• Рыбий жир широко используется для снижения сердечно-сосудистого риска..
  • Исследователи говорят, что обнаружили связь между добавками рыбьего жира и более высоким сердечным риском среди людей, у которых не диагностировано сердечно-сосудистое заболевание..
  • Эксперты говорят, что использование добавок, возможно, должно быть более индивидуальным..

Рыбий жир, источник жирных кислот омега-3, обычно используемый для снижения сердечно-сосудистого риска, может фактически увеличить риск сердечного приступа и инсульта среди людей с хорошим сердечно-сосудистым здоровьем.

Исследователи из Китая говорят, что обнаружили связь между употреблением добавок с рыбьим жиром и повышенным сердечно-сосудистым риском среди людей со здоровым сердцем, хотя исследование показало пользу добавок для людей с плохим сердечно-сосудистым здоровьем.

«Эти результаты показывают, что рекомендации по рыбьему жиру должны быть более избирательными и адаптированными к индивидуальному профилю пациентов», — сказал доктор Адедапо Адейинка Илуйомаде, профилактический кардиолог из Института сердечно-сосудистых заболеваний Баптистского здравоохранения Майами во Флориде, который не участвовал в исследовании. .

«Рыбий жир может быть более полезен для пациентов с уже существующими сердечно-сосудистыми заболеваниями, чем для первичной профилактики среди населения в целом», — сказал он. Медицинские новости сегодня.

Подробности исследования рыбьего жира и здоровья сердца

Исследование, опубликованное в журнале БМЖ Медицинабыло получено на основе данных о 415 737 человек в Биобанке Великобритании, около трети из которых принимали добавки с рыбьим жиром.

Исследователи сообщили, что люди без известных сердечно-сосудистых заболеваний, которые регулярно принимали добавки с рыбьим жиром, имели на 13% более высокий риск развития фибрилляции предсердий и на 5% более высокий риск инсульта, чем те, у кого было хорошее здоровье сердца, но не употребляли рыбий жир.

Однако исследователи добавили, что у людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями и принимавших добавки с рыбьим жиром, риск развития фибрилляции предсердий до сердечного приступа был на 15% ниже, а риск развития сердечной недостаточности до смерти — на 9%.

Риск перехода от хорошего здоровья к сердечному приступу, инсульту или сердечной недостаточности был на 6% выше среди женщин, принимавших рыбий жир, а также на 6% выше среди некурящих. Защитный эффект рыбьего жира на переход от хорошего здоровья к смерти был выше у мужчин и пожилых участников исследования.

«Регулярное употребление добавок с рыбьим жиром может иметь разную роль в прогрессировании сердечно-сосудистых заболеваний», — пишут авторы исследования.

Илуйомаде отметил, что добавки с рыбьим жиром, содержащие жирные кислоты омега-3, широко используются для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний.

«Многие пациенты принимают их для первичной или вторичной профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, основываясь на убеждении, что они полезны для сердечно-сосудистой системы», — сказал он. «Это использование основано на идее о том, что жирные кислоты омега-3 обладают противовоспалительными свойствами и могут помочь улучшить липидный профиль».

«Жирные кислоты омега-3 снижают уровень триглицеридов, снижают кровяное давление и уменьшают воспаление», — сказал доктор Рохит Вуппулури, кардиолог из клиники Drs. Савлани и Sukenik Group в Чикаго, которые не принимали участия в исследовании. «Однако, когда рыбий жир рекомендуется для лечения, его следует употреблять, используя рыбий жир, отпускаемый по рецепту, а не безрецептурный рыбий жир. Это гарантирует, что рыбий жир имеет медицинское качество».

«Регулярное употребление лосося также является отличным источником жирных кислот омега-3», — сказал Вупулури. Медицинские новости сегодня.

Смешанный пакет исследований по добавкам рыбьего жира

Как и нынешнее исследование, прошлые исследования о пользе рыбьего жира были неоднозначными.

«Хотя некоторые исследования и метаанализы предполагают такие преимущества, как снижение риска сердечного приступа и внезапной сердечной смерти, другие показали минимальное влияние или отсутствие существенного влияния на общую сердечно-сосудистую смертность», — сказал Илуйомаде.

«Это исследование очень интересно, и его результаты заслуживают дальнейшего изучения, но я все же рекомендую пациентам получать по меньшей мере 500 мг омега-3 в день, будь то употребление жирной рыбы, прием добавок омега-3 или комбинация эти два», — сказала Элана Наткер, дипломированный диетолог и директор по связям с потребителями и медицинскими работниками Глобальной организации по ЭПК и ДГК Омега-3, отраслевой торговой группы.

«Хотя это исследование проводилось на большой популяции, оно носило наблюдательный характер с потенциальными мешающими факторами и без учета дозы», — сказал Наткер, который не участвовал в исследовании. Медицинские новости сегодня. «Метаанализ клинических испытаний на людях выявил статистически значимое снижение частоты сердечных приступов и смертности от сердечных приступов и ишемической болезни сердца».

Авторы исследования написали, что «необходимы дальнейшие исследования для определения точных механизмов развития и прогноза сердечно-сосудистых заболеваний при регулярном использовании добавок с рыбьим жиром».

Наткер сказал, что необходимы клинические исследования на людях, чтобы предположить причинно-следственную связь между жирными кислотами омега-3 и фибрилляцией предсердий.

«Хотя высказывались опасения по поводу влияния жирных кислот омега-3 на повышение риска фибрилляции предсердий, при ежедневных дозах менее одного грамма увеличение было незначительным или вообще не наблюдалось», — сказала она.