Средиземноморская диета может помочь снизить риск рака при ожирении

Авторы этого исследования отмечают, что предыдущие данные показали, что средиземноморская диета может помочь улучшить ожирение и обеспечить защиту от некоторых видов рака.

В этом исследовании исследователи стремились увидеть, как после Средиземноморской диеты повлияли на риск развития рака, связанного с ожирением. Они также хотели изучить «посредническую роль индекса массы тела (ИМТ) и соотношения талии к хипа в ассоциации».

Исследователи использовали европейское проспективное исследование информации о раке и питании (EPIC) информации. Эпическое исследование включало участников в возрасте от тридцати пяти и семидесяти из десяти стран.

Для текущего исследования они исключили некоторых участников, таких как у тех, у кого рак в начале исследования, и у тех, кто имеет экстремальное потребление энергии. В целом, они включали 450 111 участников в свой анализ.

Исследователи смотрели на диеты участников, сосредоточившись на 14 ключевых группах питания и питательных веществах, таких как потребление участников рыбы, овощей и бобовых.

Затем они оценили, сколько участников потребляли каждый компонент ежедневно, и их общее потребление энергии.

Исследователи также рассмотрели данные, касающиеся образа жизни участников, таких как курение и уровень образования, и измерения тела, такие как рост и вес. ИМТ был основным показателем для общего ожирения, и исследователи использовали соотношение талии к HIP, чтобы указать на брюшное ожирение.

Чтобы увидеть, как близко участники придерживались средиземноморской диеты, они использовали версию инструмента под названием Meddiet Score. Более высокий балл показал более высокую приверженность средиземноморской диете, а исследователи разделили участников на группы с низким, средним и высоким соблюдением.

Они также рассчитали еще одно измерение, относительный показатель Meddiet, который учитывает потребление оливкового масла и использует другой метод оценки. Участники были оценены как более высокая приверженность средиземноморской диете, если у них было умеренное потребление алкоголя.

Исследователи провели анализ данных, в том числе просмотр результатов без алкогольного компонента оценки. Они также смотрели на то, сколько снижения риска при связанном с ожирением рака можно было объяснить с помощью ИМТ и соотношения талии к хипа.

Результаты выявили явные преимущества для участников, которые имели высокую приверженность средиземноморской диете по сравнению с теми, у кого была низкая приверженность.

Через время наблюдения за участниками, у которого было среднее значение около 15 лет, у 4,9% участников развился рак, связанный с ожирением. Показатели были самыми низкими для группы с самой высокой приверженностью средиземноморской диете.

В целом, высокая приверженность средиземноморской диете была связана с снижением риска риска рака, связанного с ожирением.

Исследователи также изучили конкретные виды рака, связанного с ожирением. Высокая приверженность средиземноморской диете была связана с более низким риском рака колоректального, печени и почек. Средние приверженность была связана с более низким риском рака пищевода.

После средиземноморской диеты, по -видимому, предложили явное снижение риска для участников, которые были бывшими или нынешними курильщиками.

Среди женщин исследователи не выявили связи между средиземноморской диетой и риском развития рака молочной железы в постменопаузе, рака эндометрия или рака яичников.

Если посмотреть на мужчин и женщин отдельно, они обнаружили, что только средняя приверженность средиземноморской диете по сравнению с низкой приверженностью была связана со снижением риска развития рака, связанного с ожирением.

Результаты также показали, что наблюдаемое снижение риска было «не опосредовано ИМТ или соотношением талии к хипа». Это указывает на то, что необходимы дополнительные исследования, чтобы понять основные механизмы.

Результаты исследования имеют ограничения. С одной стороны, в исследование были включены участники из европейских стран, которые находились в определенном возрасте при зачислении, поэтому результаты не могут быть обобщены для других групп населения.

Данные из дополнительных стран и населения могут быть полезны в будущих исследованиях. Диетические данные и другие компоненты были из отчетов участников, которые не всегда верны. В некоторых странах также были участники самоотчеты, такие как рост и вес, что могло бы ввести предвзятость.

Кроме того, диета и потенциальные факторы оценивались только один раз, и вполне возможно, что изменения могли произойти в течение последующего срока.

Авторы также признают, что использованный ими результаты могут не полностью отразить схему средиземноморского образа жизни, но это, скорее всего, увеличит предвзятость в сторону недооценки.

Система счетов Meddiet также имеет проблему лечения питательных компонентов, как и все они одинаково важны, а затем отмечает, потребляет ли кто -то больше или меньше, чем конкретное измерение.

Около 70% участников были женщины, поэтому в будущем может быть полезно больше мужчин в будущие анализы.

Может потребоваться дополнительные исследования для изучения причин ассоциаций, которые наблюдали авторы исследования. Исследователи признают несколько возможных причин того, почему они не нашли ИМТ или соотношение талии к хищению, опосредованные преимуществами средиземноморской диеты, и одним из них является то, что когорта имела низкую распространенность ожирения.

Другая возможность была «отличный вклад общего и брюшного ожирения в метаболические сбои». В целом, в этой области могут быть полезны дополнительные исследования и последующее наблюдение.

Автор исследования Inmaculada Aguilera-Buenosvinos, докторантуру на факультете профилактической медицины и общественного здравоохранения в Институте исследований здравоохранения Наварра, Университет Наварры в Памплоне, Испания, отметили следующие продолжительные исследования в этой области Медицинские новости сегодня:

«Будущие исследования должны исследовать биологические механизмы, лежащие в основе этой ассоциации, в частности, роль воспаления, метаболического здоровья и кишечной микробиоты. Кроме того, рандомизированные контролируемые исследования могут предоставить более определенные доказательства причинно -следственной связи между приверженностью Meddiet и снижением риска рака. Исследование того, как различные компоненты Meddiet способствуют этому защитному эффекту, также будет важным шагом вперед ».

Даже со всеми этими предостережениями в настоящем исследовании подчеркивается потенциальная долгосрочная выгода от соблюдения средиземноморской диеты.

Антон Билчик, доктор медицинских наук, хирургический онколог, начальник медицины и директор программы желудочно -кишечного и гепатобилиара в Институте рака Святого Иоанна в Санта -Монике, Калифорния, который не участвовал в исследовании, рассказал МНТ То, что это исследование «дает дополнительные доказательства (о том), насколько важно здоровое питание с низким содержанием жира, с высоким содержанием белков и овощей (и) устранения обработанной пищи, снижает риск заболевания рака».

Данные также могут повлиять на то, как медицинские работники обсуждают диетические компоненты с пациентами. WAEL HARB, MD, сертифицированный советом гематолог и медицинский онколог из Института рака MemorialCare на Оранжевом побережье и медицинских центрах седлбека в округе Ориндж, Калифорния, также не участвует в исследовании, отметил, что:

«С клинической точки зрения это исследование подтверждает интеграцию консультирования в рационе в стратегиях профилактики рака, особенно для пациентов с высоким риском из -за ожирения или метаболических нарушений. Поощрение соблюдения средиземноморской диеты может служить нефармакологическим, основанным на образе жизни вмешательство для снижения риска рака. Этот подход дополняет существующие стратегии профилактики, такие как управление весом и физические упражнения, и подчеркивает роль питания в качестве модифицированного фактора в снижении риска рака. Клиницисты должны рассмотреть вопрос о включении диетического образования в уход за пациентами, подчеркивая долгосрочную соблюдение моделей здорового питания ».