Бутылка Fleur de Figuier от Roger Gallet рядом с ковриком. Это был подарок, который получили те, кто посещал занятия йогой и медитацией. А еще, ключ к релаксации.
В сентябре прошлого года посетители занятий в The Mind & Body Studio во время фестиваля WeLife в Мадриде обнаружили рядом с ковриком для йоги очень особенную деталь. Банка Флер де Фигьелюбезно предоставлено Роджером Галлетом. Инструкции заключались в том, чтобы использовать его непосредственно перед каждым сеансом. «Какое ощущение спокойствия», «Теперь это расслабление» или «Как будто я снова был на летних каникулах, как было комфортно» — вот некоторые из комментариев, которые слышали участники в конце каждого сеанса. Никто из них не предполагал, что все эти ощущения еще больше укрепят исследование аромакологии осуществил Роджер Галле.
Целью было подтвердить то, что было интуитивно понятно уже более века: влияние аромата на нервные окончания, которые Они стимулируют расслабление или активацию определенных мышц. В данном случае стремились привести присутствующих в состояние благополучия и эмоционального спокойствия. И судя по тому, что было услышано на выходе, это было более чем достигнуто. Но какая связь существует между ароматом, эмоциями и тонусом мышц?
Обонятельные ноты, которые пробуждают или расслабляют
Из пяти чувств обоняние оказывает самое продолжительное воздействие на мозг. Мы можем плохо помнить место, но мы без колебаний определим его, когда почувствуем его запах. Это отправная точка знаменитой Мадлен Пруста. Нейробиология идет дальше и указывает, что запах также оказывает определенное воздействие на мышцы. Это то, что известно как аромакология.
Эта научная отрасль относительно новая. Он зародился между 70-ми и 80-ми годами с целью изучения взаимосвязи между обонятельными раздражителями, то есть ароматами, и их измеримым физиологическим воздействием на центральную нервную систему.
Антистрессовый инструмент или импульс к покупке
Его самое известное практическое применение — нейромаркетинг. Именно из-за этого в некоторых бутиках появляется характерный аромат, побуждающий нас зайти и купить, или же все больше и больше отелей разрабатывают собственный аромат, который можно взять с собой. Когда мы чувствуем его запах дома, мы чувствуем, что снова в отпуске, и нам хочется вернуться. В деловой среде его можно использовать для создать среди работников такое состояние ума, которое повысит их производительность. «Это увлекательная область, объединяющая науку об ароматах и психологию. Оно стало инновационным и мощным ресурсом в области организационного развития», — объясняет Дианекси Вивиана Карреньо, которая руководила исследованием этих характеристик для Университета Флориды.
Есть ароматы, которые способствуют снизить уровень стресса. Другие, наоборот, запускают энергетические импульсы. Его использование у определенных категорий людей может помочь. контролировать эти измененные состояния ума без необходимости использования таких распространенных лекарств, как анксиолитики. Или дайте себе энергию, не употребляя кофеин.
Ароматерапия или аромакология?
Обе дисциплины работают с ароматами, но разными методами.
Ароматерапия использует эфирные масла для лечения физических недугов, как правило, путем непосредственного применения.
Вместо этого Аромалогия определяет и измеряет влияние запахов на биохимию нервной системы. Измерения сосредоточены на том, как эти изменения на нервном уровне трансформируются в очевидные физиологические изменения, такие как изменение частоты сердечных сокращений или изменения активности мозга.
От носа до университета
Ароматы Роджера Галле вдохновляли и сопровождали несколько поколений. Чувствовалось, что эти ароматы так или иначе влияют на эмоции, но эмпирических данных, подтверждающих это, не было. Именно поэтому в 2023 году они провели обучение в Университете Тура и лаборатории Emospin сосредоточен на одном из физических центров эмоций: мышцах.
Для этого нейрофизиолог Фрэнсис Виал и нейробиолог профессор Арно Обер привлекли 22 добровольца в возрасте от 18 до 55 лет. Они применили четыре их самых продаваемых парфюмерных воды (Gingembre Rouge, Bois d’Orange, Fleur de Figuier и Rose). Через электромиография (ЭМГ) Они проверили, как после восприятия этих ароматов испытуемые испытывали специфические реакции в определенных мышцах.
Как поход к физиотерапевту, но в цифровом изображении
Когда мы идем к физиотерапевту, и он касается нашей спины, шеи или плеч, он сразу понимает, переживаем ли мы период стресса. Сокращенная мышца является синонимом накопленного напряжения, а расслабленная указывает на то, что мы держим уровень стресса под контролем.
Студия Роджера Галлета сделала то же самое, но с использованием цифрового изображения. Они сосредоточились на изменениях реакции трапециевидной мышцы, ключевой области для определения степени расслабления, или мышц шеи, где анализировалась энергия тела.
Что вы ищете: стимулировать или расслаблять?
Результаты исследования пришли к выводу, что Gingembre Rouge и Оранжевый лес Они связаны со значительным увеличением активности мышц шеи, первого катализатора тонуса тела. Другими словами: они идеально подходят для тех дней, когда вам нужен заряд энергии.
На противоположном полюсе, Флер де Фигье и Роза Они связаны со значительным уменьшением сокращения трапециевидной мышцы, центра напряжения. То есть они расслабляются.