Йога, медитация, психическое здоровье и питание: вот составляющие мероприятия, которое состоится в субботу, 18 мая.
DKV WeLife Tour 2024 года уже стартовал. Он сделал это в Барселоне 2 апреля и теперь продолжает свое путешествие, в том числе через Средиземноморье. В частности, путешествующее оздоровительное мероприятие Vocento, глобальным партнером которого является страховая компания DKV, остановится в Валенсия в следующую субботу, 18 мая.
Местом, выбранным для празднования этого второго назначения, будет Зевс, современное пространство с видом на море, расположенное в гавани Валенсии. Идеальное место, чтобы соединиться с природой, пока мы заботимся о теле и разуме с помощью занятий йогой, сеансов медитации и бесед о питании и психическом здоровье.
Дживамукти-йога с Вирджинией Санчес Гаррига.
Утром первым делом участников DKV WeLife Tour ждут занятия дживамукти-йогой под руководством Вирджиния Санчес, опытный преподаватель в этой дисциплине и соучредитель Espai Blau/Blau Yoga. Это центр, специализирующийся на йоге, который был создан как виртуальное пространство во время пандемии (Espai Blau), а затем превратился в собственное пространство (Blau Yoga).
Команда Blau Yoga фокусируется, прежде всего, на передаче преимуществ практика Дживамукти йоги. Это комплексный метод йоги, основанный на сострадании и уважении к другим. Это очень динамично, духовно и Он основан на преданном пении и практике асан.
Хороший стресс и плохой стресс с доктором Марией Касадо
Касадо — специалист в области интегративной медицины в клинике и отеле Palasiet Thalasso. Она поможет участникам узнать Как стресс влияет на них в повседневной жизни?, а также управлять им и уметь различать, в какой степени стресс может помочь, а может, наоборот, повлиять на самочувствие. Словом, врач даст необходимые инструменты не только для того, чтобы понять и принять стресс, но и также воспользоваться этим.
Энергетическое питание с Джеммой Хортет
Но уроки, которые предстоит извлечь в день 18 мая, на этом не закончатся. Наслаждаясь здоровым отдыхом, Джемма Хортет примет эстафету на сцене, где будут проходить презентации. Она Комплексный диетолог и автор книги Feed Your Vitality. Она специализируется на энергетическом питании и жизненной силе, поэтому не могла упустить возможность сосредоточить свое выступление на том, как питаться, чтобы набраться энергии и жизненных сил.
Медитация под руководством Белен Коломины
Оздоровительный день завершится сеансом медитации под руководством Белен Коломины. Она психолог и сотрудник Petit BamBou, спонсора мероприятия. Благодаря эксперту участники в конечном итоге будут связаны со своим интерьером и готовы встретить остаток дня и неделю, которая их ждет, с гораздо более оптимистической перспективой.
Это будет не единственное направление DKV WeLife Tour. Это также пройдет через Хихон, Аликанте и Малага в ближайшие месяцы. Не пропустите следующие даты и приобретите билет в Валенсию и на другие встречи на welifetour.es. А пока скачайте приложение «Я хочу больше заботиться о себе», с помощью которого DKV учит нас измерять и улучшать индекс здорового образа жизни.