Вы ежедневно наносите крем для ног, но ваши ноги продолжают проявлять признаки сухости? Добро пожаловать в лето и его влияние на кожу. Потому что, хотя мы обычно сосредотачиваем всю заботу на лице, тело тоже страдает.последствия высоких температур и особенно ноги.
Летний сезон — одно из самых ожидаемых времен года из-за отпусков и планов на свежем воздухе. Однако это также влечет за собой изменения в распорядке дня и большее воздействие внешних факторов, таких как жара, песок, морская вода или вода в бассейне, а также постоянное ношение обуви с открытым носком. Все это способствует появлению потрескавшиеся пятки, мозоли, сухость и грубый вид что не всегда можно улучшить с помощью простого увлажняющего крема.
На самом деле для многих эта ситуация становится комплексом, который заставляет даже отказаться от ношения босоножек. Если это ваш случай, сегодня делимся советами Эктор Нуньесболее известный в социальных сетях как Косметокритиккоторый объяснил, как сохранить ваши ноги мягкими и ухоженными в течение всего лета.
Прежде чем ознакомиться с их рекомендациями, стоит понять, почему ноги имеют тенденцию ухудшаться именно в это время года. Зимой они остаются защищенными внутри кроссовок, ботинок и носков, поэтому мы часто не обращаем внимания на их состояние. Когда наступит хорошая погода и мы начнем их обнажать, сухость, трещины и мозоли, копившиеся месяцами.
Ношение открытой обуви приводит к сухости ног.
@blairreadiebee
Почему летом ноги сохнут сильнее
Поэтому фармацевт настаивает на том, что уход за ногами не должен ограничиваться летомно поддерживается в течение всего года, чтобы предотвратить эти проблемы. Но почему в жаркие месяцы ноги так сохнут? «Летом происходит большая потеря трансэпидермальной воды и большее воздействие окружающей среды и механического трения», — объясняет Нуньес.
«Кроме того, сейчас мы носим гораздо более открытую обувь, что увеличивает контакт кожи с воздухом и способствует обезвоживанию». Но это еще не все: солнечная радиация также играет важную роль. » Воздействие УФ-излучения изменяет барьерную функцию кожи. влияя на организацию керамидов и увеличивая потерю воды, что способствует сухости», — отмечает он.
Сандалии ускоряют потерю воды кожей.
@sincerelyjules
Напоследок поговорим о высоких температурах и о том, как они влияют на ноги. «Жара и низкая относительная влажность ускорить потерю воды кожей. И хотя сандалии и шлепанцы являются главными героями лета, они часто создают большее давление на подошву и трение, чем другие типы обуви.
Как ухаживать за ногами летом
Чтобы справиться со всем этим, Гектор рекомендует «меняйте обувь и не всегда носите одну и ту же пару». К этому следует добавлять стельки после каждого использования для облегчения вентиляции и использования дышащих материалов, смену носков, если очень жарко, и особое внимание к ежедневной гигиене.
Фармацевт советует уделять промыванию особое внимание. «Вымойте ноги теплой водой с мылом.«Особенно настаивайте между пальцами и всегда тщательно высушивайте их, чтобы избежать накопления влаги», — детализирует он также профилактику неприятного запаха.
И не забывайте отшелушиваниешаг, которому мы придаем мало значения и который так же необходим, как и на коже тела: «Многие люди связывают его только с мозолями, но он также помогает устранить излишки накопленного кератина, который служит пищей для бактерий, ответственных за неприятный запах».
