Каким бы неловким ни казался разговор, важно знать, чего ожидает ваш новый партнер от ваших отношений. Лучше раньше, чем позже.
Радость переполняет все твои поры. Вы встретили свою лучшую половину. Человеку, с которым на этот раз ты проведешь остаток своей жизни. С которым, вы не сомневаетесь, вас ждут отношения, столь же длительные, сколь и счастливые. Так что пришло время насладиться моментом и оставить позади те прошлые любовные связи, которые хоть и многообещали, но в итоге оказались бесплодными и даже болезненными.
Но будьте осторожны: как бы вы ни чувствовали себя счастливыми, речь не идет о спуске без тормозов. Позволить себе увлечься эмоциями и не устанавливать базовых ограничений, которые, по крайней мере вначале, необходимы каждой паре, чтобы это действительно сработало.
Эстер Сарфати, психолог, специализирующийся на отношениях, объясняет, что «все люди очень четко понимают, чего они хотят и чего не хотят. Но когда они находят нового партнера, когда влюбляются, они словно забывают все, что знали. Они сдаются к ногам своей новой любви. Что это такое, вообще-то чужой. Поэтому необходимо защитить себя. Установите некоторые фундаментальные ограничения».
Границы укрепляют отношения
Есть люди, которые думают, что так же, как нельзя ставить двери в деревню, не следует ставить преграды и для любви. Это ошибка. Манал Эль-Халлаб, психотерапевт, специализирующийся на парах, указывает, что «когда нет никаких ограничений, шансы на чувство разбитости и эмоционального истощения Они намного старше. Ограничения, которые не установлены для создания дистанции. Напротив, его цель — сделать связь между членами пары более прочной и безопасной».
Манал Эль-Халлаб указывает, что «люди, стремящиеся угодить другим, часто забывают о своих собственных потребностях и ценностях, потому что они слишком сосредоточен на том, чтобы другим было хорошо. И первое, что вам нужно знать, это то, что для вас действительно важно. Поэтому напишите список своих потребностей в порядке важности». И обратите внимание на четыре основных ограничения, чтобы отношения, которые вы только что начали, протекали наилучшим образом:
- Проясните, чего вы ожидаете от каждого человека в отношениях.. Важно, чтобы ваши ожидания совпадали. Не ждите чего-то совершенно отличного от отношений, которые вы только что начали. И хотя речь не идет о том, чтобы вы на втором свидании начали говорить о том, сколько детей у вас может быть в будущем, вы должны знать, каковы планы другой стороны, в общих чертах. Как бы ни было страшно обсуждать такие серьезные или щекотливые темы, не откладывай разговор слишком надолго который, лучше раньше, чем позже, у вас будет. Вы должны знать, что вы находитесь на одной волне.
- Нам нужно поговорить о сексе. Помимо ожиданий на ближайшие годы и десятилетия, есть фактор, который может иметь решающее значение для определения долговечности отношений с самого начала: секс. Университет Ватерлоо выявил, что уровень сексуального удовлетворения в начале предсказывает насколько удовлетворенным каждый член пары будет чувствовать себя в будущем с отношениями.
Совсем не наоборот: ощущение удовлетворенности отношениями с самого начала не означает, что со временем человек почувствует сексуальное удовлетворение. Что в конечном итоге может взорвать ваши отношения. Итак, как бы неудобно это ни было, вам придется поговорить о ожидания относительно вашей интимной жизни. О своих желаниях и потребностях. Лучше сегодня, чем завтра.
- Не расставайтесь с друзьями или семьей. Вы не потерпевшие кораблекрушение на необитаемом острове. То, что вы, надо полагать, созданы друг для друга, не означает, что вы собираетесь обойтись без остального человечества. Особенно от твоих друзей, обычных или нет. Еще меньше ваших семей. Поэтому также необходимо обсудить степень вмешательства, которую другая сторона хочет или готова признать со стороны своих близких. Любовь – дело двоих, но есть намного больше людей вокруг.
- Остерегайтесь чрезмерной страсти. И последнее замечание: как бы вы ни были рады новым отношениям, никогда не позволяйте эмоциям мешать вам. увидеть своего нового партнера таким, какой он есть на самом деле. Излишняя страсть, какой бы романтичной она ни казалась поначалу, способна скрыть презренную личность.
Помните: ревность, одержимость и одержимость никогда не равны настоящей любви. Никогда не отказывайся быть тем, кто ты есть. Как заключает Манал Эль-Халлаб, «вы должны знать, что вы можете и не можете терпеть. Если для вас важно иметь личное пространство, подумайте, что значит иметь его, и научитесь определять, не была ли эта потребность нарушена».