Кофе – безусловная часть испанских завтраков. Далеко от того, что вы могли подумать,
в меру это полезно для тела, обеспечивая энергию и помогая вам достичь здорового веса. Сегодня мы поговорим с вами о варианте типичного утреннего кофе с несколько нетипичными ингредиентами, который пользуется успехом у знаменитостей.
Речь идет о
пуленепробиваемый кофе и название нас нисколько не удивляет, поскольку это пуленепробиваемый напиток. Его ингредиенты, мягко говоря, удивительны: кофе, сливочное и кокосовое масло — сочетание, которое, хотя и может показаться странным, на самом деле приводит к вкусному напитку с огромной пользой.
Этот напиток создал предприниматель Дэйв Эспри, вдохновленный
традиционный тибетский напиток на основе чая и масла яка. По его словам, это сочетание он обнаружил во время путешествия по Тибету, когда, утомившись после долгой прогулки на большой высоте, его проводники приготовили ему этот чай для восстановления сил.
Вернувшись в Калифорнию, Дэвид изменил формулу, создав свой собственный западный рецепт, приготовленный путем смешивания кофе с маслом MCT (триглицеридное масло со средней длиной цепи, 100% кокосовое масло) и топленым маслом, обещая устойчивую энергию и
поддержка снижения веса.
известный как
Холли Берри, Эд Ширан или Гвинет Пэлтроу Они большие поклонники этого напитка. Кроме того, тот факт, что он известен как кето-кофе и что этот напиток рекомендуется для прерывания голодания во время периодического голодания, сделал пуленепробиваемый кофе модным напитком.
Пуленепробиваемый кофе обещает устойчивую энергию и поддержку в потере веса. /
Польза пуленепробиваемого кофе для похудения
Если ваша цель — сбросить лишний килограмм, кофе Bulletproff может вам очень помочь. Конечно, речь идет не о чудо-напитке, а скорее
хорошая поддержка к сочетанию здорового питания и регулярных физических упражнений, поскольку это имеет пользу, но не творит чудеса.
Если вы завершите его как часть
кетогенная или низкоуглеводная диетапуленепробиваемый кофе может помочь вызвать состояние кетоза — метаболического процесса, при котором организм сжигает жир вместо углеводов для получения энергии. Таким образом вы уменьшите периметр участков, наиболее склонных к накоплению жира.
Но не только это: этот кофе также рекламируется как вариант, подавляющий аппетит и
помогает контролировать калории. Содержащий полезные жиры, которые быстро перевариваются, пуленепробиваемый кофе обещает дольше сохранять чувство сытости и предотвращать тягу к еде.
Как приготовить пуленепробиваемый кофе
Результатом этой странной комбинации ингредиентов является кофе, который обеспечивает
около 400 калорий и, по мнению его защитников, он заставляет вас чувствовать себя очень сытым и не голодным до полудня, повышая интеллектуальную работоспособность и помогая вам похудеть, поскольку они утверждают, что он ускоряет обмен веществ.
Ингредиенты
-
2 и 1/2 столовые ложки молотого кофе
-
1–2 столовые ложки чистого масла C8 MCT (очищенная форма кокосового масла).
-
1–2 столовые ложки несоленого сливочного масла травяного откорма или топленого масла (топленого масла).
Подготовка
1.-
Соедините все ингредиенты в чаше блендера и взбейте до полной однородности.
2.-
Смесь перемешивают до тех пор, пока она не приобретет кремообразную пенистую текстуру, что придает ей характерную гладкость.