Секс во время беременности имеет множество преимуществ, в том числе:
- Увеличение желания и более сильные оргазмы Во втором триместре вы можете много думать о сексе из-за увеличения притока крови во влагалище и более высокого уровня гормонов, — объясняет Гельман-Нисанов. Влагалище набухает и увеличивается количество вагинальной смазки. В результате ваше желание заняться сексом возрастает, а оргазмы становятся сильнее.
- Улучшение настроения и здоровья Оргазмы высвобождают эндорфины, вызывая чувство счастья и расслабления. Они могут помочь при головных и других болях, здоровье сердца, уверенности в себе, сне и стрессе.
- Укрепленная эмоциональная связь Поддержание здоровой сексуальной жизни во время беременности способствует установлению более тесной эмоциональной связи с партнером, что особенно ценно в период значительных перемен.
- Повышенная физическая активность Сексуальная активность помогает сжигать калории, улучшая физическую форму и уровень активности обоих партнеров.
Как действовать безопасно
Ваш врач может посоветовать вам не заниматься сексом во время беременности, если:
- У вас есть риск выкидыша.
- Вы подвержены риску преждевременных родов или родов до 37 недель.
- У вас предлежание плаценты, при котором плацента закрывает отверстие шейки матки.
- У вас вагинальное кровотечение. Мажущие выделения – это нормально, но сильные или постоянные спазмы или сильное кровотечение требуют немедленной медицинской помощи у акушера-гинеколога. Мажущие выделения после вагинального секса часто возникают из-за незначительного раздражения кровеносных сосудов шейки матки и продолжаются до 48 часов, но при сильном кровотечении, требующем использования прокладки, необходимо обратиться к врачу.
- У вас короткая шейка матки, что увеличивает риск выкидыша или преждевременных родов, или если шейка матки открылась.
Если у вашего партнера в анамнезе есть инфекции, передающиеся половым путем (ИППП), или если даже существует вероятность заражения ИППП или ВИЧ во время полового акта, всегда используйте презерватив. ВИЧ может передаваться ребенку, а некоторые другие ИППП могут передаваться ребенку во время родов.
Хотя оральный секс во время беременности обычно считается безопасным, помните, что ваш партнер никогда не должен вдувать воздух во влагалище, потому что это может вызвать воздушную эмболию (при которой кровеносный сосуд закупоривается пузырьками воздуха), что может стать опасным для жизни. Клиника Кливленда.
Хотя анальный секс безопасен, Гельман-Нисанов говорит, что его следует ограничить, если у беременной женщины геморрой. Кроме того, если вы занимались анальным сексом, а затем хотите заняться вагинальным сексом, просто обязательно очистите ту часть тела или вибратор, который находился в вашем анусе. Таким образом, вы сможете избежать распространения бактерий из прямой кишки во влагалище.
Ожидайте, что беременность принесет волну изменений — физических, эмоциональных и сексуальных. Прислушиваясь к своему телу и осознавая свои потребности, вы сможете лучше наслаждаться уникальными удовольствиями этого особенного периода вашей жизни.