В течение пяти лет после менопаузы кожа теряет 30% этого белка, что связано с ее упругостью и сиянием. Косметика и диета необходимы для смягчения его последствий.
Потеря коллагена не является чем-то исключительным для менопаузы. С 25 лет его продукция начинает снижаться, пока потерять 1,5% от общей суммы до того, как исполнится 40 лет. Однако несомненно то, что, когда женщины вступят в это десятилетие процесс внезапно ускоряется. Фактически, дерматологи обычно говорят, что с этого возраста уровень коллагена уменьшается на 1% каждый год. Более того: по данным Американской академии дерматологии, в течение пяти лет после наступления менопаузы процент возрастает до 30% (после этого снижение смягчается и составляет 2% ежегодно).
Не нужно много знать об этом жизненно важном этапе, чтобы подозревать, что пусковым механизмом являются гормоны… «Снижение уровня эстрогена имеет генерализованный эффект, который, помимо возникновения последствий на сердечно-сосудистом и костном уровне, будет заметен на коже. », — говорит акушерка и социолог Чаро Мартин, специалист по натуральной косметике Weleda. По мнению эксперта, такое снижение половых гормонов «вызывает уменьшение толщины кожиучитывая, что синтезируется меньшее количество коллагена и к тому же худшего качества.
Как менопауза влияет на кожу
Хотя это старый знакомый факт, потеря коллагена – не единственная проблема, с которой сталкивается кожа в результате менопаузы. «Мы должны добавить отсутствие мышечного тонуса и более низкое качество кровотока», — добавляет Чаро Мартин. Еще одним важным аспектом является потеря жирных кислот.
Как объясняет эксперт, не только падают уровни, но и «меняется распределение липидов и белков, которые накапливаются там, где они нам не нужны». Таким образом, кожа еще больше истончается, обезвоживается и теряет опорную структуру. С другой стороны, «регенерация клеток на этом этапе замедляется», — уточняет он.
Непривлекательный коктейль, особенно на уровне кожи, что приводит к дряблости и дряблости. Но и на сухую, тусклую кожу, с выраженными пятнами и морщинами. Кроме того, мы должны помнить, что, хотя существуют такие симптомы, как приливы жара, которые могут уменьшаться с годами, есть и другие, такие как повышение артериального давления или изменения кожи, которые не так-то легко обратить вспять. В случае с кожей она может измениться на сухую или «присутствующую». пятна, капиллярные изменения или гиперкератоз«Говорит Чаро Мартин.
Препятствуйте потере коллагена
Хотя все признаки указывают на то, что менопауза является воротами к старению кожи, в нашем распоряжении имеется множество инструментов, позволяющих препятствовать этому процессу. «Идеальный вариант, — советует Чаро Мартин, — это внести небольшие изменения, когда мы вступаем в перименопаузу, которая обычно наступает после 40 лет».
Эксперт Weleda рекомендует комбинировать внутреннее и внешнее питание чтобы кожа была в наилучшей форме. Среди простейших мер адаптировать кормление. «Желательно увеличить количество медленно усваиваемых углеводов, таких как овощи, употреблять полезные жиры (оливковое масло, авокадо, лосось…) и попытаться умеренно увеличить количество белков хорошего качества», — перечисляет акушерка.
Точно так же важно избегать токсичных привычек, таких как табак, алкоголь, малоподвижный образ жизни и чрезмерные экраны. Небольшие жесты, которые, без сомнения, окажут большую помощь в достижении желаемого эффекта «хорошего лица».
Косметическая процедура, адаптированная к этому этапу
Если привычки влияют на то внутреннее питание, о котором говорил Чаро Мартин, то косметика заботится о внешнем. «Конечно, мы не можем забывать заботиться о своем лице с помощью процедур, которые включают очищение, увлажнение и фотозащита, а также питание кожи коллагеном и ингредиентами, которые помогают успокоить и смягчить кожу, а также защитить ее от возможных атак», — говорит эксперт. По этим причинам интересно выбирать формулы, адаптированные к этому периоду жизни женщины.
В этом смысле Weleda имеет новая линейка восстанавливающих средств Blue Gentian & Edelweiss BIOразработанный специально для женщин, которые начинают замечать признаки старения и хотят лечить их наиболее естественным способом.
Естественное и устойчивое решение
Секрет этой линии заключается в запатентованном растительном комплексе, который объединяет все ее продукты: сыворотка, дневной и ночной крем, а также контур для глаз и губ. Это уникальное сочетание трех этажей который помогает увеличить содержание коллагена в коже на 60% и замедляет его потерю на 50%. Его уникальная формула, 100% активный комплекс Collagen+, имеет двух действующих лиц: БИО голубую горечавку и БИО эдельвейс. два цветка родом из Швейцарских Альп.
Первый, богатый флавоноидами, помогает стимулировать регенерацию клеток. А знаменитый снежный цветок усиливает барьерную функцию и защищает кожу от действия свободных радикалов. Завершает трио готу кола, которая оказывает противовоспалительное и восстанавливающее действие и помогает стимулировать выработку коллагена.
Помимо воздействия на кожу, которая становится более мягкой, гладкой, гладкой и единой, эта линия, как и остальные продукты Weleda, отличается приверженность устойчивому развитию. Это 100% натуральные формулы с большим содержанием сертифицированного биосырья (80%), полученного с уважением к людям и биоразнообразию. Наконец, их банки изготовлены из переработанного стекла и подлежат вторичной переработке, насколько позволяет ваше воображение.