Что пьют самые старые люди в мире?
Вода, кофе, зеленый чай, черный чай и красное вино — пять напитков, потребляемых ежедневно в районах планеты с наибольшим количеством ...
Зачем мастурбировать: это продлевает жизнь и делает счастливее
Согласно нескольким научным исследованиям, мастурбация вызывает выброс гормонов и химических веществ, которые способствуют улучшению вашего самочувствия. Женская мастурбация, как и ...
Как приготовить полезные куриные палочки в овсянке
Бегонья Варгас, ветеринар, специализирующийся на безопасности пищевых продуктов и здоровых животных белках, является вторым гостем нашего гастрономического раздела и учит ...
Здоровые закуски на Пасху
Хорошая закуска не обязательно должна быть синонимом фританги и калорий. Эти пять тапас — прекрасный пример того, как наслаждаться ими ...
Что будет, если перестать есть жир: как включить его в свой рацион
Вы не только не сможете похудеть, но у вас будет меньше энергии, больше сердечно-сосудистых рисков и беспокойства, а также вы ...
Какую рыбу есть по мнению Гарварда
Сардины, анчоусы, скумбрия, моллюски, устрицы… Мелкая рыба, моллюски и водоросли, по мнению гарвардского эксперта Кристофера Голдена, являются хорошим вариантом для ...
Почему нельзя пить кофе натощак
Кофе натощак может вызвать проблемы с желудочно-кишечным трактом, обезвоживание и чрезмерное возбуждение, поэтому его желательно сопровождать легким перекусом. Вы склонны ...
Яйцо-пашот с авокадо — завтрак Кендалл Дженнер
Благодаря этой комбинации, в которую она добавляет тосты из цельнозерновой муки, супермодель обеспечивает здоровый, питательный, сытный и насыщенный вкус завтрак. ...
Какие ошибки не стоит совершать на первом свидании
Хотите произвести хорошее впечатление при первой встрече? Главное — отказаться от стремления к известности и быть вежливым и уважительным по ...
Продукты, активирующие сексуальное желание
Прощайте, классические афродизиаки. Сходите в сад и найдите другие продукты, питательные компоненты которых также могут стимулировать ваше либидо. Романтический ужин ...
Яблочный уксус — способ похудеть от Виктории Бекхэм
Две или три чайные ложки этого уксуса в день помогут вам похудеть. Но никогда не принимайте его натощак или в ...
Что такое самовнушение и как оно помогает уменьшить стресс и бессонницу
Психолог и эксперт по гипнозу Алехандра Вальехо-Нагера, сотрудница Petit BamBou, рассказывает нам о преимуществах этой техники. Распорядок дня, установленный в ...