий зуд.
Эту инфекцию очень легко распознать: источает неприятный запах. Чтобы предотвратить это, говорит Яна Мартин, фармацевт, специализирующийся на уходе за кожей, «необходимо держать ноги сухими; регулярно меняйте носки, особенно если они намокнут; меняйте обувь и дайте ей проветриться перед следующим использованием; и соблюдайте особую осторожность в бассейнах, душевых и общественных туалетах.
Если вы все еще инфицированы и на ваших ногах уже обнаружена инфекция, которая распространяется с угрожающей скоростью, чему способствуют влажность и жара, важно, чтобы твоя обувь и носки всегда сухие, и предотвратить потоотделение ног. Конечно, единственный по-настоящему эффективный способ избавиться от грибка – это использование противогрибкового крема, который должен назначить врач.
Атопический дерматит или экзема на уровне земли
Грибковой инфекцией можно заразиться не просто так. Или бактериальное, такое как импетиго, которое также может разрушать и раздражать подошвы ног. Когда ваши ноги находятся на открытом воздухе, они подвергаются воздействию аллергены и другие раздражающие соединения которые могут вызвать атопический дерматит. Доктор Марсела Рикаурте объясняет, что «атопический дерматит или экзема — это заболевание, которое вызывает покраснение кожи и зуд. Это часто встречается у детей, но может возникнуть в любом возрасте. Кроме того, оно носит хронический характер и имеет тенденцию к периодическому обострению, а также может усугубляться ветром, недостатком влажности, холодом, чрезмерным мытьем без увлажнения, использованием сильных мыл, высушивающих кожу. Решение очень простое: нужно избегать контакта с теми возбудителями, которые вызывают жжение.
Как и на остальных участках тела, кожа, пораженная атопическим дерматитом или экземой, приобретает красноватый цвет, опухает и даже покрывается волдырями, вызывая очень неприятный зуд. Рекомендуется не чесать, так как вы рискуете повредить и без того (очень) поврежденную кожу, что значительно усилит зуд.
Если после применения всех вышеперечисленных средств подошвы ног продолжают чесаться, пора обратиться к врачу по поводу этой проблемы. Возможно, зуд является побочным эффектом лекарства, признаком болезни. болезнь еще не диагностирована – среди прочего диабет, заболевания почек или печени – неврологические расстройства или пищевой или гормональный дисбаланс. Чтобы развеять любые сомнения, лучше всего довериться специалисту.