Смазки при климаксе: как выбрать наиболее подходящую

Одной из причин, побудивших Холли Берри начать свой проект ré.spin, была сухость влагалища. Актриса, которой на тот момент было 54 года, решила запустить эту платформу здоровья и благополучия для женщин в перименопаузе и менопаузе после того, как обнаружила, что у нее не герпес, как сказал ей врач. но это симптом ваших гормональных изменений. Вот как он тогда рассказал эту идею. «Поэтому я подумала: «Я должна использовать все, что у меня есть, и то, кем я являюсь, чтобы изменить жизнь других женщин». Случай Берри, хотя ее врач и не поставил диагноз, очень распространен. Фактически, по оценкам Cumlaude Lab, экспертов в области интимного ухода, каждая третья женщина страдает от этого заболевания на протяжении всей своей жизни.. И менопауза – идеальный сценарий для этого.

Хотя об этом мало говорят, дискомфорт, вызванный сухостью, может влиять на повседневную жизнь: например, стянутость и раздражение в этой области. Это может даже способствовать рецидивирующие инфекции. Но прежде всего проблемы появляются при любом виде сексуальной активности. Вот почему смазочные материалы необходимы для облегчения отношений и предотвращения дискомфорта, боли и других распространенных проблем.

Происхождение сухости влагалища

«Сухость возникает из-за снижения эстрогена. Рецепторы эстрогенов и андрогенов находятся на уровне вульвы и влагалища, и именно они обеспечивают эластичность, необходимую для того, чтобы сексуальные отношения были комфортными и не доставляли беспокойства», — объясняет Франциска Молеро, клинический сексолог Максимы. Поэтому, когда гормональный фон падает, Ткани влагалища становятся тоньше и менее эластичными, в то время как смазка уменьшается, а pH увеличивается, что еще больше способствует сухости. Это состояние, также известное как атрофический вагинит, — именно так его называет Испанская ассоциация по изучению менопаузы (AEEM), — в свою очередь, проявляется различными симптомами. «Наиболее распространенными являются боль во время полового акта, ощущение жжения, вагинальный зуд или аномальные выделения», — отмечает AEEM.

Когда дело доходит до лечения этого распространенного симптома менопаузы, смазочные материалы могут многое сказать. Помимо того, что они становятся еще одним инструментом для получения удовольствия от секса — в одиночку или в паре — они отлично подходят для использования устройств для тренировки тазового дна или в качестве дополнения к эротическим игрушкам. Они не только помогут вам больше насладиться моментом, но и побудят женщину восстановить свою сексуальную жизнь. То, что также имеет свой физиологический интерес, поскольку, как указывает AEEM, «сексуальная активность (включая мастурбацию) может помочь тканям влагалища, сохраняя их мягкими и эластичными».

Лечение от меньшего к большему

Тем, кто страдает от этого симптома, следует проконсультироваться со своим гинекологом или клиническим сексологом, который поможет им подобрать наиболее подходящее лечение. «Обычно это происходит поэтапно», — говорит сексолог Максимы. Поэтому обычно начинают с увлажняющих средств для вульвы и влагалища. Если они не эффективны, продолжают применять местно эстрогены, которые могут быть в виде крема или суппозиториев. «И, в зависимости от сопутствующих симптомов, мы можем назначать лекарства или прибегать к помощи лазерные протоколы, инфильтрация богатой тромбоцитами плазмой или радиочастота», — уточняет эксперт.

Ознакомьтесь со смазкой

Первое, что следует понимать при выборе смазки, — это ее функция. «Для ежедневного использования рекомендуется использовать увлажняющий крем для вульвы и влагалища, чтобы поддерживать эту область в оптимальных условиях. Но смазка предназначена для конкретного использования», — объясняет доктор Молеро. Таким образом, эти продукты помогают избежать трения и дискомфорта во влагалище. Они действуют быстро, но и недолговечны. То есть они не лечат сухость влагалища (поскольку не модифицируют эпителий), а скорее являются инструментом бороться с ним в определенные моменты.

Также важно принять во внимание, будет ли он использоваться с презервативом или нет. Поскольку некоторые, например, на масляной основе, могут повредить латекс.. Другой вариант — иметь под рукой несколько смазочных материалов. «Например, в какой-то момент для разнообразия могут быть интересны силиконовые. Они имеют другую текстуру и могут вызывать другие ощущения при нанесении и стимуляции, чем средства на водной основе», — говорит эксперт. Более того, вступая в отношения в паре, важно поговорить с другим участником. Это поможет нормализовать его употребление и забыть о табу и стыде.

Как выбрать лучшие смазки при климаксе

В любом случае, Cumlaude Lab делится некоторыми рекомендации по выбору формул которые, как правило, представляют наибольший интерес на данном этапе:

  • На водной основе, лучше, если они содержат гиалуроновая кислота и молочная кислотаимеют консистенцию, близкую к физиологическим влагалищным выделениям. Это поможет сохранить интимную зону мягкой и увлажненной.
  • Иметь pH около 4,5.
  • Соблюдайте осмоляльность – количество растворенных в жидкости частиц – около 380 Осм/кг. Это ключ к минимизации риска раздражения слизистой влагалища (параметры, рекомендованные ВОЗ).
  • Не содержит веществ, которые могут нанести вред интимной зоне, например парабенов, красителей или аллергенов.
  • Кроме того, при выборе лучшей смазки важно убедиться, что она прошла дерматологические и гинекологические испытания.

Как только эти аспекты приняты во внимание, остается только выбрать тот, который больше всего нас убеждает благодаря своей текстуре, ингредиентам или «дополнительным» свойствам. В этой подборке мы собрали пять очень интересных смазок для стадии менопаузы.

Ginesens Lube от Cumlaude Lab.

Хорошая идея – выбирать смазочные материалы, обладающие горячим или холодным действием. Таким образом, обеспечивая смазку, можно стимулировать либидо и удовольствие, на что иногда может влиять и во время менопаузы. Ginesens Lube, с гелевая текстура, оставляет ощущение тепла так как он оказывает сосудорасширяющее действие, увеличивающее кровоток. Таким образом, это стимулирует возбуждение. Содержит гинкго билоба, аргинин, экстракт масла имбиря и пантенол.

Смазочный гель от Wopausia.

Этот смазывающий гель, содержащий, помимо других ингредиентов, алоэ вера, гиалуроновую кислоту и готу колу, обогащен пребиотиками. То есть помогает поддерживать баланс вагинальной флоры, предотвращая появление инфекций.

Эко интимный увлажняющий гель от Desliz!

Для тех, кто предпочитает экологическую и органическую косметику, эта смазка содержит 100% натуральный, веганский и устойчивый состав., сертифицированный BioVidaSana. Помимо бережного отношения к телу, он уважительно относится и к окружающей среде, поскольку его ингредиенты происходят из сертифицированного органического сельского хозяйства.

Силиконовая смазка от Pjur Woman.

Один из вариантов, который рекомендует Франциска Молеро, — это использование различных смазочных материалов. Например, с силиконовой основой. Они более долговечны, так как их текстура сохраняется дольше и намного толще. Этот продукт от немецкого бренда Pjur отличается своей высокой вязкостью, без запаха и с ингредиентами, которые бережно относятся к любой коже. Важно отметить, что смазки на основе силикона совместимы с презервативами и латексными секс-игрушками, но не должны использоваться с силиконовыми игрушками.

L'huile Libertine, Хо Каран

Выбор завершается маслом. Смазки на масляной основе несовместимы с латексом., но это еще один вариант, который следует учитывать. Формула этого продукта французского натурального бренда Ho Karan, как и остальных продуктов компании, основана на каннабисе. Кроме того, он содержит масло жареного фундука и другие экстракты эрогенных растений, таких как какао, инжир, имбирь или женьшень. Его также можно использовать в качестве массажного масла, и оно полностью съедобно.