Солидарность бросается в глаза своим отсутствием, когда речь идет о сопереживании болезненным менструациям, сложной менопаузе или эндометриозу. И пришло время это изменить.
И То, что не увидено, не всегда находит понимание в окружающем. Если вы не жалуетесь, вас одолевает одиночество и тяжесть боли. Но высказывание этого вслух может показаться нытиком. И это ранит еще больше.
Все, что боль крадет у тебя
Вы просыпаетесь и завтракаете, свернувшись в клубок. Вы стисиваете зубы и идете на работу, считая минуты до возвращения домой. Вот так один день за другим. Таковы основные выводы опрос, подготовленный Intimina, ведущий бренд в области женского интимного здоровья, 700 женщин и 700 мужчин.
жить с постоянная и сильная боль в интимной анатомии очень ограничивает. Настолько, что 45% женщин отказываются от занятий спортом, участия в досуговых мероприятиях, встреч с друзьями и подсчета оставшихся в офисе минут, чтобы вернуться домой и присесть под теплым одеялом. Неудивительно, что для 70% имеют негативные эмоциональные последствия.
То, что не видно, тоже может навредить
Перелом ноги, рана или ожог не оставляют сомнений: они болят. Возможно, много. Столкнувшись с этими видимыми и социально приемлемыми болями, тазовая боль имеет недостаток: она не видна снаружи. И что еще хуже, это обычно повторяется. И людям, испытывающим боль, некомфортно. Он жалуется, отказывается участвовать в планах, всегда ходит на половину газа.
Этот отсутствие сочувствия производит Защитная реакция у женщины, испытывающей боль: она заставляет его замолчать. Он старается продолжать свою жизнь так, как будто ей это не причиняло боли, не беспокоясь о чем-то, в чем он не виноват. Словно тот, кто был в проломе, извинился за то, что у него открыта голова.
Нормализовать боль неправильно
Доктор Мерседес Эрреро, гинеколог, сексолог и сотрудник Intimina, подчеркивает, что «многие гинекологические проблемы невидимы. Боль нормализуется, как во время менструации, так и в другие моменты цикла, например, во время овуляции. Не говоря уже о конкретных патологиях, таких как эндометриоз, кисты яичников или опущение тазового дна.
Сколько боли — это слишком много боли?
Он Проблема с болью в том, что не существует универсальной шкалы. и то же самое для всех. Это субъективное восприятие, смешанное с эмоциями.
Применяя различные опросники, врачи могут определить, насколько сильно что-то болит у пациента, но это не означает, что то же физическое обстоятельство у другого человека вызывает такую же степень болезненных ощущений.
» Гинекологическая физиология еще больше усложняет эту оценку. потому что симптомы могут быть очень широкими», — добавляет гинеколог Intimina. Даже у одной и той же женщины: циклы, которые проходят незаметно, и циклы, которые становятся очень инвалидизирующими. Месяцы менопаузы без осложнений и месяцы с отеками и даже периодическими кровотечениями. Послеродовые периоды с эпизотомией, боли которой зависят от того, как вы сидите, и эндометриозом, который чередует сезоны облегчения с месяцами адской боли.
Сочувствие, эта редкая добродетель
Трудно оценить боль других. Поэтому нам остается только сопереживать, сопровождать и следить за тем, чтобы ситуация не огорчала их еще больше. Как раз то, чего обычно не происходит. Начиная с самих женщин. «Нет двух одинаковых правил. Многим женщинам повезло в том, что у них почти нет симптомов менструации. Или у них по природе большая терпимость к боли. Потом того коллегу, который согнулся от боли, называют «нытиком», — добавляет он.
Они даже предполагают, что она избегает работы, хотя на самом деле она испытывает ограничивающую боль, которая не позволяет ей работать. «Многие пациентки с очень болезненными менструациями или эндометриозом признают, что больше всего болит не сама боль. Это пустота, которую они замечают среди своих коллег или друзей. И из своего профессионального опыта знаю, что когда женщина жалуется на гинекологические боли, ей очень больно», — говорит гинеколог.
ты не ленивый
Опрос Intimina показывает слишком частую реальность: 7 из 10 женщин (73%) получают такие сообщения, как «это стресс», «это тревога» или «это нормально», когда говорят о своей интимной боли.
Четверть (24%) живут с болью и без диагноза, почему болит. Потому что на консультации обычно это не первое, о чем говорят. Врачи не задают вопросов, а пациент стыдится показаться «ленивым или жаловаться». Эта ситуация особенно деликатна при лечении эндометриоза. «В Испании диагноз ставится от 7 до 10 лет. Поэтому информирование женщин о том, что является нормальным в отношении их гинекологической боли, может иметь ключевое значение для постановки диагноза», — предупреждает гинеколог.
Но как вы преувеличиваете!
Часто говорят, что женщины по воле природы лучше сопротивляются боли. Оставим генетические объяснения ученым и вернемся к социологическим выводам опроса Intimina, весьма показательным в этом отношении. культура выносливости, которой нас воспитывают с юных лет. «Это идеальный шторм: с детства вас учат не жаловаться, недостаточно обучения женскому здоровью, и мы живем в обществе, которым правят преувеличенные стереотипы о женщинах и их терпимости к страданиям», — добавляет она.
Когда мужчине делают операцию или накладывают швы для закрытия раны, отдых воспринимается как категорический императив. В футболе мы привыкли видеть, как тренер убирает игрока с поля после получения удара или падения. Вместо, После кесарева сечения или эпизотомии 64% женщин признают, что они вынуждены быть оперативными. заботиться о других до того, как они полностью выздоровеют.
И что они думают?
Вопреки тому, что можно было бы подумать, женщины, как правило, более нечувствительны к гинекологической боли других людей. Потому что они должны знать, что может означать эта боль, исходящая из кишечника. У мужчин еще есть надежда.
В 2026 году 91% мужчин признают, что мало или совсем ничего не знают о женских интимных болях и предполагает, что это так Больше никакой информации по этому поводу нет. Это отправная точка для того, чтобы понять, что природа тоже иногда причиняет боль.