Когда мы становимся старше, мы узнаем о своем распорядке дня и включаем в себя те шаги, которые раскрывают лучшую версию нас самих. SPF-защита каждый день в году, увлажнение и очищение — это лишь часть того, что мы полностью усвоили. Но,
отшелушивание — один из самых забытых шагов. Жест, который мы можем выполнять как мимикой, так и физически, который может изменить нашу рутину.
Почему так важно отшелушивать кожу после 50? Отшелушивание кожи может помочь
активные ингредиенты лучше проникают в нашу кожу, достигая большей и лучшей гидратации. Кроме того, с возрастом мы теряем коллаген, а наша кожа теряет эластичность и имеет тенденцию к провисанию. Мы знаем, как следует отшелушивать кожу, от экспертов: доктора Елены Мартинес Лоренцо, дерматолога клиники Пилар де Фрутос, и Ноэми Бермудес, генерального директора Mímate Cosmetics.
С приходом менопаузы кожа меняется, а вместе с ней меняется и наш распорядок дня. Доктор Мартинес Лоренцо объясняет, что «кожа старше 50 лет намного суше, помимо того, что на ней появляются морщины, провисание и, во многих случаях, пятна». Профессионалы добавляют, что кожа с годами «теряет коллаген, а это приводит к потере упругости. Также
кожа тоньше и дряблая, особенно заметно в средней и нижней трети, отмечая носогубные и марионеточные складки и появляющийся образ двойного подбородка. В области глаз «подчеркиваются область вокруг глаз, мешки и окологлазные морщины и, кроме того, из-за связанного с возрастом недостатка эстрогенов кожа становится все более сухой и, следовательно, морщины становятся более заметными».
Ноэми Бермудес из Mímate Cosmetics считает, что «обновление клеток также замедляется, что может вызвать
скопление мертвых клеток на поверхности кожи, делая ее тусклой и грубой. Именно по этой причине «кожа становится тоньше и склонна к сухости».
Джулия Робертс /
Отшелушивание зрелой кожи
Отшелушивание зрелой кожи – важный шаг в повседневной жизни. Доктор Елена Мартинес Лоренцо объясняет, «что
можно делать чаще или обычно, чем у более молодой кожи, поскольку у людей с прыщами кожа несколько более чувствительная, и состояние может ухудшиться. Конечно, учтите, что «с самой чувствительной кожей следует быть осторожной». Это отшелушивание необходимо, как объясняет Ноэми Бермудес, «чтобы избежать раздражения и повреждения». На лице эксперт рекомендует «использовать нежные отшелушивающие средства, специально разработанные для зрелой кожи, и наносить их мягкими круговыми движениями». Сроки будут каждые 48 часов, как объяснил доктор Мартинес Лоренцо, но «летом нужно соблюдать особую осторожность из-за очень раздражающих активных ингредиентов».
Что нам делать с телом?
отшелушивание тела также необходимо а Бермудес из Mímate Cosmetics рекомендует «использовать химические отшелушивающие средства с перчатками из конского волоса или щетками из натуральной щетины или химические отшелушивающие средства с гликолевой кислотой или молочной кислотой». Что касается времени, Мартинес Лоренцо рекомендует выполнять отшелушивание тела «каждые 48–72 часа, а летом – ежедневно».
Активные ингредиенты, которые следует выбрать для отшелушивания и каких следует избегать
Выбор активных ингредиентов, которые мы наносим на кожу, имеет ключевое значение. Бермудес из Mímate Cosmetics выделяет «гликолевую кислоту, молочную кислоту, салициловую кислоту и натуральные ферменты, такие как папайя или ананас». Профессионал считает, что «
Помогите мягко удалить мертвые клетки кожи, стимулируют обновление клеток и улучшают текстуру и сияние кожи.
Со своей стороны, дерматолог Елена Мартинес Лоренцо стремится «стимулировать выработку коллагена, являющегося ведущим продуктом в этой области».
ретинол, который благодаря отшелушивающему эффекту также уменьшает морщины. Для увлажнения, продолжает он, следует выбирать «питательные кремы, обеспечивающие упругость и эластичность». Для этого используются увлажняющие средства, такие как гиалуроновая кислота в кремовой, кремовой основе, керамиды и глицерин. Другими интересными активными ингредиентами могут быть «DMAE за его подтягивающий эффект, основная функция которого заключается в повышении эластичности и упругости кожи, феруловая кислота и витамин С в сочетании, поскольку они являются мощным антиоксидантом, который придает коже сияние, которое с возрастом». Они становятся все более желтоватыми на вид».
Наконец, рассмотрим также «
Гликолевая кислота потому что это отшелушивающее средство, которое помогает уменьшить морщины, а ниацинамид, потому что он помогает уменьшить морщины и пятна.
Должны ли мы избегать каких-либо активов? Дерматолог клиники Пилар де Фрутос рекомендует
будьте очень осторожны с салициловой кислотой потому что «это очень сушащий активный ингредиент, если только у нас нет угрей». Также важно, объясняет Ноэми Бермудес, «избегать слишком абразивных или агрессивных отшелушивающих средств, а также продуктов, содержащих крупные отшелушивающие частицы, которые могут повредить кожу». Еще один совет, который дает эксперт: «избегайте чрезмерного отшелушивания, поскольку это может ослабить защитный барьер кожи и вызвать раздражение и чувствительность». Бермудес считает, что «важно прислушиваться к сигналам кожи и регулировать частоту отшелушивания по мере необходимости, чтобы избежать раздражения».