Они не так известны, как приливы или бессонница, но эта проблема со слухом, приводящая к звону или звону в ушах, может появиться (или усугубиться, если она уже существовала) из-за гормональных изменений.
На моей книжной полке более 20 книг, посвященных менопаузе. Все опубликовано за последние два года. Однако, когда я ищу некоторую информацию о шуме в ушах на этом этапе — симптоме, который приводит к звон или шумы в одном или обоих ушах— Я нашел упоминания только в двух заголовках. Еще один признак того, что даже можно много говорить об изменениях это можно пережить на данном этапе.
По данным UCI Health (Калифорнийский университет здравоохранения), дискомфорт в слухе затрагивают 30% женщин от перименопаузы. Распространенность, которая, несмотря ни на что, не попадает в знаменитую десятку менопаузы: приливы, бессонница, изменения настроения, забывчивость или менофогсухость влагалища, увеличение веса… Даже не среди 34, которые обычно лечатся в общей медицине. Но шум в ушах – или шум в ушах, термин, наиболее часто используемый в испанском языке – присутствует среди тридцати других симптомов, о которых почти не говорят. И да, они могут особенно раздражать.
Это раздражающее жужжание…
Большинство людей, испытывающих это ощущение, описывают его как звон, жужжание, свист или просто внутренний шум. Доктор Рафаэль Родригес Фернандес-Фрейре, медицинский директор больницы HLA La Salud (Кадис), и специалист-оториноларинголог, определяет его так: «Он состоит в восприятии звука, который не приходит извне, а генерируется внутри самой слуховой системы. Может заметен в одном или обоих ушах и даже в голове.
Важно подчеркнуть, что «это не болезнь сама по себе, а скорее симптом, который может иметь множество причин», добавляет он.
Наличие этих раздражающих шумов увеличивается с возрастом. «У женщин в возрасте 40–45 лет и старше это становится все более частым поводом для консультации, особенно в период перименопаузы. Не у всех женщин в период менопаузы наблюдается шум в ушах, но мы наблюдаем, что многие пациентки сообщают о появлении или усилении предыдущего звона, совпадающего с гормональными изменениями, нарушениями сна или стрессовыми ситуациями.
Эстрогены портят ситуацию, но они не единственные
Эстрогены ответственны за появление шума в ушах во время менопаузы. Вернее, его падение. «Эти гормоны играют защитную роль в нервной системе, а также в функции слуха. Снижение уровня гормонов может влиять на несколько механизмов, связанных с его появлением, таких как изменения микроциркуляции внутреннего уха, изменения в нейротрансмиттерах слуховой системы, повышенная чувствительность к стрессу и бессоннице, изменения эмоционального состояния и изменения артериального давления или обмена веществ», — уточняет врач.
Изменения неврологического происхождения также могут вызывать шум в ушах. Жжение во рту; парестезия (ощущение покалывания, особенно в конечностях); Сюда также можно отнести ощущение намокания или онемения рук и ног.
Звон в ушах при климаксе не похож на другие
В одном из своих исследований доктор Хамид Джалилян, один из ведущих международных экспертов в области отоневрологии и входящий в состав UCI Health, подчеркивает, что «во время перименопаузы и менопаузы, в отличие от его более стабильных форм, шум в ушах ведет себя как неврологическое состояние «Это обусловлено повышенной чувствительностью мозга к внутренним и внешним стрессорам».
То есть его появление — внезапное, раздражающее и непредсказуемое — связано с другими симптомами, такими как нарушения сна, мигрени, беспокойство, раздражительность… «Оно также связано с напряжением шейных позвонков, бруксизмом или легкой потерей слуха», — говорит доктор Родригес Фернандес-Фрейре. «Все это дестабилизация активирует лимбическую систему (отвечает за регулирование эмоций), что повышает эмоциональную реактивность, еще больше усиливая шум в ушах и, следовательно, дистресс. Так создается порочный круг повышенной чувствительности мозга и более серьезный шум в ушах», — описывает доктор Джалилян.
Важность комплексного подхода
Характеристики шума в ушах во время менопаузы также определяют его лечение. «Чтобы лечить это состояние, мы должны принять во внимание его причину и влияние на качество жизни: «Если это мешает отдыху, концентрации…», — говорит медицинский директор HLA La Salud. «Особенно женщинам в перименопаузе медикаментозное лечение не всегда необходимо. «Многодисциплинарный подход предпочтителен». Туда они войдут образование и объяснение симптома («уменьшает связанное с этим беспокойство»); контроль стресса; улучшение сна; звуковая или фоновая шумовая терапия; шейная физиотерапия; слуховая реабилитация при наличии тугоухости и т. д.
В случаях, строго связанных с гормональными изменениями, стрессом или нарушениями сна, шумом в ушах. «Они могут улучшиться со временем или при соответствующем лечении», — объясняет он. В других случаях, даже если звук или звуковой сигнал не исчезают полностью, у многих людей возникает привыкай к этому и они перестают воспринимать это как проблему. И, как и во многих других вещах, первым шагом является разговор об этом и привлечение внимания к этому вопросу.