Кожа обладает солнечной памятью. Мы знаем, что каждый ожог оставляет след в виде необратимые повреждения, которые приводят к появлению пятен, фотостарению и повышенному риску рака.
Кожа головы – это тоже кожа и она по-своему тоже страдает от чрезмерного воздействия солнца. Недавние исследования, проведенные лабораториями Sisley, показали, что дисбаланс микробиоты кожи головы Они ухудшают здоровье волос и могут ускорить их выпадение.
При этом процессе солнечный ожог кожи головы, который трихологи называют «солнечной эритемой», может иметь тревожные последствия для гривы.
На пляж лучше в кепке
Хосе Джинестар, Научный директор Sisley объясняет, что «капиллярная эритема вызывает воспаление. Наши исследования обнаружили присутствие двух специфических бактериальных штаммов, которые повторяются в капиллярной микробиоте людей с алопецией. хроническое воспаление это может способствовать выпадению волос.
Выводы исследования, проведенного Sisley, отражают, что это воспаление ускоряет жизненный цикл волос, который в нормальных условиях обычно длится от 2 до 8 лет. Когда возникает это воспаление, волосы выпадают раньше, и их запасы могут быть истощены. «Среди причин мы определили утечку стволовых клеток, потерю фиксации и снижение клеточной энергии».
Это действие не будет мгновенным, но, как и все, что касается кожи, оно произойдет в будущем, но неумолимо.
Все ли будут лысыми в будущем?
Предполагается, что Фолликул скальпа может совершать примерно от 10 до 30 циклов в течение жизни. Вопрос заключается в том, может ли ускорение этого цикла из-за воспаления истощить жизненные резервы фолликула.
Эта точка зрения еще не доказана научно, и Ginestar избегает рисковать худшим сценарием развития событий. «В чем мы заинтересованы, так это в том, чтобы иметь здоровые волосы и чтобы эта фаза анагена длилась как можно дольше. Мы знаем, что солнечная эритема и воспаление сокращают фазу анагена, поэтому именно этого нам следует избегать. Очевидно, что проблема тем серьезнее, чем меньше у нас волос, потому что солнцем легче повредить кожу головы», — продолжает он.
В контексте долголетия как жизненно важной цели преждевременное выпадение волос может стать проблемой, если мы хотим достичь долгожителей с хорошими волосами. «Я настаиваю: самое лучшее — это предотвратить. Если мы идем в бассейн, ничего не стоит надеть шапочку или шарф. А дома, после стирки, нанести Восстанавливающая укрепляющая сыворотка Hair Rituel от Sisley. Один совет, который я всегда даю, — проводить интенсивное лечение в дни равноденствия, когда волосы выпадают больше всего. Мы начнем с применения через день, а затем два раза в неделю».
Результаты лабораторных исследований показывают, что На 50% меньше волос в фазе выпадения и интенсивное и значительное возобновление роста волос.
Жизненный цикл волос
Каждый волосяной фолликул неоднократно проходит цикл, который включает фазу роста или анагена, краткую переходную фазу или фазу катагена и фазу покоя или телогена, после которой волосы окончательно выпадают. В нормальных условиях фолликул начинает новый цикл и производит новые волосы, которые снова проходят эти фазы. «10-30 циклов — показатель ориентировочный. Нет никаких доказательств того, что периодическое ускорение цикла роста волос означает «использование» ограниченного резерва циклов. и в конечном итоге теряем волосы, потому что съедаем их слишком рано», — говорит трихолог Кристина Ромера из Медицинского института Рикар.
Он объясняет, что волосяной фолликул обладает огромной регенеративной способностью, среди прочего, «наличию фолликулярные стволовые клетки, которые участвуют в начале каждого нового цикла».
«С годами фолликул также стареет и может потерять часть своей регенеративной способности. Этот процесс включает в себя сложные механизмы, связанные с фолликулярными стволовыми клетками, окислительным стрессом и другими изменениями, связанными со старением. Мы не можем сказать, что это происходит просто потому, что мы израсходовали определенное количество циклов. Правильнее говорить о факторах, которые могут изменить нормальное функционирование фолликула», — продолжает трихолог.
Теплое лето, облысение гарантировано?
Доктор Хавьер Фернандес Велатрихолог из Esthea Medica, заявляет, что мы должны различать тепло и солнечное излучение. «Ультрафиолетовое излучение может оказывать на кожу многочисленные биологические эффекты, но это не доказывает, что высокие температуры окружающей среды сокращают анаген до такой степени, что фолликулы истощаются. НИли есть основания полагать, что все более теплое лето приведет к тому, что долгоживущие люди станут лысыми? за преждевременное ускорение и истощение цикла волос. Другими словами: сценарий достижения 100 или 120 лет превратился в «бильярдные шары», потому что жара заставила нас потратить все циклы роста волос. не поддерживается этими дерматологическими источниками».
Он призывает к спокойствию перед лицом ужасной сезонной осени, которая происходит каждую осень. «Мы знаем, что выпадение волос имеет сезонные колебания. То есть в течение года доля волос, находящихся на разных фазах своего цикла, может меняться. Но тот факт, что существуют сезонные колебания, не означает, что причиной является жара, и тем более, что каждое лето мы потребляем часть ограниченного запаса волос. У здорового человека нам не нужно пытаться отложить телоген на неопределенный срок. То, что волосы перестают расти, отдыхают, выпадают и заменяются другими, является частью нормальной физиологии. фолликул», — добавляет он.
Солнце неплохое, если только не обгоришь
Теория о том, что солнечная эритема является еще одним фактором, наносящим ущерб здоровью фолликула, обоснована. Это не столько связь между летней жарой или тем фактом, что в это время года больше солнечных часов. Он Доктор Дэвид Саседа, сотрудничающий с Uniskin трихолог, Он уточняет, что «летом и после лета происходит реактивное выпадение волос. Это специфическое выпадение, но наука точно не знает, почему оно происходит».
Одна из гипотез — тепло. «Это также может быть связано с солнечной радиацией, не столько с ожогами, сколько с тем фактом, что солнечный свет увеличивается всю весну, пока не достигнет максимума летом. Увеличение количества часов света в день приводит к изменению циркадного ритма. и организм интерпретирует это как момент, когда шерсть должна обновиться, как это происходит у других млекопитающих», — добавляет доктор Саседа.
Что в наших руках
Здоровье наших волос, как и здоровье нашей кожи, во многом зависит от того, как мы о них заботимся. «Да, мы можем продлить жизненный цикл каждого волоса. Прежде всего, перед процедурами девиз – лПоддерживайте здоровый образ жизни, чтобы растущие волосы продолжали размножаться клетки и жили дольше. Если, несмотря на это, волосы не улучшаются или остаются короткими, необходимо прибегнуть к медикаментозному лечению для улучшения фазы роста».
На данный момент Саседа настаивает на том, что клинические рекомендации обычно не ограничиваются одним лечением. «У нас есть пероральные препараты, вводимые в кожу головы, а также терапия светодиодами и ближним инфракрасным светом. «Наиболее опубликованными данными об удлинении фазы роста волос является светодиодное освещение», — заключает доктор Саседа. Эти фотолюминальные методы терапии уже применяются в кабинетах трихологов. Существуют также устройства для использования в домашних условиях, которые помогают оживить кожу головы.