45% зарегистрированных на чемпионатах Hyrox уже женщины.
Со времен Джейн Фонды и аэробики посетители тренажерных залов разделились почти до миллиметра по полу и роду деятельности. Коллективные классы ...
Самая личная сторона Феррана Торреса: от развода родителей до их разрыва посреди чемпионата мира
«Цель была 47 миллионов человек». Вот как я описал Ферран Торрес гол он забил на 106-й минуте финала чемпионата мира ...
Мне стыдно за свою семью: почему это происходит со мной?
Они не красивы, не умны и ничем особенным не выделяются. Вы любите их до смерти, но хотели бы, чтобы они ...
Тренироваться с большим весом или лучше расположить свое тело?
У меня небольшое ОКР. Или, по крайней мере, так говорят мои друзья, когда мы тренируемся вместе, и я не могу ...
Речные пляжи Галисии, где можно искупаться летом
В восточной части Галисии, у подножия массива Пена-Тревинка. Речной пляж Дос-Франсес Это показывает, что у горы также может быть собственный ...
Патрисия Вера, велнес-тренер: «Многие женщины тренируют только то, что видят в зеркале, и забывают, что поддерживает их сзади»
Когда женщина после 45 лет хочет улучшить свое тело, она почти всегда думает о ногах, ягодицах, животе или руках. Спина ...
Мариса Мельцер, биограф Джейн Биркин: «Она была гораздо большим, чем просто ее наряды или сумка»
Сейчас лето. Жаркое лето. Может быть, пришло время погрузиться Бассейнфильм, который Жак Дере снял в 1968 году на роскошной вилле ...
Бруталистический маршрут по Испании: здания, которые стоит посетить
В Сан-Жуст-Десверне La Fábrica и Walden 7 представляют собой один из самых захватывающих эпизодов недавней испанской архитектуры. Фабрика Оно не ...
Занимайтесь спортом в компании, или как привести себя в форму после 50
С возрастом мы, испанцы, становимся умеренно активными. Статистика это подтверждает: подавляющее большинство людей старше 55 лет соблюдают рекомендации по здоровому ...
Парфюмер объясняет, как продлить стойкость духов на коже летом
Летом есть духи, которые словно преображаются. Тот аромат, который часами сопровождает нас зимой, при нанесении может стать более интенсивным, но ...
Пилатес на стене: прихоть или лучшее для корпуса?
Это пока самое сложное, но сейчас, похоже, в соцсетях стали заниматься пилатесом у стены. Предположим без готелета. Если вы переживаете ...
Направления Европы, где в августе спишь под одеялом
Европейское агентство по окружающей среде уже много лет предупреждает о реальности, которая больше не относится к сфере прогнозов: Европа нагревается ...