Идея переспать со своим партнером — результат романтической любви и нечто не такое логичное, как вы думаете. Вот причины, подтверждающие это.
Жить со своим партнером означает принимать многие вещи как должное. Разделение работы по дому, совместный просмотр сериала или сон в одной постели — вот некоторые из них. Но что бы произошло, если бы они сказали тебе это? спать в отдельных кроватях Может ли это принести большую пользу вашим отношениям? Это кажется безумной идеей, на самом деле этот поступок часто связан с возникновением гнева или кризиса, однако психологи уверяют, что это хорошая практика, чтобы лучше спать, и очень полезно возобновить желание с вашим партнером.
«Социально предусмотрено, что мы должны спать вместе, и это логично и нормально, но это не так уж и логично. Мы разные люди«Говорит Ана Сьерра, психолог, сексолог и инструктор по медитации. Эта привычка может стать препятствием для полноценного отдыха и нарушить циклы сна, поскольку существуют различные привычки сна. Как объясняет Сьерра, «Есть люди, ведущие более дневной или ночной образ жизни» и такое сочетание в одной постели может мешать сну.
Но помимо причин, связанных с отдыхом и сном, иногда причина, по которой лучше спать в отдельных кроватях, заключается просто в том, что «тебе хочется побыть одному», — говорит психолог. Часто, когда вы находитесь в отношениях и проводите много времени с этим человеком, тебе нужно какое-то время побыть одному, и ничего не произойдет. «Бывают моменты, когда вам не хочется быть со своим партнером», — добавляет он. Кроме того, сон на отдельных кроватях или даже в разных комнатах — хорошая возможность сохранить пламя или восстановить его.
Преимущества сна на отдельных кроватях
Сон отдельно имеет много преимуществ. Прежде всего, это «преимущество для качества сна, в том случае, если, например, станина очень маленькая и возникает большое трение. Когда вы спите, вы можете непроизвольно брыкаться, храпеть, вам снятся кошмары, вы разговариваете или у вас могут возникнуть проблемы с дыханием, которые могут беспокоить другого человека и заставлять его проснуться. Но также на эмоциональном или энергетическом уровне эта привычка может принести вам много хорошего.
«Когда вы проводите много времени с этим человеком, возникает чувство привыкания к присутствию другого человека, и происходит то, что кажется, что он скорее часть вашего тела, чем чужой человек», говорит психолог. «Это может привести к исчезновению желания, потому что сюрприза больше нет. «Таким образом, хорошо спать отдельно», — добавляет Сьерра.
Бывают случаи, когда это пространство необходимо и наслаждайтесь конфиденциальностью и «интересно иметь отдельные комнаты с большими кроватями, чтобы время от времени можно было спать со своим партнером». Таким образом, по мнению Сьерры, вы сможете активировать желание и снова скучать по другому человеку.
Еще одна причина, которую также можно считать веским поводом разделить кровати, связана с возможным «ночным метеоризмом», говорит Сьерра, поскольку есть люди, которым в этом плане очень плохо.
Кроме того, это также вступает в игруПривычки, к которым привык каждый человек во время сна. Есть люди, которые любят спать при небольшом освещении, есть люди, которые способны засыпать только при включенном телевизоре, и все эти привычки могут негативно влиять на других.