Актриса, представитель Biotherm, рассказала о своих тренировках во время пребывания в Мадриде. «Я приседаю с весом до 30 килограммов», — пояснил он.
«Мышцы — это новое средство борьбы со старением». Эльза Патаки сказала это, смеясь, во время встречи с бьюти-прессой, которую она провела вчера в Мадриде по приглашению Biotherm, бренда, послом которого она является. Но актриса не шутила: по ее признанию, силовые тренировки стали основным столпом, на котором основан ее здоровый образ жизни. «Не нужно бояться накачать мышцы. Приходится идти очень понемногу, но поскольку я начал рано (я поднимаю тяжести с 18 лет), то сейчас поднимаю очень большие веса», — объяснил он. «Я делаю приседания с весом до 30 килограммов».
Программа тренировок Патаки сводится к силовым тренировкам минимум три раза в неделю в сочетании с занятиями пилатесом. «Я много занимаюсь спортом, тренируюсь постоянно, почти каждый день», — сказал он. Даже во время путешествий; В тех случаях, когда он не может нести гири, он кладет в чемодан эспандеры, «которые великолепны, потому что позволяют совершать постоянные движения».
Вдохновение Олимпийских игр
Актриса стала одним из самых фотографируемых лиц (и тел) на красных дорожках и не скрывает, что гордится своим телосложением. «Мне нравятся подтянутые тела. Я всегда следил за Олимпийскими играми. Моей целью, когда я была моложе, было иметь такое тело, хотя в то время это было наименее женственной вещью на свете. Хотя это не только эстетическая проблема, но и проблема психического здоровья: «Когда я замечаю, что у меня плохое настроение, это потому, что я не тренировался несколько дней. Это мой ритуал. Тренировки создают зависимость. И добавила: «Я всегда присоединялась к людям, которые действительно любили спорт», по отношению к своему мужу, австралийскому актеру Крису Хемсворту, а также к предыдущим партнерам.
Самым эмоциональным моментом пребывания Патаки в Мадриде стал тот момент, когда он сослался именно на слова, которые Хемсворт посвятил ему несколько дней назад, когда он получил свою звезду на Аллее славы в Голливуде. «Я хочу поблагодарить мою прекрасную жену, которая была рядом со мной на протяжении всей моей карьеры, неустанно ободряя и поддерживая меня. «Я не забываю, что она отказалась от своих мечтаний, чтобы поддержать мои», — сказал тогда главный герой «Тора». Вспоминая тот момент, актриса отметила: «Это настоящее признание в любви. Я не ожидал. Я был удивлен, потому что ничего не знал. Семья – это непрерывный труд; Для матерей, которые так много работают, признание — это одна из самых прекрасных вещей, которые могут с вами случиться. Это очень романтично. «Я был очень взволнован тем, что он сказал эти слова таким образом».
Увлажнение и очищение кожи
Патаки действительно оставила карьеру актрисы, но у нее нет недостатка в контрактах с модными и косметическими брендами, например, с контрактом, который она подписала с Biotherm. Косметика, как она отметила, является частью ее повседневной жизни: «Увлажнение кожи и поддержание ее чистоты – самое главное. Я никогда не ложился спать, не очистив кожу. Время от времени я тоже использую лазер, но в Байрон-Бей (австралийский город, где я живу) его не так много, поэтому я делаю это, когда приезжаю в Мадрид. Она также заявила, что является сторонницей пищевых добавок, и рассказала, что принимает Омега-3, витамин С, магний и коллаген.
Но ее хорошая внешность, заключила она, объясняется всем, чего она достигла на личном уровне: «Мой секрет красоты – стараться быть счастливой и испытывать как можно меньше стресса, потому что это убивает изнутри и снаружи. Моя достигнутая цель заключалась в том, чтобы создать свою семью.