• Использование ЭКО становится все более распространенным; однако попытки ЭКО не всегда могут иметь благоприятные результаты из-за многих факторов.
  • Одной из областей интересов является то, как диета и некоторые добавки могут способствовать успешному ЭКО.
  • Недавний обзор нескольких исследований показал, что некоторые добавки могут помочь в успешном ЭКО.
  • В обзоре также говорится, что соблюдение средиземноморской диеты может увеличить шансы на успешное ЭКО.

Продолжаются исследования потенциальных методов лечения бесплодия, включая использование экстракорпорального оплодотворения (ЭКО). Неясно, как соблюдение определенных диет или употребление безрецептурных добавок могут повысить шансы на то, что ЭКО приведет к здоровой беременности.

Недавний обзор, опубликованный в Репродуктивная биомедицина онлайн (RBMO) изучили 27 исследований, чтобы увидеть, как различные методы лечения способствуют успешному ЭКО.

Результаты обзора показали, что соблюдение средиземноморской диеты может увеличить шансы на успешное ЭКО. Кроме того, DHEA, COQ-10, мелатонин, мио-инозитол и свободные жирные кислоты омега-3 могут улучшить успех ЭКО в определенных ситуациях.

Однако необходимы дальнейшие исследования, чтобы лучше понять, как добавки и диетические вмешательства способствуют успешному ЭКО.

Успех ЭКО зависит от многих факторов

Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) предполагает оплодотворение яйцеклетки вне организма и последующую имплантацию оплодотворенной яйцеклетки в матку. ЭКО может быть вариантом для пар, пытающихся зачать ребенка. Конечная цель – здоровая беременность и живорождение.

Приведет ли ЭКО к этим конечным результатам, зависит от количество факторов. Например, женщины с эндометриозом могут иметь меньшие шансы на успешное ЭКО. Женщины в возрасте до 35 лет также имеют более высокую вероятность успеха ЭКО по сравнению с женщинами старшего возраста.

Доктор Альбрар Аль-Шаер, доктор философии, из компании Nourish Women Nutrition, LLC, который не принимал участия в исследовании, отметил следующее: Медицинские новости сегодня:

«Успех ЭКО зависит от многих факторов, будь то овариальный резерв (количество яйцеклеток в яичниках и их качество), стимуляция яичников, оплодотворение, развитие эмбриона или имплантация. Многие сложные шаги необходимо оптимизировать, чтобы обеспечить здоровую беременность, доносящуюся до срока. Кроме того, пациентки, желающие сделать ЭКО, обычно уже имеют проблемы с фертильностью, что иногда еще больше затрудняет обеспечение успеха ЭКО».

«Более того, учитывая высокую стоимость ЭКО, стоит максимально оптимизировать каждый этап процесса и предотвратить сбои на любой его части. По этой причине добавки могут быть полезной стратегией для улучшения результатов фертильности и зачатия при ЭКО», — объяснила она.

Текущий обзор сосредоточен на диетических вмешательствах, которые женщины зачастую могут пройти без рецепта врача.

Диета сама по себе может способствовать проблемы с фертильностью. Например, диеты, содержащие большое количество трансжиров, рафинированных углеводов и добавленного сахара, могут снизить женскую фертильность. Таким образом, вполне логично, что изучение того, как диета влияет на результаты ЭКО, также может стать ключевой областью интересов при изучении фертильности.

Какие добавки могут помочь успеху ЭКО?

В этом обзоре было рассмотрено 27 исследований, опубликованных в период с января 2015 года по май 2023 года. Исследование представляло собой систематический обзор нескольких пищевых добавок и их влияния на результаты ЭКО. В обзоре дополнительно изучались преимущества диетических ограничений и средиземноморской диеты.

Из обзора были исключены исследования, основанные на конкретных критериях. В большинстве анализируемых исследований основное внимание уделялось женщинам, а не мужчинам.

Результаты исследования показали, что некоторые добавки улучшают результаты ЭКО, в то время как полезность других добавок остается неясной.

Например, добавки дегидроэпиандростерона (ДГЭА) и COQ-10 могут помочь женщинам, подвергающимся стимуляции яичников. Стимуляция яичников предполагает увеличение выработки яйцеклеток яичниками, чтобы яйцеклетки можно было извлечь и оплодотворить вне организма.

Автор исследования профессор Роджер Харт, профессор репродуктивной медицины в Университете Западной Австралии и медицинский директор специалистов по фертильности штата Вашингтон и национальный медицинский директор City Fertility, объяснил МНТ:

«Если женщина рассматривала возможность приема пищевой добавки, чтобы попытаться улучшить свою предыдущую плохую реакцию яичников на медикаментозную стимуляцию во время цикла ЭКО, оказывается, что прием DHEA и COQ-10 до начала цикла приводит к лучшим результатам ЭКО, чем контрольная терапия. »

«Кроме того, препарат CoQ10 сам по себе может иметь некоторые преимущества, хотя неясно, предназначен ли он для пожилых женщин, женщин с плохой реакцией на стимуляцию яичников или для женщин, чьи циклы характеризуются плохим эмбриональным развитием», — продолжил он.

Обзор также показал, что прием свободных жирных кислот омега-3 может улучшить некоторые результаты ЭКО. Обзор также предполагает, что добавка мелатонина может улучшить результаты ЭКО.

Тем не менее, необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, какие пациенты получат наибольшую пользу от мелатонина и какая доза будет подходящей.

Женщины с синдром поликистоза яичниковсостояние, которое может вызвать бесплодие, также может принести пользу от приема добавки миоинозитола, но необходимы дополнительные исследования, чтобы понять правильную дозировку в этой области.

Наконец, обзор также предполагает, что включение средиземноморской диеты может способствовать успешному ЭКО.

Доктор Аль-Шаер объяснил несколько ключевых компонентов средиземноморской диеты Медицинские новости сегодня:

«Средиземноморская диета следует этим пяти простым принципам:

  • Много овощей, бобовых и фруктов.
  • Цельнозерновые продукты, такие как цельнозерновой хлеб и макароны, вместо белого хлеба и белых макарон.
  • Ешьте больше рыбы и чаще отдавайте предпочтение птице, а не красному мясу.
  • Полезные растительные жиры из оливкового масла, авокадо, орехов и семян.
  • Ограничение продуктов с высокой степенью переработки».

«В качестве общего диетического подхода к женщинам, проводящим ЭКО, представляется, что средиземноморская диета (богатая орехами, фруктами, овощами, бобовыми и т. д.) лучше, чем традиционная западная диета с высоким содержанием жиров и углеводов, и приведет к небольшому снижению веса. больше шансов на успех ЭКО».
— Профессор Роджер Харт, автор исследования

Следует ли мне соблюдать средиземноморскую диету во время ЭКО?

Этот обзор имеет определенные ограничения. Во-первых, в него включались только исследования из определенных баз данных и только исследования, которые соответствовали критериям включения, например, были написаны на английском языке. Будущие исследования могут попытаться включить в анализ еще больше исследований.

В обзоре также не было строгого определения «плохой реакции яичников», что может затруднить применение результатов в клинической практике.

Поскольку в обзор включены ранее проведенные исследования, важно также учитывать, что каждое из исследований имело свои ограничения, которые снижают надежность и применимость результатов. Например, в одном исследовании, поддерживающем включение средиземноморской диеты, участвовали как мужчины, так и женщины, что затрудняет определение того, откуда берется польза.

Обзор также в основном проводился одним человеком, что может привести к риску потенциальных ошибок при анализе данных.

Может потребоваться время, чтобы какие-либо выводы этого обзора вошли в клиническую практику. Желающие пройти ЭКО могут тесно проконсультироваться со специалистами по вопросам питания и использования добавок. В идеале это может привести к выбору наиболее выгодного приема для конкретной ситуации.

Профессор Харт объяснил, как могут выглядеть будущие исследования в этой области:

«Необходимы дальнейшие исследования, чтобы подтвердить результаты, определить фактический эффект лечения и, в некоторых случаях, подобрать подходящую дозу добавки для приема и определить конкретную подгруппу пациентов, которым лечение принесет пользу».